家长须知：宝宝学习这些运动的最佳年龄

1、跆拳道、武术：5岁以上

武术、跆拳道对于孩子身体以及意志力的锻炼，效果当然不言而喻，但是孩子过于年幼时还无法领会其中奥妙，过了年龄段后又影响了柔韧性。而5周岁左右的孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、控制力、思维能力、行为控制能力都有明显提高，这为学习提供了良好的条件。

温馨小提示：5岁的孩子适宜学习一些简单的武术动作和动作组合，而对打等比较激烈的动作建议8岁以后再练习。

2、游泳：5岁以上