区别在宽轨入水时身体与水接触面增大随之阻力就大不利于初速度发挥。而窄轨入水则阻力较小，非常利于初始速度发挥。

自由泳入水宽轨和窄轨的区别

宽轨动作是全浸自由泳下一个典型的动作，这个动作与传统自由泳下要求完全相反，也不符合游泳时强调流线型的原则。窄轨动作是拉长身形，让身体变得更为狭窄，呈流线型是大大减少水阻的根本原则。

自由泳入水宽轨和窄轨的区别

自由泳入水宽轨的话就会导致惯性较小，速度较慢，窄轨则惯性较大，速度也相对较快。自由泳入水时要尽量保持窄轨，以减小水的阻力。