冰毛巾敷眼睛

利用热胀冷缩的原理，用冰毛巾敷眼睛，能够快速收缩皮肤的血管，减轻局部出血、肿胀等情况，下眼袋哭肿时，可用毛巾包裹冰块，轻轻的敷在眼睛上8-10分钟，或直接购买现成的冰袋，也具有消肿的作用。

盐水热敷眼睛

流眼泪会导致眼部肌肤积水，从而出现下眼袋肿起的情况，而盐水能够帮助消肿，热敷也能帮助消肿，因此用盐水热敷眼睛，对于下眼袋的去肿，有着很好的帮助。

操作时，先将一盆清水加热至40度左右，在水中加入一小勺盐，放毛巾进去，待毛巾浸透后，拿出来拧干，热敷在下眼袋位置，等待5-8分钟后即可。

土豆片敷眼睛

利用高渗透压的原理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤。把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。然后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟就可以了。

1、可以用冷热交替敷眼方式消肿

做法：先用热毛巾敷脸，然后换上冷毛巾敷脸，如此交替三次左右。热敷和冷敷的时间比例是1:2分配，敷眼十五分钟，哭肿的眼睛就可以立刻消肿。

2、用盐水敷眼可迅速消肿

做法：在500毫升的温水里面，加入一勺食用盐，然后把盐和温水搅拌均匀，再将化妆棉放入盐温水中浸泡，让化妆棉充分吸收盐水，之后再将化妆棉敷在哭肿了的眼睛上，20分钟后用清水洗净即可消肿。

3、用冰汤勺可迅速消肿

将汤勺放入冰箱冷冻，之后再将冰汤勺敷在哭肿的眼睛上十分钟可迅速让哭肿的眼睛迅速消肿。

4、用茶叶包敷眼可消肿