禁忌一：腊八节不回娘家

在传统习俗中，有些日子出嫁了的女儿是不能回娘家的，说是忌讳，进入腊月以来，第一个不能会娘家的日子就是腊八节，传说腊八这天回娘家会对婆婆不吉利，婆婆百年以后会趴着死。另外一种说法：“腊八不吃娘家米，祖祖辈辈还不起”，意思是会穷自己的家。有的说法甚至认为，在腊月里，腊月初八，十八，二十八都不可以在娘家过。

辟谣：无稽之谈，有需求的话可以回娘家。

禁忌二：腊月不搬家

从风水上说，腊月里阴气重、偏寒，如果在腊八搬入新宅子，寒冷的气氛会阻隔家中的兴旺气氛，。

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1、《腊节》——（北齐）魏收

凝寒迫清祀，

有酒宴嘉平。

宿心何所道，

藉此慰中情。

2、《腊八》——（清）夏仁虎

腊八家家煮粥多，

大臣特派到雍和。

对慈亦是当今佛，

进奉熬成第二锅。

3、《腊日》——（唐）杜甫

腊日常年暖尚遥，今年腊日冻全消。

侵凌雪色还萱草，漏泄春光有柳条。

纵酒欲谋良夜醉，还家初散紫宸朝。

口脂面药随恩泽，翠管银婴下九霄。

4、《十二月八日步至西村》——（宋）陆游

一、腊七腊八

腊七腊八，冻死寒鸭，腊八腊九，冻死小狗，腊九腊十，冻死小人儿。

二、过了腊八就是年

小孩小孩你别馋，过了腊八就是年，腊八粥，喝几天，沥沥拉拉二十三。二十三，糖花粘；二十四，扫房日；二十五，炸豆腐；二十六，炖羊肉；二十七，宰公鸡；二十八，把面发；二十九，蒸馒头；三十儿晚上，闹一宿；大年初一，扭一扭！

三、腊月谣

腊八粥是腊八节的传统饮食习俗，每年腊八节这天，全国都在喝腊八粥，不同的地区，口味不一样，所以食材上会有些差异，但制作腊八粥的食材大多都是一些豆类、谷类、干果类食材。

常见的腊八粥食材有：大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类；黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类；红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、桂圆、葡萄干、白果等干果。

吃腊八蒜

腊八蒜主要流行在中国北方，尤其是华北地区，其主要食材就是大蒜和醋，经过腌制大蒜会由白色变得翠绿色，如同翡翠。

做法：

1、大蒜去皮。

2、放入密封的罐子里面。

1、喝腊八粥

腊八节的时候民间有喝腊八粥的饮食习俗，腊八粥也叫“七宝五味粥”，不同的地区熬煮的八宝粥用料不一样，但基本上都是一些豆类、谷类、干果类食物。

常见的腊八粥食材有：大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类；黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类；红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、桂圆、葡萄干、白果等干果。

2、吃冰

腊八节的时候温度比较低，寒冷的地区水已经开始结冰了，腊八节前一天，人们用钢盆舀水结冰，等到了腊八节就将这些冰块敲碎食用，据说这一天的冰吃了以后的一年肚子都不会疼。

3、吃腊八蒜

禁忌一：腊八节不回娘家

在一些传统习俗中，有些节日出嫁女是不宜回娘家的，说是忌讳，进入腊月以来，第一个不能会娘家的日子就是腊八节，传说腊八这天回娘家会对婆婆不吉利，。另外一种说法：“腊八不吃娘家米，祖祖辈辈还不起”，意思是会穷自己的家。有的说法甚至认为，在腊月里，腊月初八，十八，二十八都不可以在娘家过。

现在说法：无特殊禁忌，有需求的话可以回娘家。

禁忌二：腊月不搬家

从风水上说，腊月里阴气重、偏寒，如果在腊八搬入新宅子，寒冷的气氛会阻隔家中的兴旺气氛，。

由来一：纪念岳飞

有一个说法是，抗金英雄岳飞当年率部驻扎在朱仙镇，此时正值数九寒冬，岳家军衣食不济、挨饿受冻，老百姓给岳家军送粥，士兵饱餐了一顿百姓送的“千家粥”，结果大胜而归，这天正是十二月初八，岳飞死后，人民为了纪念他，每到腊月初八，便以杂粮豆果煮粥，后面便把这一天定为“腊八 节”，吃的粥食称为“腊八粥”。

由来二：牧女乳糜救佛祖