提高自身免疫抵抗机能,饮食清淡,多食用富含黑色素类的食物,比如黑豆,黑芝麻.,核桃等。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。患者以适当休息、合理营养为主，选择性使用药物为辅。应忌酒、防止过劳。用药要掌握宜简不宜繁。经过治疗90%以上的患者可以完全治愈。在饮食方面要忌辛辣、忌酒等。

病情分析：你好，人流术后要多休息，加强营养，不要负重劳累，尽量不要触碰冷水受凉，注意保暖，保持下阴的清洁，还有一个月内禁止同房以免引起感染。
意见建议：人流对身体不好，如果你还不想要孩子，建议以后同房时做好必要的避孕措施。