1.戴手套：戴上塑料的手套切辣椒是绝对不会辣手的，最好选用一次性的手套，用掉就扔，也不需要清洗，方便实用。

2.巧妙手法：辣椒的表皮是不辣的，因此，在切辣椒时用手碰触的部位若都是辣椒光滑的外皮部位，也不会出现辣手的现象，避免直接接粗辣椒内的汁液。

冷水冲洗

辣椒辣手给人的感觉是火辣辣的痛，皮肤表层还十分炎热，很多人都会采用在自来水下冲洗，而且这缓解疼痛和热辣的效果很好，但是不能去除，在离开水流之后会很快恢复火辣辣的感觉，治标不治本，适合于但时间内的缓解。

酒精去辣

辣椒中辣手的成分是辣椒碱和辣椒素，这两种物质都溶解入乙醇，因此，辣椒辣手严重时可直接用白酒兑水泡洗，能根除辣手症状。

苏打水去辣

辣椒中的辣椒碱物质也融入碱性液体，苏打水是生活中最常见的弱碱性液体，在切辣椒之后用苏打水泡泡手也能清除辣椒碱，清除辣手症状。

热水去辣

除辣椒籽

辣椒籽中含有的辣椒碱和辣椒素比较多，很容易辣到手，最好不要直接接触。建议是在处理辣椒的时候用刀将辣椒中的辣椒籽除去，或者是将辣椒切开，直接放在水龙头下将辣椒籽冲洗掉，这样方式可以起到很好的预防辣手的作用。

在处理比较辣的辣椒之前，可以先带上手套，隔绝手与辣椒的直接接触，可以起到预防辣椒辣手的作用，这种方式虽然是可以很有效的防止辣椒辣手，但是带上手套对于拿刀切辣椒可能会有操作上的不习惯和别扭，这时候需要注意不要把手切到了，若是不习惯的话建议慢慢切，或者在辣椒上垫上一张卫生纸来防止直接接触辣椒，这样也可以起到预防的作用。

切辣椒除了辣眼睛，最为常见的还有辣手，如果是出现辣手的情况，需要采取以下方法缓解：

1、辣椒素溶于酒精，虽然眼睛辣到不能用酒精清洗，但可以用来擦手，然后用清水洗手，再擦干，连擦三遍至症状缓解即可。

2、辣椒素溶于碱性溶液，用肥皂水清洗辣手的部位，5分钟就可大大缓解症状。

3、花露水、清凉油里含有薄荷油，有清凉镇痛作用，涂抹在辣手的地方也能快速缓解灼痛感。

小贴士

1、切辣椒时，不要用指甲掐住辣椒，而是用手指肚按着辣椒，如果指甲碰到辣椒，就很容易使皮肉有灼热感。

辣椒中含有一种叫辣椒素的碱性物质，当我们在切辣椒时，这种成分就会沾到皮肤上。这种成分会使得皮肤下的毛细微血管扩张，从而使手部皮肤出现发红、发热、并且还会刺激神经末梢从而引起灼热感的出现。