辣子

喝牛奶

吃完辣子之后胃部如果有烧灼感的话，建议可以喝一点牛奶，牛奶能在胃中形成一层保护膜，这样能够减少辣椒对胃的刺激。

喝一点醋

辣椒里面含有一种碱性成分，所以吃了辣子之后胃部有不适感的话可以适量的喝一点醋，这样醋就能和辣椒的碱起到一种中和的作用，从而能缓解不适。

及时就医

如果是吃了大量的辣子，胃部不适症状较为明显，且按照以上步骤操作后都没有缓解的话，建议要及时去往医院就诊。