灵芝孢子粉的营养价值很高，具有增强免疫力，缓解疲劳，延缓衰老等等众多作用，那么，哪些人群更适合服用呢？

灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。那么灵芝孢子粉有什么营养价值呢？

灵芝孢子粉和三七粉是两种粉末状的药剂，不过灵芝孢子粉是灵芝的孢子，是一种具有生物活性的活体生物体，而三七粉是中药三七打磨成粉末之后的制品，那么灵芝孢子粉和三七粉一起食用的功效与作用是什么呢？

芝性平，味甘、入心、肺、肝、肾经。能补气安神，止咳平喘，故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少、虚劳等症，亦可用于治疗咳喘痰多等症。那么灵芝的具体使用方法有哪些呢？

灵芝孢子粉和三七粉都是常见的中药材，生活中有很多人会购买它们作为保健药材服用，那么究竟灵芝孢子粉和三七粉哪个效果好呢？

三七粉和灵芝孢子粉都是我们日常生活中常见的保健品，具有很好的功效与作用，那么三七粉和灵芝孢子粉可以一起食用吗？

我国的很多中药都可作为日常保健品来食用，大多数都是通过泡水喝和泡酒来食用，灵芝就是其中一种，灵芝不仅仅能泡水喝也是泡酒的一种良好材料，那么灵芝泡酒后其成分会融入到酒中吗？灵芝泡酒有什么功效呢？

灵芝孢子粉是由无数个孢子集中起来的粉状物。当灵芝进入成熟期，孢子便从菌孔中开始释放。灵芝孢子粉具有调节免疫、抑制肿瘤的作用，是今年最受追捧的过年养生保健品之一，灵芝孢子粉怎么吃效果最好呢？请看下文吧。