2天以后。

头皮上的油脂是一层天然的保护膜，做完离子烫后头发上还会留有药水，油脂可以在一定程度降低药水对头皮的伤害。而且刚做完离子烫，发型还没有完全定型，立即洗头不利于维持发型效果，容易出现反直。一般的发型师会建议2-3天后再洗头。

一周内不要扎头发。

做离子烫也会用到药水软化发质，让头发更容易定型，如果做完后扎头发会留下皮筋的印子，影响发型效果。建议做完离子烫一周内都不要扎头发，如果天气太热，可以用布条的松松的绑起来。

刚做完离子烫那几天，躺下去睡觉之前，要先将头发弄顺，让其平直的压在后背，这样可以最大程度的减少头发变形。