1、机洗

机洗衣物容易出现缩水，因为洗衣机搅动的幅度和力度较大，洗完之后衣服纤维易皱缩，对于吸湿性能较好的纯棉衣服就容易出现缩水，尺寸变小的问题，建议衣服买大了想要缩水的，可以多用洗衣机洗衣服，而不想缩水的则最好将衣物分类清洗，用手洗或干洗。

2、高温清洗

平时洗衣服的水温应控制在30度以下，过高的温度更易使衣服缩水，如果衣服买大了想要缩小一点尺寸，可以尝试高温清洗衣服，有一定的效果。

3、久泡

买标准尺码最好。

胸贴和普通的文胸都是具有码数的，一般在挑选的时候只需要按照平常的内衣尺码进行选择即可，过大或者过小都不好。

因为过大的胸贴，看起来就不协调，要是穿的衣服很小，那么就会看起来很奇怪；很小的胸贴又不利于人体胸部血液循环，从而容易对人体的胸部造成伤害，所以在挑选胸贴的时候，建议挑选适合自己的标准尺码即可。