生姜水

生姜中的姜辣素和姜烯油等成分接触到头发部位的皮肤，能刺激皮肤血液循环加快，促进头皮的新陈代谢，能有效的刺激新的头发生长，让头发长得茂密。

做法：可以用生姜汁或是直接用生姜涂抹头发。

啤酒

啤酒中的葡萄糖、氨基酸和多肽等是比较容易被人体吸收的，特别是后面两者，而头发的新生就需要这两种营养物质，所以坚持用啤酒洗头能促进生发，使得头发长得多。

做法：在洗完头发后，将适量啤酒均匀的涂在头发上，并用手轻轻按摩15分钟，然后用清水冲洗干净，再用一些啤酒再涂一次，并用梳子把所有头发都梳理一遍。

松子油

松子是能润肤荣毛，美容延年的，用松子油来洗头发能起到润毛孔，亮头发的作用，尤其对脱发、斑秃、白发等有比较好的效果，能使得头发长得更多。

做法：将松子仁榨油，或是买现成的松子油，然后用手指蘸取适量松子油，涂在头皮无发处，能帮助生发，让头发长得茂盛。

洋葱

洋葱外用是能刺激局部皮肤的血液循环，起到抑制头屑、头痒、促进生发的作用。使用后能帮助稀疏的头发长得更茂密。

做法：将洋葱切成片，然后加适量清水煎汁，将汁液擦涂在头皮稀疏部位，每日数次，每次数分钟。

香油

香油有芝麻炼成，是具有芝麻的功效的，能润发、生发，对于发落不生，头发稀疏、头痒发脱等有比较好的效果，但是不适合脂溢性脱发者使用。

做法：将数滴生香油涂于发落处，长期坚持是能看到生发效果，让头发长得茂盛的。

桑白皮

桑白皮是桑树的根皮，外用于头发是能起到“护发素”的作用，对于发枯、脱发有防治效果，帮助头发越长越多。

做法：去30克桑白皮，加入1500ml清水，用小火煎煮至剩1000ml水，滤掉渣滓，然后用水来洗头发。

侧柏叶

侧柏叶洗头是比较简易的养发方，可以养护头皮，且去油脂作用强，能防治脂溢性脱发，防止头发变得稀疏。

做法：取100克侧柏叶，然后将侧柏叶煎水，滤渣，然后用这个水来洗头皮。

芦荟汁

芦荟能保养和修复组织细胞，有一定的免疫和再生功能，对于减少头皮屑，防治脱皮，帮助头发长得更多有一定好处。

做法：取100克鲜芦荟叶，将芦荟叶切开，取胶状的叶肉，打成汁，然后将芦荟汁擦涂在脱发处或是头发稀疏部位。

用什么洗头发长得多的相关知识

宝宝头发稀少怎么办 4招助你快速长出头发

很多家长因为宝宝头发稀少各种烦恼不堪，有的甚至运用偏方，今天我们就一起来看看导致宝宝头发稀少的原因究竟有哪些，以及宝宝头发稀少怎么办？

宝宝头发稀少是什么原因

1、遗传因素

是引起宝宝头发稀少的一个最主要的原因，研究发现如果父母的头发较好的话，那么宝宝发质也会相对更好一点的，反之亦然。

2、脱发

宝宝由于生理方面的因素会在出生后6个月后有少量脱发的问题，事实上这也是一个正常的生理现象，父母们不必给自己太大的心理压力。

3、奶秃

刚开始的时候宝宝的发梢可能会…

头发稀少细软怎么办

头发细软的人给人的感觉就是撑不起任何发型，每天头发都是耷拉在脑袋上，没有任何美感。其实头发细软也是可以让头发变多变硬的。不妨尝试下面的方法，让你的头发告别细软少！

多吃富含蛋白质的食物

头发的主要成分是蛋白质、多种微量元素。所以想要头发细软少的话，不妨多吃富含蛋白质的食物，补充头发需要的营养。这样头发才会变得更加强劲、长得多长得快。

富含蛋白质的食物有：鸡蛋、大豆、牛奶、黄豆、牛肉、核桃、鸡肉、花生、瓜子、杏仁等等。

多吃富含锌元素的食物

前面也提到了头发的主要成分是蛋白质，而锌元素对于蛋白质的合成具有重要的意义，所以体内锌元素缺乏…

吃桑葚长头发吗 怎么吃桑葚长头发

桑葚是一种常见的水果，颜色紫黑，味道甜美，食用具有很好的保健作用，那么听人说想要长头发可以吃桑葚，想知道吃桑葚长头发是真的吗？

吃桑葚长头发吗

吃桑葚有长头发的作用。

桑葚是一种具有养发乌发的食物，食用之后具有很好的促进头发生长、促进白发变黑的作用，因此食用桑葚具有长头发的作用，可以用桑葚做生发食谱。

吃桑葚为什么能长头发

1、桑葚味甘，入肾经，食用具滋养肾脏的作用，而头发的生长要靠肾精的滋养，因此肾脏健康，肾气充足的话，头发的生长也比较旺盛，因此吃桑葚可以在一定程度上促进头发的生长。

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头上有秃斑是什么原因 头上出现秃斑怎么办

秃顶可谓是中年人的噩梦，一张平庸的脸，如果配上一个合适的发型，会让他增色不少，而如果长了一张英俊的脸蛋，头上却毛发稀疏，甚至寸草不生，那真是不可言喻。

头上有秃斑是什么原因

首先要知道秃斑形成的病因是什么。大多数情况下，这是由自身免疫系统异常导致的症状，当自身免疫细胞攻击毛囊，导致毛囊无法正常工作时，就会出现脱发的问题。而造成免疫系统异常的主要原因是精神压力过大，因此在生活中保持乐观积极的生活态度，当遇到较大的压力时，应及时找到排遣的渠道，避免长时间处于负面情绪之中。再者，当甲状腺功能出现异常、遭受细菌感染、遗传等诸多因素，也会诱发秃斑。总之…

头发像枯草一样怎么办 为什么头发会像枯草一样

头发对于很多人来说是非常重要的，有一头柔顺的头发是很多人都羡慕，那如果头发像苦相一样怎么办呢？这是什么原因呢？

饮食方面

头发出现像枯草一样的情况，有可能是因为身体内缺乏蛋白质、维生素A、维生素BB而引起的，若是是因为饮食方面而导致的头发出现干枯的现象的话，则可以多吃一些富含蛋白质、维生素A和维生素B的食物。

例如可以多吃一些核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、油菜、韭菜等食物，同时还可以多吃一些富含维生素的水果和一些含有高蛋白的鱼类、蛋类等。

在调理饮食的同时，可以搭配运动一起恢复，并且…

头发出油多是什么原因 哪些原因导致头发油

头发能够展现自己的魅力，柔顺有光泽，能展现自己魅力。但是，当头发非常油腻，那就糟糕了，会让自己感觉难堪。不少人会说，我每天都洗头，过不了多久，头发又变得油腻。头发出油厉害，会不会预示着什么病症？哪些原因导致的？

缺乏营养

营养的匮乏，会折射在头发上。引起头发油腻，可能显示体内某些营养匮乏。例如，维生素B。在临床上发现，维生素B的匮乏，会影响到头发的健康，造成头发油腻，同时，皮肤也显得油腻。去医院做体检，看看是否出现维生素B缺乏。如果缺少了，就进行补充，饮食、口服液都可以。

饮食不当

既然说到了饮食，那么在生活中，饮食不当也会造成头发越发的油腻。正常情况下，我们应荤素搭配，但是不少人饮食时无肉…

固发吃什么食物 固发根的偏方

在我们日常的生活中，经常会看到有头发稀少的人。有些是头上秃了一大片，非常的难看，而且难以长出头发。那么，吃什么中药固发根？

何首乌

何首乌是治疗脱发的一种重要药材，不仅可以养血益肝、固精益肾、健筋骨及乌发。而且还可以给发根提供营养，有利于黑色素生成，让头发变黑。何首乌内含一种卵磷脂，是细胞膜重要原料之一，有助于细胞新陈代谢及生长发育。掉发严重时还可以吃黄芪，其性味甘微温，富含多种氨基酸、甜菜碱、叶酸和生物碱，还有微量元素，可以扩张血管、促进皮肤营养、预防掉发。帮助头发的生长，经常适用于美容美发配方中。

丹参…

吃香椿长头发吗 什么人吃香椿长头发

香椿是一种富含维生素A、维生素C、胡萝卜素的食物，我平时吃香椿只觉得可以补充维生素，前两天听说还有长头发的作用，这吃香椿长头发是真的吗？

吃香椿长头发吗

吃香椿有一定的促进头发生长的作用。

香椿性平，味苦、幸，入肝、肾、胃经，食用具有补肾的作用，可以增强肾脏功能，具有补肾气的作用，同时香椿味辛，含有的挥发性芳香物质，具有很好的促进血液循环的作用，肾气足、血液旺盛，头皮得到更多的滋养，可以促进头发生长。

什么人吃香椿长头发

肾虚脱发的人群食用香椿有长头发的作用。

一般人群食用香椿长头发的作用不明显…

女人脱发吃什么好 6款滋补美食是上乘之选

谁不想自己的头发又多又黑尤其上了年纪。各种原因导致一部分人脱发早白。而且有的人头发天生就稀少，再掉一掉就没了。如何让头发又黑又多？下面跟小编一起来看看吧……治疗脱发的食疗营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。

枸杞黑豆炖羊肉

枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时。

生发黑豆

黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷…

桑葚怎么吃能治脱发 脱发不害怕，试试这样吃！

桑葚性寒，入肾经，有去燥、补肾的作用，可以缓解因为体质燥热和肾虚导致的脱发，那么桑葚怎么吃能治脱发呢？

桑葚蜂蜜膏治脱发材料

桑葚1000克，蜂蜜适量。

做法

1、桑葚挑选出坏果，清洗干净。

2、将桑葚倒入锅中，加入适量清水，熬煮30分钟。

3、滤出汁液，再加入清水，煮30分钟，重复两遍。

4、将三次过滤出的汁液混合起来，大火熬制浓缩。

5、待熬成膏状时加入蜂蜜，煮至沸腾即可。

功效

补肾安神、乌发固发，清火去燥，适合体质燥热和…