胡萝卜唇部滋养霜

主要作用：去角质，滋润。

材料：胡萝卜1小杯，沙拉酱1匙，保鲜膜1小张。

做法：将胡萝卜去皮后研磨成泥状，然后与沙拉酱充分搅拌，均匀地涂抹在嘴唇上，覆盖一张小保鲜膜于嘴唇约25分钟后取下，然后再用胡萝卜泥按摩唇部，约5分钟再冲洗干净即可。

使用次数：用胡萝卜泥按摩3~4周一次，使用胡萝卜泥敷嘴唇可以一周使用2~3次。

功效：胡萝卜中含有丰富的维生素A，能够有效补充肌肤营养，滋养唇部。研磨成泥状的胡萝卜能够有效地为唇部进行去角质的作用，通过按摩去除唇部老化细胞。另外沙拉酱也能够深度滋养、修复嘴唇。

蜂蜜唇部滋养油

主要作用：滋润，保湿。

材料：蜂蜜2大匙，婴儿油1大匙，保鲜膜1小张。

做法：将婴儿油倒入碗中，加入蜂蜜搅拌均匀，然后将调好的蜂蜜油均匀涂抹在唇部，上面覆盖一小张保鲜膜，约30分钟后洗净即可，清洗干净后可以涂抹上护唇膏。

使用次数：嘴唇特别干的可以每天使用1次密集护理，待嘴唇情况得到改善可以3天使用一次。

功效：蜂蜜具有很好的滋养效果，能够帮助深度滋润嘴唇，减少冬天嘴唇干裂、脱皮的情况。

凡士林香精护唇油

主要作用：滋润，保湿。

材料：凡士林2大匙，香精油数滴，保鲜膜1小张。

做法：将凡士林倒入碗中，加入几滴精油，可以是玫瑰精油、薰衣草精油等等，然后将精油和凡士林搅拌均匀后涂抹于唇部，再覆盖一张小保鲜膜约30分钟后洗净，最后涂抹上护唇膏即可。

使用次数：每天可以使用多次，特别是冬天需要外出或者是长时间在外的人，可以随时涂抹润唇。

功效：凡士林同样具有很好的滋润保湿效果，它能够在嘴唇上形成一层保护膜，保护冬季嘴唇中的水分不易蒸发。加上精油，还能够具有很好的芳香体验。

杏仁牛奶唇部修复霜

主要作用：补水，润肤。

材料：杏仁粉1小杯，奶粉1匙，蜂蜜1匙，保鲜膜1小张。

做法：将杏仁粉和水调成糊状备用，然后将奶粉和蜂蜜加入杏仁糊中，搅拌均匀后再涂抹在嘴唇上。然后将保鲜膜覆盖在嘴唇上约25分钟后取下冲洗干净。

使用次数：一周使用3~4次。

功效：杏仁中含有丰富的维生素A，能够提供肌肤的养分，而奶粉和蜂蜜能够为唇部肌肤带来水分和润泽感，特别适合冬天干燥嘴唇使用。

香蕉橄榄油护唇霜

主要作用：滋润，修护。

材料：香蕉1根，橄榄油2大匙，保鲜膜1小张。

做法：将香蕉去皮后取肉，捣烂成泥状后加入橄榄油搅拌均匀，然后再均匀涂抹于嘴唇上，将保鲜膜覆盖在嘴唇上25分钟取下保鲜膜，冲洗干净。

使用次数：每天可以使用一遍。

功效：香蕉和橄榄油都具有较高的滋润型，能够有效对抗冬天皲裂、特别干燥的嘴唇，最具有滋润修护疗效。

冬天保养嘴唇的小妙招

正确去死皮

冬天嘴唇较干的话，嘴唇上常会出现一些翻起来的死皮，而正确的去死皮对保养嘴唇也是有好处的。注意千万不要直接用手撕或者用牙齿咬，这样容易撕坏唇部皮肤，还容易出血。要去除唇部死皮应该要先用热毛巾敷至软化，然后再用柔软的刷子将死皮轻轻的刷掉，死皮清理完后，再涂上润唇膏就可以了。

敷唇膜

冬天要保护嘴唇还有一个方法就是用唇膜唇膜可以直接购买现成的，也可以自己在家自制唇膜，唇膜可以在短时间内为嘴唇补充充足的水分及养分，让嘴唇变得莹润饱满。不过在敷完唇膜以后，洗掉的时候最好用温水，以免冰凉的水刺激嘴唇。

不要舔嘴唇

冬天嘴唇很容易干燥，于是很多人都有一个坏习惯，就是舔嘴唇，嘴唇干的时候舔一舔就湿润了，这种想法是完全错误的，因为舔到嘴唇上的水分很快就会蒸发干净，同时还会带走嘴唇上原本的水分，所以舔嘴唇这种行为只会让嘴唇越舔干，所以冬天要保护嘴唇就不要舔嘴唇，嘴唇干就涂润唇膏。

一定要涂唇膏

冬天涂唇膏一定是保护嘴唇的基本手段，干燥的冬季一定要有一支随身携带的润唇膏，让嘴唇时刻保持水润的状态，还可以抵挡一部分外界环境对嘴唇的侵害。唇膏除了白天要涂以外，晚上睡前也可以涂唇膏，夜间皮肤的吸收力也更好，这样第二天早上醒来嘴唇也还是水润的。

唇部按摩

按摩唇部也能让你拥有动人的双唇。方法是：

1、用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按；

2、再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。

3、然后，再以上述方法反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可以减少嘴唇横向皱纹。

如果你的嘴角有了纵向的皱纹，那么用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨，会使肌肤有被拉长的感觉。先上唇，后下唇，可反复几次。

注意事项

1、不用低劣唇部化妆品，不到非专业性美容院进行护理。

2、避免经常舔舐口唇、咬唇、抽烟等不良习惯。

3、适量饮水，保持体内充足的水分；合理调节饮食，多吃富含维生素A、B、C的食物。

4、冬天天气太过寒冷的话，外出建议戴上口罩。

5、冬天嘴唇太过干燥的时候，不要涂口红，口红只会令嘴唇更干燥，必须要用前，也要在唇上涂抹药膏，以作隔离。

冬天怎么保养嘴唇的相关知识

冬季腿上皮肤干燥怎么办

冬天来了，腿上的皮肤摸上去粗糙，看上去像鱼鳞般黯淡、毫无光泽，打底裤上也总是沾着厚厚的皮屑，让人感觉脏脏的，让爱美、爱干净的美眉很是苦恼。为什么冬天腿上的皮肤会这么干燥呢？怎么样才能在冬季也拥有一双水嫩光滑的大腿呢？下面我们就来细细研究研究，冬季如何养护腿部皮肤吧！

使用护腿产品保湿乳液

腿部的肌肤在沐浴后会失去很多的皮脂，变得干燥、紧绷没有光泽，特别是干性皮肤。如果能在沐浴后拍点保湿水或者乳液，就能有效的防止腿部皮肤水分的流失了，还能让腿部鱼鳞状的肌肤变得滑嫩有弹力。

保湿腿膜

材料：润肤霜、精油、保鲜膜

做法：取润肤霜适量，滴2-3滴保湿精油（没有精油橄榄油也行），搅拌均匀。

用法：沐浴后，抹干水分，将混合的润肤霜和精…

冻疮发痒怎么办

很多人到了冬季容易遇到冻疮的困扰，冻疮多发作于手脚，耳部，脸颊等位置，发作的时候轻则局部出现红肿，稍到暖和的时候，患处就会又痒又痛，如果痒的受不了用手去抓挠，就容易导致患处变得更加红肿，甚至出现皲裂，溃烂现象，那么冻疮痒怎么办呢?有什么办法能缓解吗?

内服法治疗冻疮发痒

1.桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克、分2次煎服，每天服用一帖。

2.当归10克、桂枝10克、白芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每天服用一帖。

外洗法治冻疮生姜白萝卜水

生姜25克、白萝卜1个、白附子0.5克、桂枝25克。将所有药物一同用水煎汁，趁热洗患处，每天早晚各1次，连洗…

冬天怎么防止冻疮

冻疮是大多数人冬季都会遇到的困扰，诱发冻疮除了气候因素之外，跟环境，体质也有关，长冻疮的时候，患处又痛又痒，反复发作，滋味确实很不好受，但是很多人明知道自己容易生冻疮，却也没有想起做做预防工作，一到寒冷季节，冻疮发作时才想起保暖防寒，但是这时候已经错过了最好的治疗时期。要知道，对付冻疮关键在于预防，而且越早越好，那么冬天怎样防止冻疮呢?

用冷水清洁皮肤防冻疮

在天气转冷之前，最好坚持用冷水洗脸洗手，洗完之后及时擦干并涂抹护肤用品，药用甘油或是凡士林软膏，这样做有助于增强抗寒能力，减少冻疮发生;洗脸或洗手脚的时候，可以准备一盆冷水，一盆温水，先将手脚在冷水中浸泡5分钟，再在高温水中浸泡一会，每天泡三次，能够帮助锻炼血管收缩和舒张，减少冻疮发生。

多擦保湿霜防冻疮

每天多擦几次保湿霜来帮助补充肌肤流失的水分能够有效预防冻…

冬天长冻疮怎么办

冻疮虽然不是什么很严重的疾病，但是发作起来又痛又痒，也是怪让人难受，又到了容易长冻疮的冬季，要是冻疮久治不愈反反复复，更是让人颇为心烦，那么冬天长冻疮怎么办?

辣椒泡酒治冻疮

将辣椒放入白酒中密封好浸泡一星期后，拿来涂抹患处，有助于消炎镇痛止痒，促进血液循环，减轻冻疮引起的疼痛问题。但需要注意的是，如果是患处出现裂口溃烂现象，或者皮肤过敏，手脚有湿疹的人群就不要使用这种方法了。

蜂蜜水涂皮肤治冻疮

冬天皮肤变得干燥，可以用少许蜂蜜兑水来涂在皮肤上防干裂，蜂蜜有滋润作用，如果是冻疮比较严重的人群，可以先用温水将患处洗干净，然后再涂上少许蜂蜜，…

冬季如何预防生冻疮

为了避免冻疮所带来的困扰，在初冬时节，我们应该加以重视，注意保暖和体育锻炼，切勿疏忽防护而因小失大。冬季预防冻疮的方法有以下几个方法。

促进血液循环

容易生冻疮的人应该加强体育锻炼，促进血液循环，也可以利用洗手、洗脸的间隙，轻轻揉揉外露的皮肤，至微微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍。

注意保暖

出门时，尽量戴好手套，天冷时要戴口罩和围巾，脚下是循环的末梢，更应注意保暖，天气治时，要及时穿棉袜及靴子，切勿贪图美丽而“惹疮上身”。

冷热水浸泡防冻疮

取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手脚浸泡在低温水中…

冬天腿上长了很多小疙瘩怎么回事

冬天有的人脚上会长很多的小疙瘩，看上去像是小红点，非常的影响美观。究竟为什么冬天腿上会长很多的小疙瘩呢？

正常情况

冬天来了，腿上长疙瘩，那是机体为了保护体内的热量不被散发而采取的保护手段，是立毛肌收缩引起的，是正常情况。

毛囊炎

冬天腿上长很多小疙瘩，这多考虑是毛囊炎引起的。毛囊炎属于细菌感染引起的炎症，刚开始发病时为红色的小丘疹，腿上腿毛较多的人比较容易发生，会伴随有轻度的疼痛感。

过敏性皮炎

冬天腿上长很多小疙瘩，可能是患有过敏性皮炎。过敏性皮炎会引起皮肤瘙痒、起红色的小…

冬天皮肤干燥吃什么好

冬天皮肤粗糙缺水是不少女性朋友皮肤出现的共同问题。除了可以每天使用护肤品进行补水保养之外，其实我们在饮食中来写小心机，每天多吃下面的食物也能够帮助润肤，对抗皮肤干燥粗糙。赶紧来看看哪些食物有如此大魅力吧。

黑芝麻粥

材料：黑芝麻100克，糯米80克。

做法：将黑芝麻研磨成细粉后加入糯米中一起熬煮成粥即可。

疗效：黑芝麻粥可以在冬天多食用，有助于帮助润肤养颜，改善冬天脸部皮肤干燥、粗糙、枯黄的现象，还能够帮助乌黑秀发。

红枣鸡蛋粥

材料：红枣12个，当归10克，黄芪40克，鸡蛋2个。

做法：将鸡蛋煮熟后去壳，然后加入当归、黄芪、红枣一起先大火煮开后改用…

冬季皮肤干燥怎么办

冬天气候干燥，皮肤水分容易流失而变得干燥，严重的还可能会出现瘙痒、起屑、脱皮等情况。应对冬天容易出现的皮肤干燥问题，我们首先应该知道，补水有两种，一是外在的保养改善，二是内在补水，调整生活习惯来改善。当然如果是病症性的干燥症一定要及时就医。下面我们就了解一下冬天皮肤干燥具体怎么做吧。

坚持冷热水洗脸

冬天皮肤干燥，洗脸的时候可以使用温和的弱酸性洗面奶洗脸，然后毛毛巾吸干水分即可。但是要注意想要帮助皮肤吸收水分，改善皮肤干燥的情况，不妨用冷热水交替洗脸，但是要注意热水温度不宜过高，以稍高皮肤温度为宜，以免造成水分流失加速而使皮肤更加干燥。

使用化妆水

冬天皮肤干燥，使用化妆水不仅能够再次清洁、平衡肌肤酸碱度的作用，还能够快速、及时、有效为肌肤补充水分。冬天皮肤干燥，…

孕妇冬天皮肤干怎么办

冬天气候干燥，皮肤干燥困扰着不少人。平常人可能可以涂抹润肤露等护肤品来帮助缓解皮肤干燥，可是孕妇做完特殊人群，冬天皮肤干又该怎么办才好呢？下面的方法孕妈妈们不妨多尝试尝试。

洗脸方式很重要

孕妇在冬天洗脸次数要控制在2次，不要过于频繁洗脸，以免造成皮脂过度清洁而加速水分流失使皮肤更加干燥。再者就是冬天虽冷，洗脸的水温不要太高，与体温相当即可。另外洗完脸只海鸥用手轻轻拍打脸部，待水分半干之后赶紧涂抹上适合孕妇食用的润肤霜，保持皮肤水分即可。

每天多喝水

喝水是能够有效保持皮肤中的水分，内在为肌肤补水，缓解皮肤干燥的情况。冬天我们可以多喝温开水，既能暖身又能…

冬天皮肤干燥起皮怎么办

在寒冷的冬季，皮肤水分流失加剧，皮肤的油脂分泌减少，很容易出现皮肤干燥脱皮的现象，那么要怎么调理才能在寒冷的冬季也能够拥有滋润皮肤呢？

打理脱皮的肌肤

冬季皮肤一旦护理不周就很容易脱皮，很是影响美观，紧急的处理方法是：首先用优质磨砂膏和上水，在脱皮处轻轻打圈，然后涂上不含油分的果酸面霜或者水质面霜。涂好后，在用粉扑把湿粉一下下印在皮肤上。注意千万不能抹，一定要用印的动作，这样才能让脱皮的部分看起来不显眼。当然这种方法只是用于遮盖皮肤脱皮对美观的影响，并不能从根本上解决问题。

修复干燥皮肤

将纱布或者脱脂棉蘸着牛奶涂满…