8个小动作收紧眼睑

前三步

这八个小动作都和眼睛有关，下图序号与8个动作序号一一对应。

1.洁面后将头部慢慢后仰，保持10秒钟，回到正常位置，休息3秒钟。重复3~6次。这个姿势可以有效促进面部血液循环，改善脸部皮肤营养状况；

2.将手肘放在桌面上，手握拳头在腮下凹陷处转圈按摩2分钟。这个动作可以促进淋巴循环，减少废物在眼皮下堆积；

3.将头部保持直立状态，眼睛平视前方，盯住远处某一点，慢慢眯眼睛，保持5秒钟后恢复，动作不要太大，常皱眉容易产生细纹；

后五步

4.用力抿嘴，伸展鼻子下方，下巴尽可能收紧，眼睛向上看；

5.在第三步的基础上，下眼皮上提使眼睛眯细，保持5秒钟，慢慢恢复自然表情；

6.将手指搓热，闭上眼睛将食指放在眼头，轻轻按压5秒，不要太用力；如图中序号6.

7.将食指放在下眼睑中部，同样按压5秒；如图中序号7.

8.轻压眉尾10秒，慢慢放开手指，如图中序号8.

巧用眼膜

将眼膜放入冰箱冷藏室中大约5分钟，冰凉的感觉可以令浮肿的眼睛得到舒缓；敷眼膜前，用温热的毛巾热敷眼睛，有助于眼部血液循环，改善眼袋；从内眼角贴向眼尾，动作要轻柔，不要来回涂抹；尽量在眼睛3毫米下的部位敷眼膜，少敷上眼睑；敷完眼膜后要涂抹眼霜，取下眼膜后会有紧绷感；及时取下眼膜。

酸奶去眼袋

将酸奶冰镇后，用棉签蘸取酸奶，慢慢地涂在眼皮上，每天早晚各一次，每次十分钟，可以收到很好的去眼袋效果。这种方法需要持之以恒，才能润白去皱、增强皮肤弹性。

黄瓜+木瓜

睡前在眼睛下面皮肤贴上沾有橄榄油的黄瓜片，坚持一段时间可以收到减轻下眼袋的效果；将木瓜肉和薄荷一起泡在热水中制成茶，冷却后敷在眼皮下方。敷黄瓜片后注意不要晒太阳。

柿子敷眼

将柿子用清水洗净后，从中间切开，分成两半，挖出柿子肉，搅成泥状，敷在眼睛上10分钟左右用湿毛巾抹掉。晚各一次，使用熟透的柿子。

花草敷眼法

花草敷眼去眼袋是国外的人比较喜欢的去眼袋的方式，主要是采用柑橘、上等红茶或玫瑰籽或加热的蓖麻油或橄榄油，在眼袋位置湿敷15分钟。

维生素E

睡前用维生素E胶囊的粘稠液对下眼皮肌肤进行28天的涂抹，可以有效去除眼袋。因为维生素E有滋润美白肌肤，去除老化角质，抗氧化的作用。

土豆敷眼去眼袋

做法：如果家里有新鲜的土豆，可以将小土豆切成小片片，晚上睡前将其敷在眼上15分钟即可。

因为土豆片本身很凉，敷在眼部有很好的消肿去眼袋的作用。隔一天敷一次。

盐水敷眼去眼袋

做法：将水220毫升、盐10克，混合均匀后取化妆棉充分吸盐水敷在眼袋上，重复数次后敷上眼霜即可。

盐水能够加快血流速度，减少静脉淤血，帮助消除组织水肿，去除眼袋。

甘菊花明目去眼袋

做法：将甘菊花120克、枸杞子90克，肉苁蓉60克以及决明子30克一起研为细末后取适量每天温开水送服，每天1次。

这样做帮助养肝明目，延缓眼部皮肤衰老，帮助消除眼袋、皱纹等。

番茄敷眼去眼袋

做法：将熟透的番茄切开后用小汤匙挖出番茄肉捣匀后敷在眼睛上10分钟后湿毛巾抹掉即可。

番茄中含有丰富的维生素C，能够帮助增加皮肤的更新能力，去除眼袋。

温馨提示

以上护眼方法大家可以存起来以防不时之需。另外在生活中要注意保证充足的睡眠，提高睡眠质量，多吃含维生素丰富的食物，如胡萝卜、土豆，多多在眼周围进行按摩。

教你7个去眼袋最有效的方法的相关知识

熬夜眼袋肿了怎么办 6种消肿去眼袋方法，学会了眼袋就没了！

现在的年轻人，大多作息不规律，正常的夜间休息时间是10点，超过这个时间点后还没休息就算是熬夜，熬夜不仅伤神而且伤身，很多人在熬夜过后，眼袋都会肿起，那么对于熬夜的眼袋肿起，该怎么办呢？

冰袋敷眼消肿

冰袋敷眼主要是利用热胀冷缩的原理，令眼睛周围的皮肤血管剧烈收缩，从而起到消肿、缓解眼部压力、消除眼睛疲劳等作用。

具体方法：可直接购买冰袋，或将冰块包在毛巾里，轻轻的敷在眼睛上5-10分钟左右，再拿下即可。

茶叶包敷眼消肿

茶叶包中的茶多酚对于眼部黑眼圈和眼部肿起、眼袋肿起都有着很好的改善作用，能够明目，舒缓眼睛疲劳，因此熬夜过后的第二天，不妨试试用茶叶包敷…

下眼袋跳怎么回事

民间有“左眼跳财、右眼跳灾”之说，虽然这一说法并没有任何的科学依据，但下眼袋跳动却是人们经常会碰到的现象，那么下眼袋跳到底是怎么回事呢？下面就来为大家解答下眼袋跳是因为什么原因吧。

过度疲劳使下眼袋跳

现代人们生活节奏快，用电脑的时间越来越长，还在强光或弱光下看书看手机，这种强光很容易刺激眼睛，从而引起眼睛肌肉的收缩过度，如果不注意让眼睛休息的话，就会导致下眼袋跳动。

眼内有异物使下眼袋跳

有时眼内有异物，或是倒睫，也有可能会引起下眼袋跳。眼部神经较为敏感，外部的小小刺激都能引发神经感触，在遭受较为强烈的刺激的时候，眼皮肌肉神经容易失控而出现下眼袋跳的情况。…

土豆去眼袋有效果吗 土豆怎么祛眼袋

相信大家都可以发现，如果平时没有注意好休息的话，很容易会长眼袋，黑青的眼袋在眼睛下部垂下来真的很难看，那么土豆去眼袋有效果吗？

土豆去眼袋有效果吗

土豆可以去眼袋，有着非常不错的效果。

土豆这种蔬菜相信大家都很熟悉，土豆不但可以做出美味的薯条、薯片，还可以炖、炒、煮、无论哪一种做法都可以做出一道美味。而土豆除了它的使用价值之外，还有非常高的美容价值，能够起到美容护肤的作用，对于皱纹和眼袋的去除也有着非常不错的效果。

土豆怎么祛眼袋

1、首先将已经煮熟的土豆片成薄片，接着再将其贴在眼睛15-20分钟…

冬瓜能去眼袋吗 冬瓜去眼袋效果如何

在日常生活中，冬瓜是很常见的一种蔬菜，它含有多种营养元素，不仅具有很好的食用功效，还具有很好的美容护肤作用。那么冬瓜可以去眼袋吗？下面一起来看看吧。

冬瓜能去眼袋吗

冬瓜对去除眼袋浮肿是有一定效果的。

冬瓜是一种寒性食物，具有利水、消热、消肿的功效。而冬瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症状。同时，冬瓜不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效。

冬瓜怎么去眼袋

首先去掉冬瓜皮，同时将冬瓜里面的籽、仁也去掉，留下白色的冬瓜肉。将冬瓜切成薄片，越薄越好，然后敷在眼部周围，15分钟后取…

冬瓜去眼袋效果如何

众所周知，冬瓜是一种时令性蔬菜，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。同时，它也是一种养颜美容圣品，兼有减肥的功效，一直深受广大男女同胞的喜爱。那么，冬瓜能去眼袋吗？

冬瓜能去眼袋吗

冬瓜对去除眼袋浮肿是有一定效果的。冬瓜是一种寒性食物，具有利水、消热、消肿的功效。而冬瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症状。同时，冬瓜不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效。

冬瓜对哪种类型的眼袋最有效果

眼袋基本可以分为四种类型：溢脂型眼袋，水肿型眼袋，眼轮匝肌肥厚型眼袋和混合型眼袋。水肿型眼袋主要是由于睡眠不足或是睡前喝…

马齿苋能去眼袋吗 马齿苋怎么去眼袋

马齿苋是野菜的一种，因为营养价值高而被大众所接受，但是你知道马齿苋能去眼袋吗？马齿苋怎么去眼袋呢？

马齿苋能去眼袋吗

马齿苋有一定的去眼袋的作用。

眼部皮肤弹性变弱，容易出现眼袋的情况，而马齿苋是一种含有丰富的维生素A和胡萝卜素的植物，可以增强肌肤的弹性，有缓解眼袋的作用，同时马齿苋还有补水的能力，使得眼部细胞含水量增加更饱满，因此马齿苋有一定的去除眼袋的作用。

马齿苋怎么去眼袋

1、将马齿苋采摘下来，清洗干净。

2、烧一锅开水，将马齿苋放入其中煮1分钟捞出…

眼袋太重怎么办 两个小窍门还你迷人双眼

眼睛要好看迷人，怎么可以让大大的眼袋相伴左右。但是，对于如何快速有效的去除眼袋，却是很多人都一直苦恼的事情。眼袋长出来的似乎就是一夜的事情，可是想要去除眼袋，却变得十分艰难。下面，乐哈网小编为大家介绍两个快速去眼袋的小窍门，一解眼袋重的苦恼。

起床按摩

早上刚睡醒的时候是去眼袋黑眼圈的最佳时机。起床之后，将面部清洁干净，闭上双眼，用双手分别在两个眼睛四周做顺时针转圈，连续转圈按摩五分钟左右即可。这是因为，进行这样的按摩能够促进眼部周围的血液循环，使眼部周围黑眼圈得到缓解，从而来消除眼袋。有效指数五颗星。

莲藕马蹄汁敷眼

用莲藕加马蹄一起榨汁，取出汁水部分，均匀敷在眼部周围，敷大概十分钟洗净即可。这样做是因为莲藕中丰富的植物…

20岁就有眼袋怎么去 年轻就该趁早去除眼袋！

20岁是一个正当年轻的时期，此时不管是我们的皮肤，还是身材，都是一生中最好的时候，但是也有的人因为平时不良的生活习惯，使其20岁就有了40岁的皮肤问题，比如眼袋，那么20岁就有眼袋要怎么去除呢？

使用眼部保养品

眼部保养品不是平时我们用的水乳霜，那些护肤品都是为面部设计的，而眼部皮肤较薄弱，需要更为精细的呵护。真正的眼部保养品指的是眼霜、眼膜这类的，许多人可能以为，眼霜和眼膜都是30岁才该用的，这其实是大错特错的想法。

实际上，眼霜和眼膜18岁就可以开始用了，眼霜和眼膜根据内含成分的不同，也具有不同的功效，年轻的皮肤可以用补水型眼霜眼膜，稍大一点的皮肤可以用滋润型眼霜眼膜，…

遮眼袋用什么

眼袋的出现有先天性和后天性之分，一般皮肤的松弛下垂、水肿、不良化妆、按摩等等都可能造成眼袋的出现。顽固较为严重的眼袋可以通过手术进行矫正，可是一般情况下的眼袋，我们想要去除是需要时间。那么在眼袋未消除前，我们可以使用什么来遮眼袋呢？

遮瑕膏遮眼袋

遮瑕膏是遮眼袋常用的彩妆用品，使用遮瑕膏再利用蜜粉等等搭配，来掩盖眼袋，修饰面容。

做法：用手指蘸取少量的肤色遮瑕膏，用指腹的温度化开遮瑕膏；然后再用无名指将遮瑕膏点压在眼袋处，并均匀推开；然后再眼袋下方用黄色遮瑕膏提亮眼袋，最后轻扫上蜜粉即可。

眼影遮眼袋

正确使用眼影，深浅粉底的交替使用可以很好地修饰、抚平眼袋，除了用粉底修饰眼袋之外，我们还可以尽可能地…

手术如何去除眼袋

眼睛是心灵的窗户，我们看人时首先看一个人的整体，再就是看眼睛，但是有的人眼睛下面会有两个大大的眼袋，严重的影响到了个人的形象，接下来就来了解眼袋是怎么形成的，手术如何去除眼袋。

眼袋是怎么形成的

眼袋是机体功能减退变化引起的，下眼睑皮肤弹性减弱松弛，眼轮匝肌退性萎缩，眶隔弹性减弱无力，以至眶内脂肪增生，如此一个装满脂肪的口袋松懈了，自然内容物就要向外凸出。

手术如何消除眼袋

手术消除眼袋的原则是加强下眼睑的力量，减少眼袋内容物，从而消除眼袋。

手术消除眼袋，入路有皮肤和结膜入路，去除多余脂肪，缩小眶隔，绷紧松弛的眼睫匝肌，去除多余的皮肤。

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