一般是根据使用时间和自身的经期血量来判断的。

一般的棉条可以使用2-6小时，若果棉条超量吸收的话是能感觉到棉条有松动或者是外滑的，有时候留在外面的绳子会有血迹，但是为了我们的身体健康，还是建议根据我们自身的经期血量来决定具体更换时间，定时更换，而且棉条在体内不时间不宜超过8小时。

不会。

棉条虽然看起来只是一根能吸水的棉棒，而且表面很小巧，但实际上它是由一大块棉高度浓缩而成，吸收能力很强，一般一片日用卫生巾储血量大约为10毫升，而棉条的液体吸收往往能达到10毫升甚至是20毫升，就算是经期特别短量特别大的女性，也完全足够，加上经血是从子宫里出来的，棉条放里面，只需守住子宫口的位置就能更快速轻松的吸收更多经血，因此在吸收经血上棉条确实非常好用。

放的位置不对。

棉条只塞到阴道口的前端，那么棉条在阴道里会有异物感，经血也容易沿着阴道内壁流出，不能被棉条吸收，从而导致经血外漏以及棉条无法吸满的现象，而且这样放置的棉条还会很干涩，取出来的时候会与阴道发生摩擦，发生疼痛和难以取出的现象。

小贴士

1、棉条最好使用带有导管式的，尤其是新手，这样可以将棉条塞往阴道更深处，到达正确的吸血位置，而且感受不到异物感，当你放完之后可以感觉到棉条存在，甚至很不舒服的时候，就说明放浅了，还需要继续放里面一些。

使用有导管的卫生棉条并正确放置即可避免手上有血。

1、洗手。把手充分地洗干净，有利于避免手接触棉条污染棉条。

2、拆开卫生棉条包装，是外面那层薄薄的塑料包装，再把棉条尾巴上的拉线拉直。

3、找个最放松的姿势，如坐在马桶上两脚分开，一只脚放在马桶或凳子上或双腿分开弯曲站立。

4、接着需要温柔地把阴唇分开，找到正确的位置（洞口），慢慢来不用急。

5、然后握住棉条的中间的握把处，将导管朝上置入阴道口，直到手指碰触到身体，或是感觉到阻力为止。

6、再把底部的小管子往上完全推入，让棉芯进到你的体内。