闷热潮湿的天气下。

在闷热潮湿的天气下，室内的温度会比较干燥，然后物品、地面又比较潮湿，长时间处在这样的环境中不利于人体的健康，严重是还会导致疾病的产生，所以建议在闷热潮湿的情况下使用空调的除湿模式。

睡眠模式。

人体在睡熟了的时候，我们机体的免疫力会有所下降，如果空调温度太低的话很容易着凉感冒。所以我们在睡觉的时候，空调开睡眠模式最好，睡眠模式状态下，空调会隔一段时间温度升高一些，这样即使是后半夜开了空调我们也不会觉得冷了。

而且空调开睡眠模式其内机的噪音也偏小，不会影响我们休息。同时睡眠模式也更省电。