糖尿病孕妇的风险

1、胎儿先天异常

糖尿病的女性，流产或胎儿先天异常的风险都较高。婴儿出现先天性心脏病或脊柱裂等缺陷的风险是其他孕妇的4倍。

怀孕前就去看糖尿病专科医生，通过治疗把血糖含量控制在正常范围内，婴儿出现先天缺陷风险就会少很多。

2、怀孕做好准备

但是如果你在准备怀孕前就去看糖尿病专科医生，把握糖尿病的怀孕前注意事项，采取措施控制病情，为怀孕做好准备，就能大大降低这些风险。

糖尿病女性孕前准备

1、遵从医师建议

医生有可能会建议你在孕前改变正在实行的控制糖尿病的治疗手段，比如将口服降糖药改为胰岛素。如果准妈妈有医生指导的话，她们生出有出生缺陷宝宝的几率就会大幅降低。

2、服叶酸补充剂

所有准备怀孕的女性都被建议服用叶酸补充剂。与400微克(mcg)的普通剂量相比，糖尿病妈妈多半会被建议服用剂量更高的叶酸。糖尿病专科医生会给你这方面的建议。

3、怀孕前必须做到

为了将宝宝的出生缺陷风险降到最低，怀孕前你要做到：让糖化血红蛋白水准（血糖控制的一个指标）在孕前达到正常；

严格控制饮食，经常严密监测自己的葡萄糖水平；每天服用5毫克(mg)叶酸补充剂，一直坚持服用到你怀孕12周。

糖尿病孕妇怀孕原则

1、不宜生太多胎

糖尿病妈妈虽然可以生育，但不宜多生。因为每一次怀孕和分娩都会给糖尿病妇女带来巨大的精神和身体上的负担，而且有一定风险。

2、早生要比晚好

如果糖尿病妇女打算生子，那么迟生不如早生。因为无论如何，随着病程的加长，各类并发症，尤其是肾脏和眼科并发症总会加重，所以，晚生的风险更大。

3、血糖积极控制

要在血糖控制最满意之时怀孕。最好是有了怀孕的打算时就改用胰岛素积极控制好血糖，并选择在血糖水准保持最稳定的时候怀孕。

4、密切观察病情

最后，在整个妊娠期间都要密切观察病情。尤其是要把血糖和血压控制在满意水准，使病人能顺顺利利生下一个健康的孩子来。

糖尿病孕妇饮食控制

1、建议少量多餐

若一次摄取大量食物会造成血糖迅速上升，此外，当母体空腹太久容易制造酮体，因此建议少量多餐。

2、高蛋白质摄取

控制血糖时，油脂含量不能太高。摄取的蛋白质若是动物性蛋白质，建议选择瘦肉为主，肥肉尽量少吃。可摄取高生理价值蛋白质，例如：蛋、奶、深红色肉类、鱼类。

3、多摄取纤维质

想稳定控制血糖，临床上会建议多摄取富含纤维质的蔬菜类。因为蔬菜所含的纤维质能助于孕妇的血糖管控。

4、适量脂肪摄入

由于糖尿病准妈妈的食量要控制，主食碳水化合物类食物供给就需要减少，那么脂肪进食要适量增加，用以维持每天的供热量。同时也可适量补充一些干果，增加供给脂肪。

5、多吃含钙食物

糖尿病准妈妈要多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，比如牛奶、鱼、虾。

6、食物少油少盐

食物尽量以少油、少盐、少糖为原则，因为盐分会加重孕妇的水肿症状。此外，不建议喝酒，以免影响胎儿的发育。

7、避免含糖饮料

无论正常人或孕妇，一天的糖类摄取量不能小于150公克，尤其在怀孕期间，糖类摄取量应达到175公克，因为糖类可提供热量、维持代谢正常、同时避免酮体产生。不过，尽量避免含糖饮料或甜食等。

8、补充足够水分

一天最少要补充1500～2000C.C.的水分，促进代谢以一瓶600C.C.宝特瓶为例，每天至少喝3瓶。虽然喝水会增加排尿次数，但水分摄取不能不足。

糖尿病孕妇注意事项

1、每天适度运动

运动可以增加胰岛素的敏感性，且有助于血糖值控制之稳定。不过，怀孕时不宜太剧烈的运动其型态建议以走路为主，不要快走。

2、定期检验血糖

早晚都要监测血糖值，初期需每天监测血糖7次包括早餐饭前血糖、早餐饭后2小时血糖、中餐饭前血糖、中餐饭后2小时血糖、晚餐饭前血糖、晚餐饭后2小时血糖与睡前血糖值。

孕妇糖尿病对胎儿有什么影响 孕妇糖尿病要注意什么的相关知识

孕妇头发掉得厉害怎么办 五招助你远离脱发问题

很多孕妈怀孕之后掉头发现象特别严重，怀孕之后，由于体内激素变化等原因，准妈咪的头发会变得更容易油腻，而且好像随便一抓就是一大把地掉头发，很多孕妈也因此忧心忡忡。这是为什么呢？

孕妇头发掉得厉害怎么办

1、炒菜多用植物油

头发最重要的营养物质是不饱和脂肪酸，如果供给不饱和脂肪酸充分，头发生长得就会较好。各种植物油，如花生油、豆油、麻油、菜籽油等都富含不饱和脂肪酸。

2、经常给头皮良性的刺激

用手指有节奏地按摩头皮，用木梳梳头，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

3、不使用刺激性强的洗发水

洗发水刺…

胎位不正是什么原因引起的 胎位不正怎么办

为何产检时一听到胎位不正，总是特别让人担忧又紧张？身为孕妈咪的你，了解什么是胎位不正的现象吗？胎位不正是否可以尝试矫正，或者只能剖腹生产呢？

胎位对生产方式大有影响

胎位不正还能自然产吗？的确，因为胎位不正而必须舍弃自然产、采取剖腹产的状况不在少数。

然而，胎位会随宝宝成长随时变动，随着预产期一天天逼近，多数宝宝仍会自动转成正常胎位，也就是头下脚上的姿势。

正常胎位和胎位不正

关于正常胎位与胎位不正，其实是两个相对的重要概念。胎位不正虽不至于影响妈咪和宝宝的健康安全，却会增加分娩的困难度，常让一心向往自然产的妈…

孕期吹空调气管不舒服 怎么回事？怎么办？

女性在怀孕后体温会升高，相对孕前更加怕热，因此在炎热的夏季许多人孕妇都会吹空调降温，但是孕期吹空调气管不舒服怎么回事呢？要怎么办呢？

孕期吹空调气管不舒服怎么回事1.干燥原因

孕期吹空调气管不舒服可能是空调房内空气太干燥引起的。

空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此空调房间里空气会比较干燥，人在这样的环境中，身体抵抗力会变弱，时间久了原本湿润健康的喉咙、气管变得干燥起来，咽喉变得红肿，不舒服，有时候还会咳嗽几声。

2.冷气刺激

孕期吹空调气管不舒服还有可能是因为空调房内的温度开的太低，冷气刺激气…

孕妇喉咙痛怎么办

孕期，抵抗力较弱，稍不注意，就容易受病菌侵袭，出现各种不适，那孕妇喉咙痛时，该怎么办呢？

及时就医

孕妇喉咙痛可因风热感冒、上火、扁桃炎、咽喉炎等所致，而自身常无法分辨具体病因，建议出现不适，及时请医生诊断，根据病情和孕龄进行诊治或用药，切忌随意自行服用药物及偏方，因个人体质有差异，并不适合千人一方的做法，反而延误病情或影响胎儿健康。

保持口腔清洁

保持口腔卫生，用浓盐水或漱口液漱口，有利于减少口腔及咽隐窝内的病菌，有助于缩短病程，消炎杀菌，每天漱口5-8次，会明显减轻咽…

孕妇没胃口吃什么好

女性怀孕初期，受妊娠反应影响，大多食欲不佳，吃东西没胃口，此时要适当吃些开胃的食物，及时补充营养，那具体孕妇没胃口吃什么好呢？

孕妇开胃的食物苦瓜-刺激胃液分泌

含有丰富的营养物质绝对不是苦瓜的唯一功效，苦瓜还可以刺激唾液及胃液分泌、增进肠胃蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、促进食欲等方面都很有好。清炒苦瓜，既排毒又开胃，适合孕妇吃。

酸奶-调肠胃

和牛奶比起来酸奶的助消化的功能更加明显，因为酸奶中含有丰富的乳酸，能抑制体内霉菌的生长，能够保证肠胃功能正常运转，帮助准妈妈养成好胃口。

西红柿-助消化…

孕妇胃口不好吃什么可以改善

怀孕早期，由于胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，从而使准妈妈产生恶心欲呕、食欲下降等症状，那孕妇胃口不好吃什么可以改善呢？

柳橙

柳橙酸甜可口，可解油腻、促消化，孕妇在胃口不好时刻适当吃点柳橙，不但可以增强食欲，还能补充维生素。不过注意不要在空腹情况下服用。

橙皮

橙皮的酸甜味道，可以缓解孕妇的食欲不振。注意剥柳橙皮时，将那层白色薄膜撕去，可避免苦涩味道。孕妇吃橙皮时，可将皮切丝洒在蛋糕上，或是用开水冲泡代茶饮，其味清香宜人，能开胃、通气、提神。

酸奶

和牛奶比起来，酸奶的助消化的功能更加明显，…

早期破水的原因是什么 早期破水怎么办

好像破水了，怎么办？流量不多，是分泌物还是羊水？不少孕妈咪因为无法分辨破水还是分泌物，甚至在不自觉的情况下，造成孕妇与胎儿曝露在感染风险之中。

羊水的重要性

羊水的成分与孕妇血浆相似，大部分是由水和些许含量较低的元素组成，例如钠、蛋白质等，羊水中含有胎儿细胞，因此在医学检验上，可以透过抽羊水（羊膜穿刺），检查胎儿染色体有无异常。

羊水量会随着怀孕周数增加而变多，大约怀孕32周至36周时的羊水量最多，等到怀胎足月后，才会开始慢慢减少。羊水可以提供胎儿生长的养分和空间，尤其是胎儿器官的形成，需要在没有压力的状态下发展，以避免胎…

打喷嚏会导致流产吗

打喷嚏在日常生活中是比较常见的，但是有的孕妇在打喷嚏时会感觉到肚子扯着疼，那么打喷嚏会导致流产吗？打喷嚏肚子疼怎么回事？

打喷嚏会导致流产吗

打喷嚏一般是不会引起流产的，除了极个别的极端事例。

正常的孕囊在子宫内，有羊膜囊包裹，种植在子宫内膜里面，比较牢固的，一般不会因为喷嚏时腹压的突然增加就流产的。

个别情况打喷嚏会导致流产

打喷嚏是没有意识到的情况下发生的，会导致身体的肌肉收缩，相应的子宫也会收缩，极个别身体很差的孕妇可能会因为经常性打喷嚏而诱发流产。

建议：如果喷嚏后感觉腹…

打喷嚏会导致流产吗 孕妇打喷嚏对胎儿有影响吗

在日常生活中，打喷嚏是很常见的一件事情，很多人都会经常打喷嚏，尤其是感冒生病的时候。那么孕妇打喷嚏对胎儿有影响吗？

孕妇打喷嚏对胎儿有影响吗

一般在有准备的情况下，孕妇打喷嚏对胎儿是没有影响的，不必过于担心。因为胎儿在腹中有羊水作缓冲，所以一般是没有影响的。但是，如果你的胎盘位置靠下，又或者是前置胎盘的话，就要注意了。

打喷嚏会导致流产吗

可能会。

打喷嚏、咳嗦的确会影响到胎儿，因为剧烈的咳嗦或打喷嚏会引起肌肉的震颤，而且打喷嚏时，很多人身体不由自主地猛烈震颤，会导致身体的肌肉收缩，相…

孕期咽炎怎么办 孕妇患咽炎要注意什么

咽喉炎对于孕妇群体而言是非常常见的，而且很多时候棍欲孕妇咽喉炎的原因也是有很多的。可是对于孕妇来说，最主要的不是埋怨，最重要的就是治疗。那么，下面就来说说孕妇咽喉炎怎么办这个问题。

孕期咽炎怎么治疗

1、喝盐水

盐水对缓解咽喉炎有较好的效果，早起可以适当喝点淡盐水清清喉。

2、多喝水

除了白开水，胖大海、金银花、麦冬、罗汉果等药茶也可适当喝一些.可以有效缓解喉部不适。用白萝卜煮水喝也不错.金银花也是一个不错的选择。

3、多吃蔬菜水果

另外还可以常喝一些新鲜汁类的，如生萝卜、鲜藕，可以榨汁常喝。

4、食…