保持口腔卫生

孕期要注意保持口腔卫生，每日早晚，饭后刷牙、漱口，可减少口腔细菌滋生，缓解口臭口苦。也可以随身携带漱口液，或者口含薄荷糖、口香糖，均能缓解。

按压胆俞穴

位置：在背部，当第十胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

按法：用大拇指按揉2-3分钟。

功效：经常点按后背上的胆俞穴，长期坚持，不但能够消除口苦的症状，还能保护胆囊。

食疗缓解

枸杞鸡蛋汤

原料：枸杞15克，鸡蛋2枚。

做法：先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。

功效：清肝火，主治轻度口苦。

鲜竹笋煲瘦肉汤

原料：取鲜竹笋50g，瘦肉100g。

做法：加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐即可。

功效：鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火，治口苦，口干等症。

去口苦的小妙招

1、口苦的孕妇，可咀嚼青橄榄、话梅，经常吃水果，还可用甘草泡茶喝，促进唾液分泌，减少口苦。

2、每天清晨空腹喝一杯温盐开水，可调节胃肠功能，也有利于消除口臭。

3、短暂口臭可用红枣、黑枣来消除异味，饭后咀嚼1～2枚即可。此外，嚼点萝卜也有不错的效果。

4、在医生指导下，使用维生素C片，对任何原因的口苦症都有效。

5、适当运动，从而促进消化功能的正常运转，能改善口苦。

生活调理

不少孕妇口苦是心火旺盛所致，有内火的准妈妈平时要注意多饮水来调节体温，注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果来降火；还有要保持心情舒畅，不急不燥，防止内火自生。

注意事项

孕妇口苦指怀孕期间口苦，特别吃了东西以后，口就会觉得更苦。一般是正常的孕期反映，尤其早孕期间症状明显，3个月后可以缓解。如果口苦严重，不排除是肝胆或肠胃疾病，可入院检查治疗。

孕妇口苦怎么办的相关知识

孕妇口苦是什么原因

口苦即自觉口中阵阵苦味，或苦如黄连，或苦如鱼胆，或仅仅略感苦味，口苦常常为胃肠疾病的反映，那孕妇口苦是什么原因引起的呢？

激素变化所致

孕期因为荷尔蒙改变，体内激素变化，导致唾液分泌不足，消化功能减退，出现口苦、口臭、食欲不振，这些都是常有的事，要注意口腔卫生，多喝水，多吃水果蔬菜，促进消化。

胃肠道疾病所致

胃肠道疾病如消化不良、胃溃疡、慢性胃炎等，由于食物潴留发酵或溃疡组织坏死，臭气能通过食物进入口腔，引发口臭和口苦。

胆囊疾病所致

口苦常与胆汁的代谢有关，胆热上蒸所致。特别是胆囊疾病（胆…

孕妇流鼻血怎么办

流鼻血是常见的症状，常与鼻腔粘膜干燥、上火、鼻炎、鼻外伤、血液疾病等有关，那对于特殊人群，孕妇来说，流鼻血该怎么止血呢？

冰敷止血

首先使孕妇镇静，不要慌乱。让孕妇取坐位，头向前倾，不要后仰，并用冷毛巾敷其前额或鼻梁，使血管遇冷刺激而收缩，从而达到止血目的。毛巾要2-3分钟更换一次。此时需注意观察咽部，若咽部有血向下流，说明鼻出血没有止住。

按压止血

在一般的情况下，鼻子的出血部为鼻中隔前下区处，止血时可用拇指和食指紧捏鼻翼数分钟，则可暂时止血或减少其出血量。或者用干净棉球塞于鼻腔中，同时用手指将鼻翼向…

孕妇皮肤瘙痒有绝招

孕妇皮肤瘙痒与激素变化、饮食、外界刺激等有关，瘙痒剧烈时甚至也不能眠，极度影响孕妇的正常休息与生活，该如何止痒呢？有什么绝招？

香蕉皮汤止痒

材料：香蕉皮适量。

做法：用香蕉皮煎水。待沸后水温降到不烫皮肤时，用毛巾洗瘙痒处和全身。

功效：抑菌、止痒。用于治疗皮肤瘙痒。

醋水外洗止痒

材料：醋150毫升，水200毫升。

做法：醋加水烧热后，待水变温后，擦洗瘙痒处，每日1次。

功效：清热、祛风、止痒，适用于皮肤瘙痒。

花椒明矾汤外洗止痒

材料：花椒30克，…

孕期腹泻怎么办 孕期拉不停，别不当一回事！

很多孕妇可能会有在孕期发生腹泻的情况，孕妇若持续腹泻，容易引起子宫收缩，严重时可能导致早产。因此，孕妈咪倘若发现腹泻不止，最好还是就医诊治，切勿自行服用止泻药。

哪些症状称为腹泻

腹泻是一种症状，而非疾病。一般来说，腹泻是指排出稀松的粪便，但不见得会出现腹痛的现象。

腹泻的定义并没有涉及粪便数量的多寡，而是排便次数的增加，原则上1天只要排便超过3次以上，且经常排出松散、水漾状、未成型的大便，都算是腹泻。

孕期腹泻的原因

因怀孕期间荷尔蒙的变化，使胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，此时很容易受外界因素影响而引发腹泻，一般腹泻可分为急性跟…

怀孕初期偶尔肚子痛正常吗

大部分的孕妇在怀孕初期都会出现小腹疼痛的情况，这让刚怀孕不久的孕妈妈很是担心，那么怀孕初期偶尔肚子痛正常吗？

怀孕初期生理性腹痛

怀孕初期，孕妇肚子疼一般是正常的生理反应，孕期荷尔蒙会使孕妇的韧带松弛，同时，不断隆起的腹部也为肌肉和韧带带来了更大的负担。若只是怀孕早期肚子疼，没有其它症状，多半不需要担心，这种韧带拉伸引起的孕妇肚子疼，可能将会持续怀孕的整个时期，并且可能会随着孕期的进展而加重。

怀孕初期病理性腹痛

孕妇在怀孕初期经常肚子疼，且在痉挛性腹痛的同时，伴有见红、出血、发烧、寒战、阴…

怀孕初期肚子胀胀的怎么回事

怀孕初期肚子胀是很多孕妈妈在孕早期都会遇到的问题，使孕妈妈身体出现不适，那么怀孕初期肚子胀胀的是怎么回事呢？

荷尔蒙变化造成便秘胀气

怀孕初期，因体内荷尔蒙改变，黄体素的分泌也明显活跃起来，这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产，但同时也会使人体的肠道蠕动减慢，使得孕妈妈在怀孕初期不仅害喜、恶心、呕吐，还会有便秘的困扰，进而引起整个肠胃道不舒服，胀气。

饮食习惯的改变导致

怀孕初期肚子胀胀的，还可能跟孕妈妈饮食习惯的改变有关，像孕期大量进补，造成消化不良，或是孕妇因为口味变化，摄取了较…

孕妇胃胀气怎么办快速解决

孕妇胃胀气与肠胃蠕动减弱，饮食不规律，进食过多产气食物等有关，那怎么办快速排气呢？可以试试下列的方法，并注意调整饮食习惯。

改变饮食习惯

怀孕中晚期的孕妈妈可采用少吃多餐的饮食原则，从每日三餐的习惯，改至一天吃六到八餐，以减少每餐的份量，如果每次吃饭的时候吃的少，就可以有效减轻腹部饱胀的感觉，另外要注意减少蛋白质和脂肪的摄入量，烹调时添加一些大蒜和姜片，也可以减少腹胀气体的产生。

少吃产气的食物。例如：洋葱、卷心菜、油炸食品、营养丰富的调味汁、含糖的甜食、豆类、全麦面粉、白萝卜等均为产气较多的食物。…

孕期腹痛的原因

腹痛是在整个怀孕期间都可能出现的症状，这是很常见的症状，如果是轻微的疼痛，一般休息后可以缓解，但如果腹痛持续时间长，并且疼痛厉害，就要及时检查原因，进行治疗了，下面我们就来看看孕期腹痛的原因是哪些。

怀孕初期腹痛的原因流产

在怀孕初期，如果下腹中央部位发生疼痛，并且伴随有少量出血的话，这多是流产的早期症状，应该及时进行保胎治疗，如果出血量多，持续2周以上，或者血中见小血块，表示此时胚芽已经排出，保胎无望。

输卵管破裂

由于受精卵没有着床于该着床的子宫内壁，而着床于输卵管，当受精卵一天天长大时，细细的输卵管容纳不了时就会产生破裂，导致下腹发生剧烈疼痛，面色苍白，血压下降，甚至发生休…

怀孕初期胃胀气不舒服怎么办

女性在怀孕之后身体会发生一系列的变化，需要孕妈妈去适应，特别是有些孕妈妈会出现胃胀气，那么怀孕初期胃胀气不舒服怎么办呢？

少食多餐

怀孕初期胃胀气时，胃部已经很胀了，若有吃下很多食物，会造成胃部工作量过大而胀得更厉害，所以，可以采取一天吃6-8餐的方式进食，不要一下吃太多的食物，此外，也不要光吃流质食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体食物，如奶酪等。

多按摩

怀孕初期，当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动，一般子宫都位于腹部中央，有些妈妈因为不了解肠胃位置，会按摩到子宫，造成子宫收…

孕妇嘴巴苦是怎么回事

孕期，受体内激素变化的影响，常常会出现恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应，但不少孕妇却有嘴巴苦的情况，这是怎么回事呢？

早孕反应所致

怀孕期间，由于体内激素水平的变化，会引起胃肠系统的改变，出现恶心、呕吐、食欲不振、消化不良等症状，不少孕妇也会出现吃什么都没味道、口苦的现象，这是正常孕期反应，注意多喝水，多吃些清淡的食物，会慢慢改善。

舌苔过厚所致

孕妇嘴巴苦很可能是孕妇舌苔特别重、舌苔过厚所致，不仅口里没味，而且说话时口腔还有异味。这个时候就要每天早上漱口的时候，用牙刷去去舌苔，先开始不要清理的太深…