孕期出汗多原因

新陈代谢旺盛

准妈妈怀孕之后，体内的新陈代谢就比怀孕之前旺盛多了，皮肤散发的热量也比怀孕之前要多，就基础体温而言就比一般人高0.3-0.5度，因而孕妇的耐热能力也比一般人要差；此外，为了满足胎儿生长发育的需要，孕妈妈摄入的食物量和排泄量也会增加，产热也会增加；怀孕期间孕激素分泌量增加，让孕妈妈的体重和脂肪增加、液体循环量也增加，从而导致身体的基础体温上升，出汗变多。

孕期缺钙

身体缺钙的话也会比较容易怕热，造成容易出汗。如果孕妈妈出现以下症状，就要考虑是缺钙导致的出汗多。

小腿抽筋，特别是在晚上；

牙齿松动，因为人体的骨骼和牙齿构成的主要元素是钙；

怀孕期间出现高血压

关节、骨盆疼痛，如果钙摄入不足，孕妇骨骼中的钙就会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛。

孕妇体质差

如果孕妈妈本身身体就不太好，很容易生病，那么怀孕之后她身体的压力负担就会加重，对怀孕很不适应，导致有时候出汗比较多。

孕期出汗多怎么办

勤洗勤换

孕妈妈最好经常用温水擦洗身体，勤换干净的衣服，保持皮肤的清洁干燥，防止细菌滋生；特别是内衣内裤，不仅要勤换洗，还要用专门的洗衣液洗干净暴晒；注意洗澡的时间不要太长，10-20分钟就足够了，也不要用冷水洗澡，防止着凉。

衣服选择

最好穿宽松、棉质的衣服，胸罩不要束缚的太紧；贴身的衣服要柔软舒适、透气性好。

充足睡眠

孕期体力消耗较大，人容易感到疲倦，更容易出汗，因而孕妈妈要保证充足的睡眠，每天晚上10点之前最好上床睡觉，白天中午要睡午觉，一般孕妈妈需要保证10个小时的睡眠。只有睡好了，精神才会好，体力才能充沛，也就不那么容易出汗了。

注意补水

孕妈妈出汗多，水分容易通过皮肤散发出去，很容易造成体内水分不足，因而孕妈妈补水显得尤为重要，少量多次饮用，不要等到感到口渴了才去喝水，平时还要多吃点水果，既补水又能补充电解质。

补钙

孕期还要注意补钙，每天适当晒太阳，促进钙的吸收，但是注意不要在强烈的阳光下晒太阳，以防中暑和脱水；晒太阳的时间最好控制在1个小时左右。

孕期出汗特别多原因的相关知识

孕妇能矫正牙齿吗

怀孕了之后由于身体不适应孕期状况就辞职回家了，待在家里没什么事做，想起自己一口参差不齐的牙齿，之前由于没有时间去矫正牙齿，现在想趁着怀孕的时候把牙齿给矫正过来，想问孕妇能矫正牙齿吗？

孕妇能矫正牙齿吗

孕妇不适合做牙齿矫正。

矫正牙齿的时候可能需要拔牙、用麻醉药、带牙套、照X光等。这些事项会影响孕妇的健康，同时孕妇在怀孕期间容易出现口腔疾病的问题，建议需要矫正牙齿的人尽量避开怀孕期间。可以等到生完孩子之后再做牙齿矫正，这样可以保证孩子和自身的健康。

孕妇矫正牙齿的坏处加重孕娠反应

孕妇在怀孕初期通常都会有孕娠反应，孕娠反应的表现为恶心、呕吐、食欲不佳等…

茶油可以去妊娠纹吗

茶油是我国特有的木本油脂，其凭借营养丰富，被誉为是东方橄榄油。茶油有很多用途，可以内服外用，那么，茶油能够去除烦人的妊娠纹吗？

茶油可以去妊娠纹吗

茶油可以淡化妊娠纹。

妊娠纹的形成主要是因为女性怀孕之后，随着胎儿的成长，肌肤纤维韧性会得到不断的拉伸，当拉伸到一定程度之后就会出现断裂情况，因此形成条纹，山茶油富含多种维生素，容易被皮肤吸收，在产后通过山茶油按摩，可改善和缓解妊娠纹，淡化妊娠纹。

茶油怎么淡化妊娠纹

可以使用三年以上的陈茶油，通过一定的按摩手法来淡化妊娠纹，据说坚持一个月左右就能看到…

暖贴孕妇能用吗

孕妇是一个特殊群体，如果冷病了无疑非常麻烦，很多孕妇喜欢在冬季贴暖贴来保暖，但是又有些迟疑，担心会不会伤害宝宝，那么，酒精孕妇能用暖贴吗？一起来看看吧。

孕妇能用暖贴吗

孕妇可以用暖贴取暖。暖贴可以在冬天可以用来防寒保暖、热敷身体、暖宫暖胃一贴即热，能促进人体微循环，对于冬天手脚冰冷有良好的治疗效果。而且在冬季还能替代厚重的棉衣，为人体提供温度保障，孕妇是可以合理的使用的。

孕妇怎么使用暖贴

孕妇使用暖贴时贴在衣物外面，不能直接贴在皮肤上，因为暖贴的最高温度能达到70度，直接贴在皮肤上会被烫伤的。可以贴在背部，腿部、肩部或者关节部位，…

孕妇有肝炎怎么办

病毒性肝炎在我国的发病率比较高，肝炎对孕妈妈和胎儿都有不利的影响，那么孕妇有肝炎怎么办？怎样才能避免对宝宝的危害？

注意休息和饮食

在肝炎的急性期应该卧床休息，避免劳累，以免加重病情；

因为孕妇会存在食欲不佳的情况，所以饮食上应清淡，少量多餐，可以喝点粥、清淡的汤，如果实在不能进食，就要考虑静脉输液了，这样才能保证热量和液体的摄入；

要注意补充维生素C，因为维生素C能促进肝细胞的修复，改善肝功能。富含维生素的食物有：橘子、柠檬、猕猴桃、红薯等。

慎用药物

禁止使用对肝功能有…

孕妇吸烟对胎儿有什么危害

我们都知道每个香烟的盒子上都有温馨提示：吸烟有害健康。吸烟对一般人来说都有一定的危害，何况是对孕妈妈，那么孕妇吸烟对宝宝有多大的危害呢？

胎儿发育不良甚至死胎

香烟中含有大量的尼古丁和一氧化碳，当它们进入人体时会在血液中进行一些列的化学反应，而且尼古丁还能够引起胎盘的血管收缩，从而减少胎儿的血液供应量，导致胎儿缺氧，而香烟中的一氧化碳也是可以造成胎儿缺氧的，长此以往，胎儿就会发育不良，甚至死胎。

引发自然流产

吸烟妇女是比较容易发生自然流产的，因为吸烟破坏了胎盘的功能，吸烟妇女比不吸烟的孕妇增加了80%的自然流产率。…

孕妇房间放什么植物好

大多数人都会在房间中放植物，一是美观，二是净化空气。很多人都喜欢在房间放一盆植物，那么，作为特殊人群孕妇房间能放植物吗？

芦荟

芦荟是常见的观赏性植物，孕妇房间放芦荟可以净化房间的空气，吸收空气中的有害气体和尘埃，芦荟损伤绿色植物，还可以养护眼睛。

紫薇

紫薇可以放在孕妇房间。紫薇是常见的观赏性植物，紫薇可以抑制白喉菌、结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的繁殖，种养在房间里可以对空气起到杀菌的功效，也可以预防孕妇患病。

仙人球

仙人球是生活中常见的盆栽，仙人球的肉茎上具有很多的气孔，这些气孔在晚上打…

雾霾对孕妇的危害

孕妇是一个特殊的群体，生活中需要多加注意，以免影响到孕妇的健康还影响到胎宝宝的健康发育。秋冬的雾霾来袭，对于孕妇又有哪些危害影响呢？

危害呼吸道

雾霾微粒会直接吸入，最易伤及呼吸道功能，可引起肺炎、哮喘、咽喉炎、鼻炎、眼炎等。孕妈妈的免疫力下降，就容易得病，对孕妈妈及胎儿都不利。

危害心脏

雾霾天一般气压低，空气含氧量下降，人易出现胸闷、气紧。雾气潮湿寒冷还会造成冷刺激，引起心脏负荷加重等。近年研究表明，雾霾中过浓的微粒物会伤害心脏，一旦过量吸入，可引起心脏病突发，甚至导致猝死。

容易引起孕期缺钙

雾霾天…

孕妇嘴唇干裂脱皮怎么办

天气寒冷干燥或者体内缺乏维生素，都可能导致孕妇出现嘴唇干燥脱皮的现象。那么，孕妇嘴唇干燥脱皮要如何应对呢？

不能舔嘴唇

当孕妇觉得自己嘴唇干裂时，最好不要用舌头去舔，如有脱皮，千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤，这样容易导致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴唇，这是因为唾液内含淀粉等物质，水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分，使唇部干裂得更厉害。

及时补充水分

孕妇嘴巴干，不仅是天气干燥的缘故，还与自身体内缺水有关，因此孕妇适当的补充水分可以有效的缓解嘴巴干裂的现象，建议孕妇每天至少饮用1000毫升…

孕妇可以洗热水澡吗

在怀孕的期间，任何不起眼的事情都需要注意，否则可能影响胎儿健康。那么，网传孕妇常洗热水澡会导致胎儿畸形时真的吗？孕妇可以洗热水澡吗？

孕妇可以洗热水澡吗

不可以。

这里所说的孕妇不可以洗热水澡不是说让孕妇去洗冷水澡，而是指孕妇不能够使用过热的水洗澡，以免孕妇身体升温，高热环境下影响到胎儿发育。

孕妇洗热水澡的危害

孕早期有过热水浴或高热史的母亲，可能影响胎儿的正常发育，导致胎儿畸形。孩子即使不出现明显的外观畸形，但脑组织的发育也有可能受到不良影响，表现为智力低下，学习和反应能力差。这是因为高热可造成胎儿…

孕妇可以烫头发吗

女性爱美是天性，所以，及时怀孕之后，准妈妈也想好好打扮自己。那么，这个时候就有一个疑问，孕妇可以烫头发吗？

孕妇可以烫头发吗

不建议烫发。

因为烫发都是使用化学药剂，化学药剂可能通过气味、接触头皮等方式，影响孕妇的身体健康和胎儿的发育，情况严重的话，还可能导致胎儿畸形。所以，是不建议孕妇烫发的。

孕妇烫发的危害影响胎儿发育

女性在怀孕期间烫发，很容易导致苯类化学物质通过头皮进入毛细血管，随血液循环到达胎儿胎盘，影响胎儿的健康发育。尤其是怀孕的前三个月是胎儿发育的重要时期，烫发可…