孕妇夏天可以吃西瓜吗

更新时间:2021-03-27 18:01

西瓜水足味甜,是大部分人在炎炎夏日的首选,孕妇也不例外。那么孕妇在夏天究竟可不可以吃西瓜了?

孕妇夏天可以吃西瓜吗

孕妇在夏天是可以吃西瓜的。

西瓜水分充足,含有葡萄糖、维生素ABC等多种营养物质。孕妇在夏季吃西瓜,不仅可以消暑降温,稳定情绪,还能补充身体所需营养。同时还能利尿消肿,给正在成长的胎儿补充营养。当然要注意的是,西瓜毕竟性寒,因此各位准妈妈不可以食用过多,更重要的是不要吃冰镇过的西瓜。

孕妇夏天吃西瓜的好处

补充身体所需营养

西瓜营养丰富,除了各种维生素,还含有果糖、苹果酸、胡萝卜素等营养物质,孕妇在夏季吃西瓜不仅能消暑降温,还能补充身体以及胎儿所需营养,对孕妇本身以及胎儿都很有好处。

治疗孕吐

大多数孕妇在怀孕的时候会出现孕吐的情况,而吃西瓜能很好的缓解这个问题。孕妇在吃完西瓜之后不仅能止吐,还能生津开胃,增加食欲,更好的补充身体所需用的营养。

消水肿

大部分的孕妇在怀孕后期都会出现不同程度的水肿,而西瓜具有很好的消水肿的作用。除此之外,孕妇在夏季吃西瓜还能够降血压。因此孕妇在夏季吃适量的西瓜能更好的保障孕妇以及胎儿的健康。

孕妇夏天可以吃哪些水果

一般来说,一般的水果孕妇都是可以吃的,只是说水果的含糖量比较高,因此孕妇绝对不可以吃过量的水果,否则有可能造成妊娠糖尿病。同时水果毕竟有寒热性之分,因此考虑到体质问题,孕妇最好是食用性平的水果。

对孕妇最有益的水果:苹果、樱桃、草莓、葡萄、西柚等。

孕妇慎食的水果:山楂、荔枝、桂圆、西瓜、猕猴桃、菠萝等。

孕妇吃西瓜的注意事项

1.孕妇在吃西瓜时不可过量。西瓜具有利尿的作用,孕妇吃太多反而会导致身体脱水。

2.西瓜性寒,吃多了也容易造成胃寒,因此夏季孕妇切莫吃太多西瓜,本身体质较虚的孕妇更要注意。

3.孕妇不能吃冰镇过的西瓜,冰过的西瓜刺激性比较大,容易对孕妇的身体造成损害。

孕妇夏天可以吃西瓜吗的相关知识

喉咙痛可以吃西瓜吗 吃西瓜会加重喉咙痛吗

西瓜是我们大家都吃到的一种水果,西瓜的果肉非常的多汁,可以为我们的身体补充水份,那么喉咙痛能吃西瓜吗?吃西瓜会加重喉咙痛吗?下面一起来看看吧。

喉咙痛能吃西瓜吗

喉咙痛能吃西瓜,但是建议要适当的吃,不要过于太多,否则会引起上火的现象发生。

西瓜,古时称寒瓜,性寒。味甘,故归心,胃,膀胱经。故属凉性,清热解暑、生津止渴、利尿除烦。利尿但不润肠,且由于含糖高具有高渗透性,故多食会导致体内细胞失水,从而引起渗透性腹泻或便秘。

喉咙痛吃什么好百合莲子大枣粥

食材:

泡发百合40g、莲子15g、大枣20g、糯米…

西瓜怎么挑选好吃 西瓜怎么保存时间最长

西瓜是大多数人爱吃的水果,无论是直接食用,还是榨汁饮用,都有很好的解暑效果,还有不错的保健功效,但是西瓜购买挑选的时候是有很大学问的,那么西瓜怎么挑选好吃呢?

西瓜怎么挑选好吃看形状

在购买西瓜时一定要观看其形状,仔细的观看形状,可以大致分辨出西瓜的好坏。先鉴别西瓜的皮色和瓜蒂、瓜脐。瓜形端正,瓜皮坚硬饱满,花纹清晰,表皮稍有凹凸不平的波浪纹;瓜蒂、瓜脐收得紧密,略为缩入,靠地面的瓜皮颜色变黄,就是成熟的标志。

听声音

通过听声音来辨别西瓜的好坏是常见的方法,也是比较有效的方法。如果声音刚而脆,像是敲击木板那种“咚咚”或“得得”的声音就是尚…

拉肚子能吃西瓜吗

西瓜是夏季常吃的清热消暑的水果,性偏寒,按照中医的说法,寒性食物伤脾胃,会引起拉肚子,那本身拉肚子的人是不是不能吃呢?

拉肚子能吃西瓜吗

不能。

西瓜性寒,多吃伤脾胃

西瓜性寒凉,特别是夏季经过冰冻的西瓜,健康的人多吃也会伤脾胃,引起腹痛拉肚子。本身拉肚子的人,吃西瓜只会加重腹胀、腹泻症状。

多吃西瓜易出现高渗透现象

吃西瓜时肠胃会吸收较高的糖量,加上部分人对糖的吸收功能较差,吃了后体内会形成“高渗透”的现象:胃壁细胞吸收水分的能力小于糖的渗透压,细胞中的水分会被糖吸收且排出体外,从而引发腹…

吃西瓜后大便红色 吃西瓜后大便红色是怎么回事

西瓜水分多,味道清甜爽口,天气热的时候来几块冰西瓜别提多惬意了,但是不少人吃了西瓜后,发现自己的大便变成红色的了,这是怎么回事呢?

吃西瓜后大便红色是怎么回事

考虑是吃太多消化不良。

正常情况拉出的大便应该是黄色的,由于西瓜是寒性的,如果吃西瓜太多或者咀嚼不充分,会伤脾胃,肠胃不能充分消化吸收,就可能拉出红色大便。

注意!吃冰西瓜时对肠胃伤害更大,更容易出现大便红色。

吃西瓜后大便红色怎么办

如果没有出现严重的腹泻、腹痛,一般不需要特殊治疗,停止吃西瓜后,大便就会恢复正常。

如…

吃冰西瓜拉肚子怎么办

西瓜有清热、利尿的功效,夏季天气热的时候,吃一块冰镇西瓜能消暑止渴,但是不少人吃了冰西瓜后有拉肚子的现象,这该怎么办呢?

热敷肚子

吃生冷的食物吃太多会伤脾胃拉肚子,夏季的时候就有很多人吃冰西瓜拉肚子了,这是最好是用热水袋热敷,或者用热风吹肚脐,对改善腹泻有一定的帮助。

按摩

吃太多冰西瓜后拉肚子、腹痛、腹胀,可以通过按摩下脘穴、天枢穴、关元穴、大肠俞、手三里、孔最穴等缓解。

喝生姜红茶

生姜丝10克,红茶5克;

生姜中的“姜辣素”有暖胃的功效,吃冰西瓜吃太多了,腹胀、腹部发冷、拉…

吃西瓜为什么会拉肚子

在炎炎的夏日,坐在房间里吹着空调,再来一块冰镇西瓜,这是多么惬意的事呀。相信很多人在夏季都无法拒绝西瓜的魅力,它可是降温消暑的神器。但是有些人在吃过西瓜之后会出现腹泻的情况,那么吃西瓜后为什么会拉肚子了?

食用过量

西瓜虽然富含多种维生素以及其他矿物质,营养丰富,但是吃多了会导致腹泻等症状。西瓜含糖量和含水量都比较高,食用过多会加重肠胃的负担,从而引起拉肚子的情况。

食用冰镇西瓜过量

夏天天气比较炎热,很多人习惯将西瓜冰镇过后再食用。而西瓜味美甘甜,人在不知不觉中就会食用过量。冰镇过后的西瓜对肠胃的刺激更大,会损伤脾胃,引起消化不良,从而导致拉肚子的情况。因此西瓜食用要适量,冰镇的西瓜…

产后吃西瓜拉肚子怎么回事 产后可以吃西瓜吗

现在是夏季,解暑最佳的水果非西瓜莫属,但是有些孕妇吃了西瓜就上吐下泻的,难受得不行,这究竟是是怎么回事呢?下面一起来看看吧。

产后可以吃西瓜吗

可以吃。

西瓜虽性寒,但注意控制量,不吃冰镇西瓜,对产妇的影响不大。而且产后适当吃些西瓜,可以为身体补充水分及维生素,还能清热降暑。

产后吃西瓜拉肚子怎么回事1、吃冰西瓜

冰西瓜对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。

2、在饭前及饭后吃

西瓜是水分充足的水果,其中的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的…

宝宝吃西瓜拉肚子怎么办 教你几招快速止泻

西瓜是一种很常见的水果,尤其是在夏天,具有清热解暑的功效,那么宝宝吃西瓜拉肚子怎么办?下面一起来看看吧。

宝宝吃西瓜拉肚子怎么办1、补充益生菌

西瓜是生冷食品,有的宝宝消化不好,吃多了容易拉肚子,此时家长可在医生指导下,给宝宝喂点益生菌,能促进消化,调理肠胃,平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值,缓解腹泻症状。

2、及时补水补盐

宝宝吃西瓜拉肚子时,水与盐分丢失过多,如果不及时补充流失的电解质,宝宝很容易出现脱水症状,因此,为预防宝宝脱水,家长要及时给腹泻的宝宝补充盐水。

3、暂停辅…

上吐下泻能吃西瓜吗

炎热的夏季正是吃西瓜的季节,但是如果发生呕吐、腹泻的情况呢?上吐下泻能吃西瓜吗?

上吐下泻能吃西瓜吗

上吐下泻时建议不要吃西瓜。

西瓜属于寒凉食物,而上吐下泻时肠胃已经非常虚弱了,此时食用西瓜,会加重脾胃虚寒的症状,不仅无益于上吐下泻的恢复,甚至还会导致吐泻加重。因此上吐下泻时无论多么想吃西瓜,也必须要控制住自己。

上吐下泻时什么水果都不能吃吗

并不是哦。

上吐下泻时不能吃寒凉的水果,但是一些具有止泻、养胃功效的水果还是能够吃的。比如苹果、…

吃西瓜肚子疼怎么办

西瓜是很多人夏季的最爱,它个大甘甜,是降温消暑的利器。但是也有些人在吃完西瓜之后出现了肚子疼的情况,那么吃完西瓜肚子疼要怎么办了?

吃西瓜肚子疼是怎么回事食用过量

西瓜虽然营养丰富,但是吃多了会导致腹泻等症状。西瓜含糖量和含水量都比较高,食用过多会加重肠胃的负担,从而引起拉肚子的情况。

肠胃功能弱

西瓜性寒,食用过量会导致胃寒,加重体内的寒气,刺激肠胃。因而本身肠胃不好或是肠胃功能较弱的人就容易产生消化不良、肚子疼等症状。因此吃西瓜一定要适量,不可吃太多。

刀具不卫生

在切西瓜的时候,刀具的不卫生有可能…