宝宝拉肚子吃什么好的快 这些食物不容错过

更新时间:2026-09-15 17:21

宝宝拉肚子可是急坏妈妈了,这与宝宝消化系统发育不良,喂养不当或气候变化,腹部受凉等因素有关,通过饮食、药膳调理能有助于缓解,那宝宝拉肚子吃什么食物好的最快呢?

苹果

苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸,有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。

1、苹果泥

苹果切块,捣成果泥后食用。苹果含有果酸,能吸附毒素的水分,并含有鞣酸,具有收敛作用。

2、煮苹果

煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃。

胡萝卜

胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。

1、胡萝卜汤

将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每天2~3次,每次100~150毫升,腹泻好转后停用。

2、胡萝卜山楂煎

鲜胡萝卜2个,炒山楂15克,红糖适量,水煎服。无论这段时间宝宝拉肚子吃什么,都要每天服数次,连服2-3天,对伤食拉肚子有效。

赤小豆

赤小豆适量,煮至将熟,加入鹌鹑蛋2枚,再煮熟,吃蛋喝汤。早晚各服1次。赤小豆止吐止泻,鹌鹁蛋补益气血,对一些过敏食物引起的腹泻有抑制-作用。

番木瓜

未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,促进食物的消化和吸收。

西红柿

含有丰富的有机酸如苹果酸,柠檬酸,甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分--番茄素,有助于消化,利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长。

橘皮

橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动。

茶水

1、姜茶

当宝宝肚子受凉引起拉肚子时,可以给宝宝熬制些姜茶,要把姜切成碎末,煮开水后放入姜末,然后放入少量的熟茶,每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。

2、山楂麦芽水

当宝宝因消化不良引起拉肚子时,可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝,效果不错,麦芽要选用炒熟的,山楂3-5个就可以了。再加上些红糖比较好。

粥汤

1、焦米汤

将米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黄,再加水和适量的糖,煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化,它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用,是婴儿腹泻的首选食品。

2、稀饭

当宝宝拉肚子时,多给宝宝喝稀饭,既容易消化,又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

3、淮山药粥

梗米50克,淮山药细粉20克。同煮成粥,具有健脾的功效。对迁延性、宝宝拉肚子有效。

4、苡米仁鸡金粥

生苡仁米30克,鸡内金1个,粳米25克,同煮成粥。患儿食之,有利湿健胃消食的宝宝拉肚子食疗功效。

5、蛋黄膳

将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2-3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用。

宝宝拉肚子吃什么好的快 这些食物不容错过的相关知识

宝宝拉肚子可以吹空调吗 一定注意不能腹部受凉!

在炎热的夏季,许多人都离不开空调,许多宝宝也受不了炎热的天气,不吹空调就会哇哇大哭,那么宝宝拉肚子可以吹空调吗?

宝宝拉肚子可以吹空调吗

宝宝拉肚子时不建议吹空调。

宝宝拉肚子可能是消化不良、饮食不洁、腹部着凉等原因引起的,在这期间要注意减轻宝宝的肠胃负担,并且注意宝宝腹部的保暖,才能让宝宝快快恢复。

由于不能时刻看着宝宝,如果给宝宝吹冷空调,很可能出现踢被子、受凉的情况,加重拉肚子症状。

宝宝拉肚子怎么吹空调

宝宝拉肚子的时候如果不得已要吹空调,建议室内温度不宜太低,将…

宝宝吹空调会拉肚子吗 怎么判断是不是吹空调引起的拉肚子?

许多妈妈们都知道,带宝宝是一件非常累的事情,不仅要注意宝宝是不是饿了、拉了,有时候宝宝不明原因的生病了就会非常的焦虑,而宝宝拉肚子则是很常见的一种小儿疾病,那么宝宝吹空调会拉肚子吗?

宝宝吹空调会拉肚子吗

宝宝吹空调时如果没注意腹部保暖,可能会拉肚子。

吹空调的时候,通常室内温度会比较低,再加上宝宝并不是时时刻刻都有人看着,如果宝宝出现踢被子或者把衣服扯开等行为,很容易腹部受凉。

一旦腹部着凉,就会使肠管平滑肌受刺激,收缩加强,肠道蠕动也随之加快,正在进行着消化和吸收的食物在肠内通过加快,这不仅影响营养物质在体内的消化和吸收,还可造成排便次数的增多,…

宝宝拉肚子吃什么好的最快 这些辅食帮你搞定

拉肚子是宝宝最常见疾病,有时候吃坏东西了会拉肚子,有时候着凉了也会拉肚子,但不管是哪种原因导致的拉肚子,都会让人很受罪。更何况是年龄幼小的宝宝,碰上拉肚子,那简单就是一种折磨。那么宝宝拉肚子吃什么好的最快?下面一起来看看吧。

红枣山药糕

功效:

山药含有丰富的蛋白质、多种维生素、碳水化合物等营养成分,可以健脾胃,有助于缓解宝宝排食的问题。

原料:铁棍山药、红枣

做法:

1、将铁棍山药去皮,然后洗净,切成适当大小的块状。

2、为了防止山药变色,将块状的山药放入水中浸泡。

3、将红枣洗净去核,切成两半。

4、在锅中加入清水,烧开,然后把…

宝宝经常拉肚子是什么原因 原因居然是这个

宝宝肠道比较脆弱,转奶时容易腹泻,但宝宝腹泻不能片面地认为是奶粉引起的,而应从腹泻的角度去找原因和解决方法,下面就给大家介绍一下宝宝腹泻的原因吧。

生理性腹泻

生下没几天就开始腹泻,每天大便薄薄的,呈黄色或黄绿色,少则2-3次,多则4-5次,时间长达几个月,甚至半年。但宝宝长得很好,也不见瘦。这种症状在医学上称“婴儿生理性腹泻”,多见于6个月以下纯母乳喂养的宝宝。

预防:

妈妈要少吃虾蟹类食物及各种生冷食物。

护理:

如果不能及时给宝宝换尿布和清洗臀部,还可能引起红臀,甚至局部感染,因此,尿…

宝宝出生14天拉稀怎么办 对症治疗宝宝拉稀好得快!

刚出生14天的宝宝拉稀只有两种病因,一是非感染性腹泻拉稀;二是感染性腹泻拉稀。通非感染性腹泻拉稀的宝宝不需要吃药,家长们做好以下护理工作即可痊愈,如果新生宝宝长期用药治疗腹泻,反而会伤害宝宝的肠胃,但若是感染性腹泻则需要就医治疗为宜。

非感染性腹泻1、母乳性腹泻

母乳喂养的宝宝一般排便次数会较多,会出现假腹泻拉稀的现象。

如何判断

每天大便可多达7—8次,甚至10—12次,大便通常比较稀薄。

怎么办

如果宝宝精神好,吃奶好,体重增长正常,家长就不必担心,无须特别处理。

2、喂养不当

爸妈给出生14天的宝宝喂食的奶粉过浓、奶粉不适合、奶粉中加糖、奶水过凉、奶水过于油腻或…

宝宝拉肚子可以吃面条吗 宝宝拉肚子吃面条的好处

拉肚子是婴幼儿常见的疾病之一,在宝宝拉肚子时,饮食上是要非常注意的,而面条是常见主食之一,那么宝宝拉肚子可以吃面条吗?

宝宝拉肚子可以吃面条吗6个月以下宝宝:不可以

如果是6个月以内的宝宝,消化道还未发育完全,拉肚子时消化能力更加弱,是不宜添加淀粉类辅食的。

6个月以上的宝宝:可以

如果是6个月以上的宝宝,之前已经吃过面条或者面粉做过的辅食了,那么在拉肚子的时候是可以吃面条的。

宝宝拉肚子吃面条的好处容易消化

面条是将小麦等谷物磨成面粉后制成的,是非常细腻的,用水煮熟后,非常绵软,宝宝拉肚子…

宝宝拉肚子大便有血丝是怎么回事 宝宝拉肚子大便有血丝要怎么办

小宝宝的抵抗力是比较差的,非常容易出现拉肚子的症状,有细心的家长发现自己宝宝拉肚子大便带血丝,这是怎么回事呢?

痢疾

宝宝拉肚子大便有血丝考虑是患有痢疾。

在夏秋两季,如果宝宝的日常用具、餐具、玩具等如果没有洗干净,是很容被传染上痢疾的,患有痢疾的宝宝通常大便为粘液性、鼻涕状带血,且每天大便次数可能达到10次以上。

痢疾患者可能还会有发烧、食欲减退、呕吐、腹痛等症状,严重者会出现脱水症状。

肠炎

宝宝患有肠炎后也会有拉肚子、大便有血丝的症状。

小儿肠炎轻度的…

宝宝出生13天拉肚子怎么办 宝宝拉肚子,妈妈吃这些见效快!

刚出生的宝宝如果有拉肚子的现象,一般属于正常现象,家长们可不必担心,建议母乳喂养的宝宝不要随便用药调理,最好是采取食疗的方法,针对宝宝腹泻的症状和类型,让乳母们食用以下治疗拉肚子的小偏方通过乳汁输送给宝宝,治疗效果也非常好。

伤食型拉肚子

伤食型拉肚子,即宝宝因为食物的问题引起的拉肚子现象,通常宝宝伴有腹胀腹疼、泻前哭闹、大便酸臭如蛋花状、口臭、不想喝奶等症状,乳母们可采用苹果汤食疗:

熟苹果汤

(1)苹果是碱性食物,含有果胶和鞣酸,有吸附、收敛、止泻的作用。

(2)做法:取苹果1只洗净,连皮切碎,加水250毫升和少量食盐,煎汤代茶饮。要是宝宝以后大了,可让宝宝直接吃苹果泥,对治疗宝宝拉肚子也…

宝宝出生6天拉肚子怎么办 母乳喂养的宝宝最好用这些方法治疗!

宝宝刚出生6天拉肚子怎么办?宝宝出生6天就有拉肚子的现象,一般是因为妈妈吃了较冷的食物,或宝宝受凉引起的,通常我们建议妈妈采取以下方法治疗拉肚子的症状,母乳喂养的妈妈最好是不要用药物治疗为宜。

坚持母乳喂养

母乳能够给宝宝传递抗体,提供最好的、最活的益生菌。宝宝刚出生时肠道内是没有菌群的,所以容易拉肚子。因此坚持给宝宝母乳喂养,能够帮助宝宝的肠道建立起平衡的菌群状态,改善出生才6天的宝宝拉肚子的症状。

给宝宝按摩肚子

宝宝出生6天有拉肚子的现象,一般我们不建议药物治疗,家长可通过给宝宝按摩肚子的方法来达到止泻的目的。

做法:爸爸或者妈妈把手掌摊开,放在宝宝的腹部…

宝宝出生10天拉肚子怎么办 不用药物的8招方法,赶紧用起来!

刚出生的宝宝肠胃没有发育完善,很容易因为受凉或饮食不注意导致拉肚子,而刚出生的宝宝拉肚子又不能乱用药物,那这该怎么办好呢?下面教各位家长们8招非药物治疗的方法。

坚持母乳喂养

母乳能够给宝宝传递抗体,提供最好的、最活的益生菌。宝宝刚出生时肠道内是没有菌群的,所以容易拉肚子。因此坚持给宝宝母乳喂养,能够帮助宝宝的肠道建立起平衡的菌群状态,改善出生才10天的宝宝拉肚子的症状。

给宝宝按摩肚子

宝宝出生10天有拉肚子的现象,一般我们不建议药物治疗,家长可通过给宝宝按摩肚子的方法来达到止泻的目的。

做法:爸爸或者妈妈把手掌摊开,放在宝宝的…