杞子二肚汤

原料：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量。

做法：

1、把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中。

2、加入清水适量煮到二肚熟后即成。

用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。

功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

清蒸砂仁鲈鱼

营养分析：该菜肴具有醒脾开胃，利浊止呕的作用，适用于孕早期孕妇出现的恶心呕吐、不思饮食的情况。

原料：鲈鱼250克，砂仁10克，生姜10克，料酒、精盐、麻油、味精各适量。

做法：

1、将砂仁捣碎，生姜切成细粒同装入鲈鱼腹中，置碗中。

2、加料酒、精盐、麻油、味精和水，置蒸笼内蒸熟。当菜或点心食用，吃肉喝汤。

功效：此食谱具有补中安胎的作用。适用于脾虚气滞所致的呕逆、胎动不安等症。需要注意的是，味精容易穿透胎盘，影响胎儿正常发育，所以孕期饮食尽量少放味精。

海参粥

营养分析：补肾阳，益精血，润肠燥。适用于精血亏损，虚弱赢瘦，性功能减退，遗精，小便频数，肠燥便难，贫血，神经衰弱，老年体衰，是老年人常用的养生保健佳品。同时，又适宜妇女食用，能调经，养胎，利产，补产后虚弱。亦为妇女经期、妊娠、产期的保健佳品。

制作方法：

①将发好的海参漂洗干净，切成细丁。粳米淘洗干净。

②锅内放入清水、海参、粳米，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥成，然后加入葱末、精盐拌匀，撒上火腿末即可。

安胎鲫鱼姜仁汤

营养分析：此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效;同时，又能增加孕妇的食欲。

制作方法：

①鲫鱼去鳞、内脏，洗净;春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚;生姜去皮，洗净，切丝，待用。

②洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。

砂仁肘

原料：猪肘子500克，葱、姜、盐、花椒、砂仁、料酒、香油适量。

做法：

1、肘子刮洗干净，沥尽水分，用竹签插满小眼，葱切段，姜切成片，砂仁研成细粉。把花椒、盐炒烫，倒出晾到不烫手时在猪肘上揉搓，放在陶瓷容器内(忌用金属容器)闷24小时，中间翻一次。

2、把闷好的肘子再刮洗一遍，沥去水分，在肘子上撒上砂仁粉。用净布卷成筒形，再用细绳捆紧，盛入容器内。

3、放上葱、姜、料酒，置旺火上蒸半小时，取出晾到不烫手时解去绳布，再重新卷紧捆上。

4、上笼蒸1小时，取出凉透，解去绳布，抹上香油以免干燥。食用时再切成薄即可。

功效：此食膳具有温脾止泻，调中安胎的功效，适于脾胃虚弱、食欲不振、病后体虚者食用，孕妇尤宜。

艾叶鸡蛋汤

食谱原料：艾叶50克，鸡蛋2个，白糖适量。

制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。

适用人群：孕妇。

健康提示：每日晚睡前服。温肾安胎。

山药

山药，作为具有补肾作用的药食两用品，每天50～200g即可。除了补肾之外，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。

蜂蜜

在天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适，改善睡眠质量。

绿茶

绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。

及早的验孕

对于女性来说如果发现自己的月经该来的时候没有来那么就需要及时的检验一下自己是否已经怀孕了，及时的发现自己怀孕之后就需要在一些事情上加以注意了，一定要戒除不良的生活习惯，一定要做到戒烟戒酒，戒掉咖啡，因为对于准妈妈来说这些东西都是对胎儿非常不利的，一定要积极的戒除，这样才能够生育一个健康聪明的宝宝。

要注意自己的性生活

女性怀孕之后由于身体出现了很多的变化，所以对于性生活的需求会增加，但是这个时候进行性生活一定要积极的控制性生活，因为性生活的动作过于激烈的话可能会导致女性子宫收缩，导致流产的发生，特别是性生活的时候一定要积极的注意性生活的姿势，不要动作太过于激烈，必要的情况下需要控制性生活。

多补充叶酸

研究显示补充叶酸可以使得腹中的胎儿健康的成长，有利于胎儿神经系统的发育，因为刚刚怀孕孕期反应一般来说都会比较的严重，所以对于这个时期的孕妇来说可能补充的营养物质被吐出来，但是即使是这样也要及时的补充营养，同时还需要注意的是不要接触有害物质。

不要迷信

民间有很多关于女性怀孕之后的一些禁忌的说法，这些说法往往是不科学的，所以女性怀孕之后没有必要太在意这些说法，也不要被迷信误导了自己，其实有很多说法也是有一定的科学道理的，大家可以在科学解释的基础上加以相信。

与宠物保持距离

对于怀孕的女性来说一定要保持与宠物猫或者是狗的距离，因为这些宠物的身上或者是排泄物中可能会有弓形虫，这些弓形虫可能会影响到孕妇腹中的胎儿，导致胎儿出现问题，所以孕妇应该避免接触狗和猫，对于宠物的排泄物也需要保持距离。

刚怀孕吃什么保胎 怀孕初期安胎注意事项有哪些的相关知识

宫寒怀孕后注意什么

女性子宫寒凉，内膜较薄，不适合胚胎生长发育，即便怀孕也容易影响胎儿发育，甚至发生流产的危险，因此宫寒的女性有幸怀孕的话，一定要注意调理，那么宫寒怀孕了要注意什么呢?

宫寒怀孕后如何调理

已经怀孕的宫寒女性要多注意休息，不要过于紧张，必要的时候服用一些黄体酮，避免吃寒凉刺激的食物，水果在吃之前也最好暖热了或者煮熟吃。定期到医院做子宫B超检查和血HCG以及孕酮检查。一定要注意自身的保暖，特别是腹部保暖，注意按时作息，保证内分泌系统的平衡稳定;孕期做好各项检查和监测。

宫寒女性怀孕后注意孕期检测

在准备怀孕时女性就应该在医生指导下适当调理子宫环境，怀孕…

女性宫寒会不孕吗 一定要保护好你的子宫

十个女人九个宫寒，你可千万不要认为这是习以为常的事情就忽略它，其实女性宫寒是非常严重的，容易引发多种疾病，尤其是妇科病，那么宫寒会导致不孕吗？下面一起来看看吧。

女性宫寒会不孕吗

宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。

很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，通过B超检查会发现这些女性都没有排卵，当然会导致不孕。

此外，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。

宫寒的主要症状

1、痛经

在经期时，出现痛经和血块的情况，经血的颜…

刚怀孕肚子疼是怎么回事

许多刚成为准妈妈的女性朋友总会面对这样那样的小问题，而有的则在刚怀孕后就有肚子疼的情况，那么刚怀孕肚子疼是怎么会使呢？

生理性疼痛

刚怀孕肚子疼是怎么回事可能是子宫增大引起的生理性疼痛。生理性疼痛大多是从怀孕1-3个月的时候开始。这是因为随着胎儿的逐渐发育，孕妈妈的子宫也会随之增大，而增大的子宫会不断刺激肋骨下缘，从而导致孕妈妈有小腹隐隐钝痛的情况。

孕初期由于子宫增大导致的肚子疼是正常的生理现象，不需要进行特别的治疗，孕妈妈无需过于担心。

病理性腹痛先兆流产或宫外孕

怀孕初期孕妈妈有先兆…

排卵日咳嗽影响着床吗 排卵日咳嗽怎么办

大家都知道，在排卵日以及排卵日前后几天同房受孕的几率是非常高的，但是如果在排卵如咳嗽会影响受精卵着床吗？

排卵日咳嗽影响着床吗

无影响。

1.首先，在排卵日受精卵并不会着床。因为排卵日即便排出的卵子在输卵管壶腹部受精了，会沿着输卵管向子宫方向移动，需要3-4天才能成功到达子宫腔，到达子宫腔后还需要花2-3天来寻找合适的位置着床，所以排卵日当天即便咳嗽也影响不到6-7天之后的受精卵着床。

2.再者，受精卵能否着床成功，和精子、卵子、子宫的相关性比较大，咳嗽只要不太剧烈，都牵扯…

孕妇的乳房有什么变化

女性怀孕后，受内分泌的影响，胸部会发生变化，为日后哺乳提前准备，那具体孕妇的乳房会有哪些变化呢？

胸部变大

怀孕后，在孕激素的作用下，孕妇的乳房为了保证日后宝宝的奶水充足，会慢慢胀大。在怀孕的3-4个月期间，乳房的增长会比较快，孕中期增长速度有所减缓，到了孕晚期孕妇的胸部仍在持续增大。

应对措施：面对乳房的日益变化，要选择一款可调节的内衣，根据孕期乳房的变化来调节大小，避免乳房下垂。

胸部胀痛

怀孕后的第4-6周会出现胸部胀痛的情况。这是由于孕妇体内的激素水平提高所引…

怀孕初期小腹痛是怎么回事

孕期出现的任何小症状，都让准妈咪紧张，特别是怀孕初期，是宝宝安营扎根时，部分孕妇会出现小腹痛、坠胀的情况，这是怎么回事呢？

生理性腹痛

孕早期，宝宝正在努力扎根，部分孕妇总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。

病理性腹痛

若刚怀孕时出现腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。

先兆流产

孕妇在孕…

肚子胀是怀孕的征兆吗

部分怀孕的女性朋友会出现肚子胀的现象，因此有些人把肚子胀作为怀孕的征兆，那么这样到底对不对呢？

怀孕的常见症状

怀孕初期由于体内绒毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌减少鸡胃排空时间延长，就会导致孕妇出现头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。

肚子胀和怀孕有没有关系

有关系

很多女性在怀孕时之所以出现肚子胀的现象，主要是由于胎儿在子宫内不断增大挤压到腹部，从而使孕妇感觉到肚子胀的现象。

肚子胀是怀孕的征兆吗

不一定

虽然…

灰指甲怀孕有影响吗 灰指甲会传染给宝宝吗

灰指甲有一定的传染性，对于已经怀孕的灰指甲患者来说最为担心的是灰指甲会不会对怀孕有影响。

灰指甲怀孕有影响吗

不会遗传，但会传染

灰指甲的传播途径主要是通过与患者的病甲频繁、长期接触引起的，不属于遗传性疾病，也不能通过人体血液、体液进入胎盘影响到胎儿的生长发育，因此灰指甲患者在怀孕期间并不会对腹中的胎儿造成影响，但怀孕期间服药、频发接触外阴部、孕产后与婴儿接触，则可能影响到胎儿。

灰指甲会间接影响宝宝

灰指甲患者之所以会间接影响到宝宝，主要是灰指甲患者在怀孕期…

银屑病对怀孕有影响吗

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，常常久治不愈。许多患有银屑病的女性担心怀孕期间，这种病会不会影响怀孕，那么银屑病对怀孕有影响吗？

银屑病会遗传给下一代吗

银屑病有遗传倾向，可能会遗传给下一代。

一般来说，如果一方父母患银屑病，其子女患病的可能性为16%左右；如果双方父母均患银屑病，其子女患银屑病的可能性为50%左右。

银屑病患者能怀孕吗

银屑病患者是可以怀孕的。

银屑病虽然可以遗传，但是其遗传方式没有明确的规律，银屑病患者的子女虽然发病率会高一些，但是许多子女是不发病的。

目…

皮肤癌可以怀孕吗

皮肤癌发展较快，破坏性大，可伸入结缔组织、软骨、骨膜及骨骼，常可发生区域性淋巴结转移，晚期可发生内脏转移，那么皮肤癌可以怀孕吗？

皮肤癌可以怀孕吗

建议皮肤癌患者在癌症治愈后再制定怀孕计划。

皮肤癌患者妊娠，会影响患者的营养和体力，如果病人仍需进行间断的维持治疗，药物多是对胎儿有毒性作用的细胞毒性药物，会使胎儿产生畸形、流产、早产。

若已经怀孕，应在医生的指导下尽快设法终止妊娠。临床资料证明，妊娠可以促使癌症的复发和转移，也给治疗带来很多困难，影响疗效。

怀孕后检查出皮肤癌能生吗

有些患…