进食富含维生素C的食物

维生素C是妊娠期间正常生理功能所必须的，也是满足胎儿生长发育和避免畸形的需要。当患有肝炎是，母体的维生素C更容易发生不足，因此妊娠期间肝炎患者每日维生素C的供应以80-100毫克为标准。可多吃些橙、柚，多喝柠檬水等来补充维生素C。

补充叶酸

由于生了其雌激素、孕酮分泌增加，加之肝炎病毒的破坏，可造成叶酸的代谢紊乱，容易使患者产生巨幼红细胞性贫血。且孕妇缺乏叶酸，对胎儿的神经发育也会造成不良影响。因此肝炎孕妇在怀孕期间可适量多吃些动物肝、肾以及含叶酸多的蔬菜等食物来补充叶酸。

多吃含铁多的食物

妊娠期铁的需求量增加，孕妇除了需要不成自身消耗外，同时胎儿也需要储存一部分铁，因此妊娠期间每日饮食中铁的供给量以18毫克为宜。饮食中的铁，以动物性食物中的铁吸收率较高，因此肝炎孕妇可适当多吃动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄的等，此外，豆类及各种绿叶蔬菜中的含铁量也较多，宜多吃。

注意钙、磷的补充

钙磷是构成骨骼、牙齿的主要成分，对胎儿的正常发育至关重要，母体钙降低是，可发生肢体抽搐，严重者可导致骨质疏松症。因此肝炎孕妇每日应该供给钙质1.5克。可多吃些含钙高的牛奶与奶类制品。

肝炎孕妇吃什么对身体好的相关知识

在那些情况会出现肝掌 出现肝掌怎么办

肝掌不属于常见的症状，很对人都没有，根据名字也能知道，一般与肝脏疾病有关，那么在那些情况会出现肝掌？肝掌是什么样子的？

慢性肝炎

因为肝功能的减退，雌激素的代谢灭活功能发生不同程度的障碍，雌激素在体内累积，刺激毛细动脉充血、扩张，久之形成肝掌，而慢性肝炎是导致肝功能减退的常见原因，所以在患有慢性肝炎的情况下是可能会出现肝掌的。

肝硬化

慢性肝炎在造成不同程度的肝组织坏死和炎症反应后，进一步发展会发生肝纤维化，最终可发展为肝硬化，并且肝硬变病人中，大部分易合并肝掌，所以在患有肝硬化的情况下，是很有可能出…

肝掌与正常手掌的区别 从哪些方面辨认？

很多人都不清楚肝掌究竟是什么样的，那它与正常手掌的区别是什么呢？

颜色的区别

正常手掌：健康的手掌颜色呈淡血色，手掌血色分布均匀。

肝掌：手掌呈鲜红色，色泽多见于手掌的大、小鱼际及手指掌面，但掌心处无鲜红色改变。

手掌按压反的应区别

正常手掌：健康手掌做按压反应，按压部位血色渐去，但仍可见周围血色存在，松开后约1-2秒恢复。

肝掌：肝掌按压鲜红色区域后，皮肤变得苍白，松开后即恢复原样。

皮肤的区别

正常手掌：以肉色…

肝脏不好按摩哪里 肝不好怎么按摩

患有慢性肝炎，肝硬化，脂肪肝等肝脏疾病的人群，肝脏功能都有一定的问题。调理肝脏问题的方法有很多，其中按摩是通过经络传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康，对肝脏调养有一定的好处，那么肝脏不好按摩哪里呢?

慢性肝炎按摩哪里方法1

1.患者俯卧，按摩者立其侧，双手掌揉背部3遍，用肘部按压肝俞，脾俞，胆俞，胃俞各1分钟，双拇指同时点按胃仓穴，再揉下肢2遍。

2.患者仰卧，按摩者以双手多指交替连推上腹3-6遍。

3.患者侧卧，按摩者站其身后，用双手多指腹连续轻推胁肋部，自下而上，再掌揉胁肋部，以双手多指提拿肝区，自下而上直至腋下2-4遍，再用拇指点阳陵泉，太冲穴。

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不想吃油腻的东西是怎么回事

虽然说油腻食物不可多吃，否则不利于健康。但如果有人厌食油腻甚至是厌油，那么同样也要提高警惕，因为厌食油腻很可能是由于身体健康方面出现了问题，那么不想吃油腻的东西是怎么回事呢？

厌油是怎么回事

人们摄入油腻的食物多含有丰富的脂肪，这些进入人体的脂肪必须由胆囊分泌胆汁进行消化分解和吸收，如果出现胆汁分泌异常，脂肪消化吸收出现异常，在生理上就会表现出厌食油腻的情况。

在病理情况下厌食油腻最常见的是肝胆方面病变。

肝脏疾病

由于肝脏被损害后会影响到胆汁的分泌与排泄，出现对脂肪性食物的消化不良，就会表现出厌食油腻的症状，其中为常见的是病毒性肝炎。

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孕妇有肝炎怎么办

病毒性肝炎在我国的发病率比较高，肝炎对孕妈妈和胎儿都有不利的影响，那么孕妇有肝炎怎么办？怎样才能避免对宝宝的危害？

注意休息和饮食

在肝炎的急性期应该卧床休息，避免劳累，以免加重病情；

因为孕妇会存在食欲不佳的情况，所以饮食上应清淡，少量多餐，可以喝点粥、清淡的汤，如果实在不能进食，就要考虑静脉输液了，这样才能保证热量和液体的摄入；

要注意补充维生素C，因为维生素C能促进肝细胞的修复，改善肝功能。富含维生素的食物有：橘子、柠檬、猕猴桃、红薯等。

慎用药物

禁止使用对肝功能有…

肝炎刮痧刮哪里最好 乙肝大三阳可以刮痧吗

肝炎多数指的是由甲型、乙型、丙型等肝炎病毒引起的病毒性肝炎，患病数量庞大，而中医刮痧对于肝炎有很好的调理作用，那么肝炎刮痧刮哪里最好呢？

肝炎刮痧刮哪里最好一、刮痧部位

1.选督脉的至阳穴，可宽胸理气；

2.选任脉的中脘穴，可消积化滞、理气止痛；

3.选足太阳膀胱经的膈俞、肝俞、胆俞穴和足厥阴肝经的期门、蠡沟穴，可疏肝活血；

4.选足少阳胆经的阳陵泉、外丘穴，可通利胆经经气。

二、刮痧方法

1.刮背部

沿脊柱由上往下刮拭，重点刮拭至阳、膈俞、肝俞、胆俞穴。

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孕妇肝炎怎么办

肝炎是肝脏炎症的一般术语。包括一组病毒性疾病，即通常所说的甲、乙、丙、丁、戊五种类型的肝炎，是常见的传染病，那孕妇若患了肝炎该怎么办呢？

药物养肝治疗

孕妇一旦确诊为肝炎后，最好在医生的专业建议下，选择合适的护肝性药物，避免使用四环素、镇静剂、麻醉药等可能损害肝脏的药物。养胎同时密切监控肝脏病情。并适量补充蛋白质、葡萄糖及VB、VC、VK1等营养元素。

定期检查

怀孕期间要定时去医院检查。检查的项目包括肝功系列指标、血常规、B超等，及时了解肝脏变化情况。如果肝功出现明显异常，应该经产科和传染科大夫共同会诊后，决定是否要…

肝炎喝什么茶好

肝炎是一种常见的肝病，患有肝炎不仅需要通过药物治疗，饮食辅疗也有不错的效果。那么下面我们就来看看肝炎喝什么茶好呢？

李子绿茶

材料：新鲜李子150克，绿茶5克，蜂蜜15克。

做法：将李子剖开，放入锅内加350毫升水煮沸15分钟，再加绿茶，煮沸后即去渣取汁，晾至60℃左右调入蜂蜜即可。每日1剂，分3次服用。

功效：此茶具有清热利湿、柔肝散结的功效，适合肝炎、肝硬化等患者服用。

麦芽绿茶

材料：大麦芽10克，绿茶2克。

做法：将大麦芽用冷水洗净，放入锅内烧沸，再倒入…

怀孕期间吃什么宝宝皮肤白

宝宝的皮肤跟妈妈在怀孕期间的饮食有着很大的关系，特别是现在的妈妈都非常关注宝宝的皮肤，希望能生个白白胖胖的漂亮宝宝，那么孕妈妈们在怀孕期间吃什么宝宝皮肤白呢？

胡萝卜

蔬菜中的胡萝卜是让宝宝皮肤白皙的一大食物，胡萝卜中的胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩，孕妈妈多吃胡萝卜不但可以提高自己的免疫力，促进新陈代谢，还能帮助宝宝的皮肤变白。

牛奶

牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物，它能够改善皮肤的细胞活性，延缓皮肤的衰老、增强皮肤张力，消除皮肤皱纹等功效，孕妈妈多喝牛奶可以使宝宝皮肤更加白皙，此外，还能补充充足的…

孕妇吃什么宝宝皮肤白

每个备孕或者已经怀孕的妈妈都希望自己有一个皮肤白皙的孩子，总想着能吃些什么可以让宝宝的皮肤变得更加白。下面的这些食物能够让宝宝的皮肤变得更白。

多吃番茄美白

孕妇可以多吃小番茄，小番茄中的番茄红素有助于皮肤的伸展，能够使皮肤变的细嫩光环。常吃西红柿的孕妇不但自己不会出现黑眼圈，不易被晒伤，还对即将出生的宝宝提供良好的营养元素，使宝宝的皮肤变得白皙光嫩。

多吃猕猴桃美白

孕妇在怀孕期间可以多吃猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的维生素C，堪称维生素C之王，它可以干扰人体黑色素的形成，有助于消除皮肤上的雀斑，不但对孕妇有很好的润肤作用，还…