孕期不能吃的食物和水果

更新时间:2025-03-28 02:13

女性在怀孕期间都要补充大量的营养,这样对自己和胎儿都有好处,但是孕期的膳食调整,饮食选择,食物烹调方面也是有一些注意事项的,若盲目补充营养,不但影响胎儿发育,甚至可能造成流产危害,母体健康也会受到伤害,因此对孕期不能吃的食物和水果,孕妈妈一定不要吃哦。

不能吃水果罐头

水果鲜嫩多汁,酸甜可口,营养丰富,孕妇适当吃一些对自己和胎儿有好处,但是水果罐头就不一样,水果罐头中会加色素,人工香精,还有防腐剂,这些添加剂是人工合成的,对人体有一定危害,尤其是孕妇,吃多了之后这些添加剂会通过胎盘血液循环进入胎儿体内,引起慢性中毒,出现流产,早产,难产,胎儿畸形等危害。

不能吃火锅

爱吃火锅的人总少不了吃牛肉,羊肉,狗肉,鱼片,虾等食材,而这些食材如果不清洁干净,就会隐藏着各种寄生虫,其中最多见的是弓形虫的幼虫,这些幼虫不经过长期高温时无法杀死的,而在吃火锅的时候,这些肉类往往都是烫一下就开吃,就会导致寄生虫进入肠胃,随血液扩散到全身,其幼虫还会通过胎盘感染胎儿,严重的会导致胎儿畸形。

不要喝咖啡

咖啡中所含的咖啡因,可乐等生物碱容易兴奋中枢神经,饮用含量达1克以上的咖啡,就会导致中枢神经系统兴奋,出现躁动不安,呼吸加快,心跳过速,眼花,失眠等症状;再者胎儿对咖啡因极为敏感,咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,使胎儿受到不良影响,抑制胎儿在母体内正常生长。

不能吃荔枝

荔枝热性打,含糖分高,吃多了不但容易上火,而且会使果糖在血液中的浓度突然增加,肝脏来不及将果糖转化成葡萄糖,大量的果糖刺激机体分泌出大量胰岛素,造成血糖降低,还会影响食欲,导致机体热量摄入不足,机体糖的储存量减少,脂肪和蛋白质,未能及时分解补充,也会导致孕妇低血糖。

不能吃冷饮

孕妇在怀孕期间,胃肠对冷的刺激敏感,吃冷饮会使肠胃血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,从而引起食欲不振,消化不良,腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象;

孕妇的鼻子,咽喉,器官等呼吸道粘膜往往充血并伴随水肿,贪食冷饮的话,充血的血管突然收缩,血液减少,会导致局部抵抗力降低,导致病毒细菌趁机入侵,引起嗓子痛,咳嗽,头痛等不适,严重时引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

胎儿对冰冷的刺激也很敏感,孕妇吃冷饮时,胎儿会在肚子里躁动不安,胎动变的频繁。

不能吃山楂

山楂虽然具有增加消化液分泌,增进食欲,促进消化的好处,但却是孕妇不宜食用的,山楂中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋,从而引起子宫平滑肌收缩,有可能诱发流产,尤其是有过自然流产,习惯性流产,有先兆流产征兆的孕妇,更不可以吃山楂。

不能吃动物肝脏

经常吃动物肝脏会导致孕妇内维生素A收入过量,危及胎儿健康,并且可能致畸,包括耳朵缺陷,头面形态异常,唇裂,腭裂,眼睛缺陷,甚至可能导致中枢神经系统缺陷和大脑发育不全。

不能吃菠菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以用来当做孕期预防贫血的最佳蔬菜,其实菠菜含铁并不多,而是含大量草酸,草酸会影响锌,钙的吸收,如果孕期摄入的钙,锌含量减少,会影响胎儿发育。

孕期不能吃的食物和水果的相关知识

怀孕前三个月不能吃什么

怀孕前三个月是孕妇的至关重要的时期,尤其是在饮食方面要非常注意,下面我们就来盘点下怀孕前三个月不能吃的食物。

不能喝碳酸饮料

孕妇喝过多的碳酸饮料容易损害胚胎,因为碳酸饮料含有色素,防腐剂,过量的糖份。容易造成孕妇的血糖过高,很可能造成流产。

不能喝咖啡

咖啡中含有丰富的咖啡因子,而咖啡中的咖啡因子作用于胚胎,与细胞中的氧核酸结合引起突变。孕妇常喝咖啡,还有造成流产和畸胎的危险。

不能抽烟

香烟中有数百种有害物质,如果孕妇吸烟或者被动吸烟容易影响胎儿的生长发育。

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怀孕初期,有些东西还是别吃的好

对于家里有了孕妇,这是一件让全家人都值得高兴的事情。但是,在怀孕初期,胎儿未稳,也是最容易发生流产的时候。怀孕初期的准妈妈一定要特别注意日常生活中的安全,不能跌倒碰撞,以免动胎气。在饮食上更是要注意,有些东西是怀孕初期的孕妇绝对不能碰的。下面我们一起来了解一下。

芦荟

芦荟我们一点都不陌生,或许还有很多人家里就种了芦荟呢。食用芦荟能够起到健胃通便、扶正祛邪的作用,还能用来美容护肤。很多美眉都喜欢饮用芦荟汁,但是孕妇绝对不能饮用。这是因为在怀孕初期,饮用芦荟汁会引发骨盆出血,严重的就会导致流产!其实芦荟本身也是具有毒性的,食用后出现恶心、呕吐等等中毒反应也是不利于孕妇及胎儿的。

螃蟹

螃蟹味道鲜美,很多人都爱食用,而且螃蟹色香味俱全让人很有食欲…

孕妇不能吃那些食物 这17种食物千万别碰

孕妇在选择食物的时候要特别慎重,什么要多吃,什么要少吃,什么不能吃都需要详细的了解,以免对胎儿造成危害。那么哪些食物孕妇不能吃呢?

孕妇不能吃的蔬菜

1.菠菜

虽然菠菜中含有丰富的铁元素,有利于孕妇补充体内的铁元素,预防缺铁性贫血;但是同样菠菜也含有大量的草酸,草酸对锌、钙等微量元素具有较强的破坏作用,容易导致孕妇缺锌和缺钙。锌和钙是孕妇不可缺少的元素,如果孕妇体内缺锌、钙就可能对胎儿的生长发育造成一定影响,因此怀孕的时候最好不要吃菠菜。

2.黑木耳

黑木耳中含铁即为丰富,常吃可以防治缺…

孕妇不能吃那些食物 这些食物孕妇最好别碰

孕期一定要营养全面,五谷杂粮,肉类,鸡蛋,鱼类,豆类,奶,蔬菜,水果等都是要吃的。孕早期注意补充叶酸,中期以后注意补钙。但是在女性怀孕期补充营养时,六种蔬菜不能吃或者少吃。

海带

根据研究,孕妇如果缺碘的话也会影响到胎儿发育不良,造成智力低下。所以孕妇应该适宜吃些海带,以此来补充体内的碘,但是应该注意的是孕妇如果过量地服食海带的话,摄入过多的碘有可能会引起胎儿的甲状腺发育障碍,对胎儿会产生一些不良的影响。可能会导致婴儿出生之后引起甲状腺功能的低下。这个道理就犹如水能载舟,亦能覆舟一样。

茄子

根据一些前人的经验,孕妇也是忌吃茄子的。就像《本草求真》当中说…

吃了荠菜饺子流产了 什么人吃荠菜饺子会流产

荠菜是一种具有独特风味的食物,喜欢这种风味的人群都会食用一些荠菜,常用的吃法就是荠菜饺子,那么吃了荠菜饺子流产了是真的吗?

吃了荠菜饺子流产了

吃荠菜饺子是有流产的可能的。

荠菜饺子的只要原料是面粉、荠菜和猪肉,大部分都是孕妇可以食用的食物,但是荠菜中含有一种成分是有催产素的作用,因此食用有可能会出现流产的可能。

为什么吃荠菜饺子会流产本身胎不稳

女性本身胎不稳的时候食用或者不食用荠菜,都会出现流产的可能,因此吃荠菜饺子之后会有流产的可能。

荠菜催产的作用

荠菜中含有的一种成分,类似…

鹿胎膏怀孕了可以吃吗

鹿胎膏对于女性是一种很好的补气益血、调经散寒、滋阴补血的补药,那么女性怀孕了可以吃吗?一起来看看吧。

鹿胎膏的作用

鹿胎主要含有氨基酸、蛋白质、无机元素、维生素及天然激素等。被认为是妇科良药,能调理妇女内分泌平衡,用于养血调经、宫寒不孕、虚寒崩漏带下,同时又是优质的滋补品,可主治五劳七伤、精血不足、腰膝酸软等。西医认为鹿胎素中含有多种天然内分泌激素,主要用于调整与刺激人体内分泌,调节各器官功能,其中天然生物活性物质能有效地清除代谢废物自由基,防止脂质过氧化过程,延缓衰老。

怀孕能吃鹿胎膏…

皮蛋瘦肉粥孕妇能吃吗

女性在怀孕期间的时候食欲会大大的下降,色香味俱全的皮蛋瘦肉粥能够极大的调动孕妇的食欲,具有消食滋补作用的皮蛋瘦肉粥收到了孕妇的喜爱。那么皮蛋瘦肉粥孕妇能吃吗?下面一起来看看吧。

皮蛋瘦肉粥孕妇能吃吗

孕妇可以适当的食用皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥含有人体必需的氨基酸和脂肪酸以及丰富的优质蛋白质,还含有钙、磷、铁及B族维生素各种营养成分。适当的吃皮蛋瘦肉粥有利于孕妇的身体健康。

孕妇吃皮蛋瘦肉粥的好处有助与孕妇消化

皮蛋瘦肉粥含有丰富的矿物质以及粗纤维,有助于肠胃蠕动,刺激消化器官,增进孕妇食欲,促进营养的吸收。

增强免疫力

皮蛋瘦肉粥能促进孕妇体内血液循…

孕妇能用电磁炉吃火锅吗

电能时代的到来,致使家家户户电器日渐增多,不管是做饭、洗衣服、甚至是出门的交通工具都可以用电能来运行,但很多人说使用电器的同时也对人体有辐射的危害,像日常我们家用的电磁炉,尤其是逢年过节的时候,亲朋好友聚在一起,大家都喜欢围着电磁炉坐在一起吃个火锅,边吃边聊的感觉又温暖又热闹。但是家里有孕妇的话能用电磁炉吗,会不会对胎宝宝有辐射呢?

孕妇可以用电磁炉吃火锅吗

孕妇慎用电磁炉吃火锅。

电磁炉所产生的辐射属于电磁辐射,基本上我们家里所使用的任何电器都有电磁辐射,但电磁辐射造成危害需要达到一定的数值,而我国正规渠道生产的大品牌电磁炉产品,都是符合国家电磁辐射标准的,一般都会低于国家标准的数值,只要使用大品牌的产品是不用担心孕妇用电磁炉吃火锅的问题的,其次虽然说电磁炉在加热食物的过程中会不停地产生辐射,而吃火锅的时候距…

孕妇吃荠菜了怎么办 学会这些,帮助你缓解不适!

荠菜是一种非常常见的野菜,含有丰富的营养成分,因此当季的时候很多人会摘一些荠菜回去食用,但是荠菜中含有的类催产素成分会导致孕妇出现不适,那么孕妇吃荠菜了怎么办?

喝一些热水

虽然荠菜中含有类似催产素的成分,但是食用量较少,体质对类催产素不敏感,或者是体质较好的孕妇,食用少量荠菜之后也不会出现什么肚子不舒服,胎动过多等不适的反应。

这种情况下,不需要采取什么治疗方式,只需要喝一些热水,促进一下体内类催产素的代谢就好了。

去医院检查

荠菜中含有的类催产素会刺激子宫,有些孕妇食用之后有可能出现妊娠下血的情况,就是怀孕期间下身出血。…

孕妇能不能吃荠菜 有什么影响?吃了怎么办?

荠菜是一种营养丰富的食物,含有丰富的胡萝卜素和维生素A,同时矿物质含量也很丰富,那么才需要补充营养的孕妇能不能吃荠菜呢?

孕妇能不能吃荠菜

孕妇不能吃荠菜。

荠菜虽然营养丰富,含有大量的维生素和矿物质,但是荠菜中含有的类似麦角或者催产素作用的物质会刺激孕妇的子宫,有促进子宫收缩的作用。

孕妇吃荠菜有什么影响没什么影响

一些体质较好、使用量少或者是对荠菜不敏感的孕妇,食用了荠菜也不会出现什么不对的反应。

妊娠下血

荠菜刺激子宫,有可能出现妊娠下血的情况,就是怀孕期间下身出血。