清宫三天可以热敷吗

清宫三天可以热敷。

一般清宫后的前1周都会出现轻微的腹痛和少量的阴道出血现象，这时我们可以采用热敷的方法来缓解这种症状。通常建议患者在术后的24小时之后进行热敷，如果刚手术完是不建议热敷的，容易造成出血量大的现象。

清宫三天热敷有什么好处

1、加快子宫排出恶露

清宫后子宫多多少少会残留有很多胎儿或是女性自身子宫的残留物，这时利用热敷可以促进血液循环，加快子宫排出恶露。

2、缓解腹痛

清宫后出现的腹痛现象，我们也可以通过热敷的方式来缓解，这是因为热敷可以加速组织新陈代谢，帮助子宫良好收缩，缓解腹部特疼痛。

3、防寒

如果是冬天进行的清宫手术，多数人都会有腹部寒冷的现象，这时可利用热敷肚子的方式，起到御寒保暖的效果，防止肠胃受寒，引起腹部不适。

清宫三天如何热敷好

1、热敷时间：5—10分钟为宜，不宜超过30分钟，每天可热敷2—3次。

2、热敷温度：在50—80摄氏度可忍受的温度即可，防止皮肤烫伤。

3、热敷方法

（1）干热敷

将60—70摄氏度左右的水灌在热水袋中，水温在50摄氏度左右，经检查无漏水后，将热水袋放在适当的腹部位置，或直接将热水袋加热到适宜的温度然后热敷，或是购买市面上的暖宝宝直接贴在腹部衣物上慢慢加热热敷，注意不能直接贴在腹部。

（2）湿热敷

用毛巾或纱布浸在手腕能忍受60—80度的热水中，拧干抖开，折叠敷于患处，每3—5分钟更换一次，并持续15—20分钟，也可在腹部加棉垫，用热水袋保持温度，注意在热敷过程中要防止烫伤。

清宫后热敷+食疗、按摩等方式调养更有效

1、食疗

鸡蛋枣汤

食材：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。

制作：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。

功效：具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

黄芪炖鸡汤

食材：黄芪50g，枸杞15g，红枣10颗，母鸡1只，葱1棵，生姜2片，盐、米酒适量。

制作：黄芪入滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，葱切段备用。以上加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。

功效：黄芪甘温，功能补气健脾，益肺止汗，可补气生血而化生乳汁，民间常用于治疗补虚固表，治疗刮宫后虚汗症。母鸡性味甘温，能够温中健脾、补益气血。此汤适用刮宫后体虚、面色萎黄、身体虚证。

生化汤

食材：当归（全）40克，川芎30克，桃仁（去心）25克，烤老姜25克，炙草（蜜甘草）25克。

做法：米酒水（煮过，已挥发掉酒精）700毫升，加入药料，慢火加盖煮1小时左右，约剩200毫升，这是第1次，药酒倒出，备用；第2次再加入米酒水350毫升，和第1次煮法相同，约剩100毫升；将第1次和第2次的药酒加在一起共300毫升拌匀。

功效：生化汤具有活血散寒的功效，可缓解产后血瘀腹痛、恶露不净，对于清宫后有很好的调养温补功效。

杜仲羊肉汤

食材：15克杜仲，250克羊肉，30克肉苁蓉，20克党参，20克当归，25克干姜，15克枸杞。

做法：首先将干姜洗净切片，羊肉洗净切成小块，将羊肉放入锅中煮且去除浮沫。然后在砂锅中添加适量清水，将羊肉及其他食材一起放入砂锅中文火炖煮，直至羊肉煮熟即可。

功效：适用于清宫后肾虚血、肾气受损而诱发的产后肚子疼痛，早晚空腹食用为佳。

益母草煮鸡蛋

食材：益母草30—60克（药店有售），鸡蛋2个，红糖适量。

做法：加水同煮，蛋熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣加红糖调味，吃蛋喝汤。每日1剂，连服5—6日。

功效：益母草是历代中医用来治疗妇科疾病、益身养颜的良药，有利尿消肿、活血化瘀、调经、收缩子宫的作用，配合红糖、鸡蛋，适用于清宫的女性食用。

2、按摩

女性清宫后，身体容易气血不足，此时通过按摩身体上的这些穴位能够改善气血、促进经脉畅通，使血液循环通常，子宫尽快恢复。

（1）足三里：按摩足三里可以旺盛后天之本，使气血生化有源，具有益气养血、健脾补虚、扶正培元之功。

（2）血海：血海是脾经之穴，为脾血归聚之海，按摩这里具有祛淤血、生新血之功能。

（3）膈俞：膈俞为血之会，功善补血止血，为治疗一切血证之要穴；心俞、肝俞、脾俞可调节心肝脾三脏的功能。

（4）绝骨：为髓之会穴，有益髓造血之功，为治疗贫血症的常用穴位。

（5）三阴交：为肝、脾、肾三经的交会穴，功善于补益气血，可用于气血虚弱诸证。按摩时间：每次约5分钟左右即可。

3、阴道操

清宫后淤血的排出是靠子宫收缩来完成的，但我们无法自行控制子宫，所以只好让与子宫连动的阴道活动，来加快子宫收缩，促进淤血排出。

（1）女性可想像是要把力气注入阴道内一样，左右脚趾向内站成内八。想像自己正要穿紧身的内裤缩小腹，把两手在胸前交叉抱胸，让阴道处在放松得状态。

（2）深呼吸，约花5秒钟缓慢地吐气。渐渐让下腹再凹下去，让阴道有被往上拉提的感觉。

（3）慢慢呼吸放松，同样的顺序反覆5次。习惯了让阴道运动后，就算手没有交叉抱胸也没有效果。

清宫后不能做什么

1、不能过早进行体力活。

2、不能接触冷水、用冷水清洗下阴。

3、不能太早下床，最好卧床休息2—3天。

4、不能过早进行性生活，需一个月后才能同房。

5、不能懒于更换卫生棉，需每天2小时更换一次。

6、不能在术后半个月内进行盆浴、坐浴等清洗身体的方式。

7、不能吃辛辣刺激、油腻过甜的食物，饮食要清淡、富有营养。

8、不能强忍不适，如出现：严重腹痛、出血不净量多、发热、白带颜色异常有异味，需及时就医诊治。

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刮宫后腹痛多久算正常 刮宫后要休息多久

我们都知道，刮宫对女性的身体影响非常大。大家要注意调理身体，那么刮宫要休息多久？刮宫后腹痛多久算正常？下面一起来看看吧。

刮宫后腹痛多久算正常

刮宫后腹痛1~3天算正常。

刮宫是指在子宫内刮除及收集子宫内膜组织的一种手术，其危险性很低，但是，它仍有一定的危险性和并发症。有一部分女性在经历刮宫后都反映自己小腹会有疼痛的感觉，刮宫后正常情况应该是阴道有少量出血，颜色或鲜红，或暗褐，或为淡粉色、淡褐色，一般没有血块，出血2周内干净，手术当天可以有轻微的小腹隐痛，以后腹痛消失或偶有小腹隐痛，长期剧烈性腹痛则考…

清宫后可以吃香蕉吗 香蕉这么吃子宫恢复好还减肥！

香蕉是日常比较常见的水果之一，很多女性都喜欢吃，因为它能润肠通便，吃得好还能减肥，很多人利用香蕉排宿便，达到减肥的目的，但是香蕉性寒，不知道刚做完清宫手术后可不可以吃香蕉呢？

清宫后可以吃香蕉吗

清宫后可以吃香蕉，但宜熟食。

清宫后适宜吃温性滋补型的水果，虽说香蕉性寒，但只要不是直接吃，而是采取熟吃的方式食用的话，清宫后吃香蕉是完全不必担心的哦，而且清宫后吃香蕉还有以下这些好处呢。

清宫后吃香蕉有什么好处1、清肠通便

香蕉有清肠热，润肠通的功效，常用于治疗热病须渴、大便秘结之症，清宫后的女性很容易因为术后肠胃不适，而引起便秘的现象，因此吃根香蕉…

清宫后可以吃苹果吗 苹果这么吃不仅心情好还瘦身！

平常我都有每天吃一个苹果的习惯，但做了清宫手术后，听别人说不能吃苹果，到底是不是这样呢，清宫后可以吃苹果吗？

清宫后可以吃苹果吗

清宫后可以吃苹果。

清宫后不能吃性寒的水果，但苹果味甘甜，性温，并且含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，其果胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，有健胃、生津、止泻的功效，清宫后的女性吃了益处多多，当然是可以吃的了。

清宫后吃苹果有什么好处1、缓解焦虑

清宫后的女性因为刚做了手术，身体不仅虚弱，还会伴有出血、疼痛的现象，心理难免会心烦抑郁，这时给…

清宫后为什么要吃避孕药 清宫后避孕药要吃多久

做完清宫手术后的女性，有的医生会给其开避孕药让患者出院后服用，很多患者不了解为什么术后还要服用避孕药，这是为了避孕还是为了术后恢复子宫好呢？

清宫后要吃避孕药吗

清宫后根据医生建议需要适当吃避孕药。

清宫后的女性会出现阴道出血、子宫收缩不良、月经失调等不适病症，因此医生会根据患者的身体状况适量开一些短效避孕药给患者服用，而且清宫后吃避孕药还有以下好处呢。

清宫后为什么要吃避孕药

清宫后医生开具给患者服用的避孕药，因有下列5大好处，所以建议按医嘱服用为宜。

1、促进子宫收缩

避孕药含有的孕激素，可帮助清…

清宫一个月怀孕了可以要吗 要看胎儿发育情况，不是想要就能要！

之前怀孕，因为宝宝停止发育了，然后就做了清宫手术，现在离清宫手术过了一个月了，我又再次怀上了，好想留住这个宝宝，不知道刚做清宫手术一个月再次怀孕了宝宝可不可以要呢？

清宫一个月怀孕了可以要吗

要看胎儿发育情况决定。

无论清宫后距离手术多久女方再次怀孕的，都建议到医院检查，看看胎儿的发育情况，然后根据医生的建议，判断胎宝宝是否能要。而以目前的清宫技术水平来说，清宫一个月是可以再孕的，不过保住胎儿还需看女方的身体以及受精卵是否健康了。

清宫一个月怀孕了要保胎吗

清宫一个月怀孕了，如果医生说能够要孩，建议患者尽量保胎，避免发生以下不良后果：…

清宫后怀孕了孩子能要吗 建议：先去医院确诊再说！

清宫后医生都会建议女方在一个月内禁止性生活，以免再孕，但有部分女性还是没有做到这一点，在清宫后早早的就再次怀孕了，那么清宫后怀孕了的孩子能要吗？

清宫后怀孕了孩子能要吗

清宫后怀孕了孩子能否保留需要征求医生的建议。

如果意外怀孕或者是因胎儿停止发育等异常导致清宫的女性，在清宫后不久再次怀孕了的，首先要确认自己是否真的怀孕了，然后到医院去听取医生的建议能否要孩子，因为清宫后的女性朋友，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常。如果怀孕过早，往往因体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良，或增加前置胎盘和胎盘粘连的风险。

备…

刮宫两个月怀孕能要吗

刮宫后是不能立即怀孕的，但有些人就是不予以重视仍然出现意外怀孕，那么刮宫两个月怀孕还能不能要呢？

刮宫两个月怀孕能要吗

不建议要

虽然刮宫两个月后子宫恢复基本恢复正常，但仍然不排除部分女性子宫恢复比较慢，在怀孕有流产的可能，所以如果在刮宫两个月后怀孕最好是去医院检查后，了解可能存在的风险后，再根据医生建议考虑是否能要孩子，并定期做好产检。

不过大多数情况是不建议要这个孩子的。

刮宫后多久要孩子比较好

刮宫后两个月怀孕的风险还是比较大的，所以最好是在刮宫半年…

清宫后可以抽烟吗 抽烟有害，但可用这3招替代！

抽烟是一种瘾，一旦习惯了，很难戒掉，很多女性在清宫前有抽烟习惯的，在清宫后也会很难忍住不抽烟，但清宫后继续抽烟会造成以下危害，建议为了自己的健康着想，不要抽烟哦！

清宫后可以抽烟吗

清宫后不可以抽烟。

抽烟本身就是不大好的行为，即使是在平时生活中也不建议抽烟，何况是清宫术后的抽烟行为，更是不可取，而且还会给清宫后的女性带来以下危害。

清宫后抽烟有什么危害1、容易术后感染

抽烟的化学物质不仅会使你的荷尔蒙水平发生巨大的转变，也会改变阴道的酸碱值平衡，使你容易有阴道感染的问题。

2、容易出现腹胀

腹胀是抽烟常见的副作用。这是因…

做完清宫手术能吃海鲜吗 吃货谨记：只能吃这些性温的海鲜！

很多女性平时都喜欢吃海鲜，但海鲜多数性凉，通常在术后是不能吃的，不过也不是说所有的都不能吃，如果你钟情于海鲜，那么还是可以考虑吃这些性温滋补型的海鲜的哦。

做完清宫手术能吃海鲜吗

刚做完清宫手术不能吃性寒的海鲜。

海鲜虽然营养价值高，但大多数海鲜为性寒食物，如：螃蟹、贝类、鱿鱼、蛤蜊等，刚做完清宫，身体较为虚弱，子宫容易受寒导致排血不畅，这个时候如果再食用寒性的海鲜，容易加重排血不畅的现象。因此刚做完清宫手术时时不能吃海鲜的。

注意：对海鲜过敏人群不能吃海鲜。

做完清宫手术能吃哪些性温的海鲜

1、海胆：性平，有强…

做完清宫手术多久可以出院 一般当天出院，术后注意这些即可！

很多人都不喜欢住院，觉得住院有太多的不方便，而且周围的病人多，不小心还会感染上其他的疾病，吵吵闹闹的也不适合修养，那么做完清宫手术后多久可以出院呢？

做完清宫手术多久可以出院

大多数情况下做完清宫手术当天就可以出院。

对于现在大型的正规医院来说，清宫手术时一个非常小的小手术，全程手术只需20分钟左右，一般医术好的，有经验的医生，借助现代的医疗设备，给患者做完清宫术后，通常不会有什么大问题，在术后休息1—2小时，观察患者无不适情况，即可办理出院手续。

有以下情况清宫术后需住院

并不是所有进行完清宫手的女性都不需要住院，如…