苹果

含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。

番茄

内含有抗氧化物番茄红素，水果性味不刺激，且无酸味，对于孕吐后有中和胃酸效果。

芭乐

芭乐抗氧化成分很高，且属于多酚类，有助消化的作用。

奇异果

奇异果含有丰富的维生素C，尤其制成果汁，不仅可以清热生津，还能止吐止泻。

柑橘

柑橘含生物类黄酮，是强力的抗氧化剂，且含有较多纤维质，可以吸收水份、缓解恶心。

柳丁

柳丁富含维他命C、矿物质，且含有钾，在孕吐之后导致钾流失情况下，可以进行补

芒果

芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。

西柚

西柚也是能帮助缓解孕吐的水果之一。同时，西柚还含有大量的天然叶酸，因此孕妇在怀孕期间适当吃一些西柚，不仅可以很好的缓解孕吐症状，还能补充足够的叶酸，可以防止妊娠高血压和胎盘早剥的发生，对胎儿的发育也有很好的促进作用。

樱桃

樱桃有促进胃肠消化的作用，也能很好的缓解孕吐现象。同时樱桃中的铁元素也特别丰富，还含有大量的维生素和柠檬酸等多种营养物质。怀孕期间孕妇可多吃些樱桃，事实证明，樱桃不仅能够缓解孕妇的孕吐症状，还能让未来的宝宝有一张红润健康的脸庞。

秋梨

秋梨性寒，味道偏酸，孕妇吃秋梨可以v很好的缓解孕吐的症状。此外，秋梨对于缓解孕妇的水肿和妊娠高血压都有不错的效果。最好的食用方式是把秋梨炖熟，如果孕妇孕吐很强烈的话，可以试试把适量的秋梨、冰糖、贝母一起炖，可以很好的缓解孕吐现象。

除了食疗外还有什么方法

1、针灸

可以帮助缓解孕吐。

2、控制温度

控制餐厅温度，尽量使自己感到凉爽，可以减轻恶心的感觉。

4、少吃多餐

见到想吃的东西马上吃，不要等拿回家吃或者凉了再吃。每天可以吃4-5顿饭，放一些营养开胃的零食在身边，随时吃。

5、备手帕

在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道(如柠檬)，当闻到“难闻”的气味时应急使用。

6、含姜片

姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或牛奶时，冲入鲜姜汁，均可缓解恶心的症状。

7、适当运动

适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

孕吐吃什么水果能缓解 孕吐有什么方法缓解的相关知识

喉咙痛吃什么水果好 多吃这几种水果好止咳化痰还好得快

喉咙痛吃什么水果？喉咙痛在近期比较常见，该阶段饮食要多注意，多些水果是很好的，那你知道喉咙痛吃什么水果好吗？

苹果

外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。

多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。

柚子

柚子的口感质嫩爽口，清甜幽香，营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、…

喉咙痛不能吃什么水果 喉咙痛不能吃食物

喉咙痛的人在饮食上面一定要注意，不要吃一些东西，很多蔬菜和肉都会刺激到喉咙，加重病情。如果出现这种症状，那什么水果不能吃呢？下面一起来看看吧。

喉咙痛不能吃什么水果1、橘子

它是一种凉性的水果，有点甘甜，吃多了很容易上火，所以不能吃。吃多了很容易喉咙痛，痊愈的时间加长。所以，在喉咙痛的时候，最好不要吃。

2、龙眼

它是一种温热的东西，味道甘甜，也很容易上火。所以平时喉咙痛的人，也不能经常吃，会加剧病情。

3、韭菜

它是一种温性的东西，肝火旺盛、喉咙痛，生痔疮的人是不能吃的。

4、荔枝

它也是热性的水果，虽…

喉咙痛吃什么水果好 五种水果最有效缓解疼痛

感冒发烧导致喉咙痛那是常有的事情，这时候更应该补充一些维生素，补充维生素最佳途径就是吃水果，那喉咙痛吃什么水果好？下面介绍几种喉咙痛常用的水果。

梨子

梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾，还有降血压的作用;煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以不可以防止疼风。

枇杷

富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素…

咽喉炎吃什么水果最好

咽喉炎患者喉咙疼痒，严重时会有吞咽困难的问题，水果营养丰富、含水量高、易进食，那么咽喉炎患者吃什么水果最好呢？

凤梨

凤梨味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴的作用，而且凤梨有降温的作用，并能有效地保护支气管。现代医学表示菠萝中含有的菠萝蛋白酶具有疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。咽喉炎患者可以选择吃凤梨来缓解病症。

推荐吃法：菠萝罐头500克，甜杏仁100克，白糖250克，冻粉适量，杏仁精少许。将杏仁用开水稍泡后，捞出去皮剁碎，磨成浆，过滤去渣；菠萝切成小片状；冻粉放入碗中，加入适量清水，上蒸笼…

口臭吃什么水果好

口臭是生活中比较常见的一种现象，不仅会影响日常社会交际，可能还会影响心理，除了一些食疗方法之外，还可以通过健康营养价值又高的水果，来帮助改善口臭。那口臭吃什么水果好呢？

柠檬

柠檬是富含柠檬酸的，还有浓郁芳香的气味，具有较强的除臭和散发芳香的作用，是有助于消除口臭的。有口臭现象的人，可以在温水中，加入新鲜柠檬汁来饮用。

柚子

柚子酸甜清香，可去胃中恶气，消除口中异味，有健胃消食、芳香除臭的功效，在口臭时，取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服，是能帮助消除口中异味的。

火龙果

火龙果中是含有丰富的花青素、维生素以及水溶性膳食纤维等营养物质，不仅能增强…

吃什么水果能减轻口臭 口气重吃什么水果好

口臭的出现给我们日常生活中带来了很多的不便，让我们不敢近距离的跟人家说话，饮食是我们在日常生活中比较重要的一件事，那么吃什么水果能减轻口臭？

梨

梨中含有丰富的维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，不仅可以帮助器官排毒、净化，而且还可以帮助缓解消化不良、便秘等症状，有效的减少了因废气物堆积产生的口臭症状表现。

柚子

在柚子的物体中含果胶物质，其可以降低低密度脂蛋白，不仅可以帮助心血管系统的健康运转，而且还可以增强胃肠的蠕动功能帮助排便，从而减少因废弃物堆积产生的口臭症状。

苹果

在苹果中含有丰富的天然抗氧化剂，这…

流鼻血吃什么水果比较好 流鼻血不能吃什么

很多人在生活中都是会遇到流鼻血的状况，经常流鼻血的话，就是说明我们的身体需要进行调理了，那么流鼻血吃什么水果好？下面一起来看看吧。

流鼻血吃什么水果好1、梨

梨能够很好的生津润燥、清热解毒和降火的，对于身体有很好的润燥的作用，对于上火导致的流鼻血，就可以多吃一些梨来帮助缓解。

2、苹果

苹果可以生津止渴和健脾胃，苹果里面也是含有大量的纤维，对于身体健康是非常的有帮助，苹果里面含有的锌元素能够帮助我们增强记忆力，对于经常流鼻血的人群来说就多吃一些苹果，让身体更加的健康。

3、葡萄

吃葡萄也是能够很好的缓解…

流鼻血能吃柿子吗 流鼻血吃什么水果好

柿子是比较受欢迎的水果之一，但是流鼻血能吃柿子吗？流鼻血吃什么水果好呢？

流鼻血能吃柿子吗

流鼻血能吃柿子。

柿子性凉，有清热、润肺、止咳的功效，主治热渴、咳嗽、吐血、口疮，所以流鼻血吃柿子是再好不过的了。

吃柿子的注意事项1.每天不要吃超过100g

柿子吃多了会引起肠道功能对胃产生刺激反应，产生呕吐、反胃、反酸等情况，所以每天吃柿子最好不要超过100g。

2.糖尿病人忌食

柿子中含有很多易吸收的单糖，对于无法很好控制血糖的糖尿病人而…

吃过麻辣烫后吃什么水果适合减肥 吃过麻辣烫口干是怎么回事

麻辣烫是一种开胃又好吃的食物，是很多人喜欢选择的主食食物，那么吃过麻辣烫后吃什么水果适合减肥？

吃过麻辣烫后吃什么水果适合减肥梨子

吃完麻辣烫之后，建议可以食用适量的梨子，因为梨子是一种凉性的水果，而麻辣烫又是一种比较辛辣的食物，食用过多的话，容易引起上火的症状，而梨子是可以防止出现上火的症状。

其次梨子含有丰富的膳食纤维，并且热量也不高，对于减肥来说，也是有一定的帮助的，可以促进食物的消化吸收。

西红柿

吃过麻辣烫后可以食用适量的西红柿，西红柿的味道酸酸甜甜的，可…

拉肚子吃什么水果好的最快 3种水果助你快速止泻

拉肚子是经常出现的一种症状，出现该症状时，首先要做好个人护理工作，然后选择正确的治疗方法，那么拉肚子吃什么水果好得快？下面一起来看看吧。

拉肚子吃什么水果好得快

1、番石榴

番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，还因富含维生素C而备受人们青睐，并且其甘温而涩并且含有鞣质，能有效的在人体肠道形成保护膜，是很适合有腹泻的人食用的水果。

2、苹果

苹果的营养非常的丰富，并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功…