冬天宝宝睡午觉要脱外套吗

妈妈最好是根据不同的情况来决定宝宝冬天睡午觉是否要脱外套。

很多宝宝冬天都有睡午觉习惯，但冬天天气冷，宝宝很容易因为睡觉没有盖好被子或是穿脱外套，增加衣服的问题而导致宝宝着凉感冒，因此建议家长们最好是根据以下宝宝的不同情况来决定宝宝冬天睡午觉是否要脱外套。

根据宝宝的习惯决定

1、宝宝习惯穿着外套睡午觉：不脱外套

部分家长，觉得宝宝睡午觉的时间短，没有必要给宝宝脱外套，这样挺麻烦的，还容易感冒，因此养成了宝宝睡午觉习惯穿着外套睡，那么在这种情况下，建议家长们不要改变现状，还是根据宝宝的习惯来，给宝宝穿上外套睡午觉，以免脱去外套的时候，吵醒宝宝，让宝宝不适应，影响睡眠。

2、宝宝习惯脱掉外套睡午觉：脱外套

要是宝宝是习惯脱掉外套睡午觉的，那么家长们就维持这个习惯，每次宝宝睡前都脱去外套再放到床上去睡，注意脱掉外套的话，要多加盖一层厚被子，防止宝宝冷到哦。

根据宝宝的年龄决定

1、新生儿（0—3个月）：不脱外套

宝宝刚出生，还没有形成睡午觉的观念，对于他们来说，无论白天还是黑夜，大部分时间都是在睡觉的过程中度过的，没有睡午觉的概念，而新生宝宝睡觉时，通常是一套薄睡衣+包被+厚被子，其次刚出生的宝宝一天要喝好几次的奶，为了避免宝宝喝奶穿衣少而感冒，最好是不脱外套，多穿两件衣服睡觉为宜。

2、3—10个月：不脱外套

宝宝在3—10个月的时候，睡午觉基本已经养成习惯，每天都要睡1—2个小时左右，但这时睡觉的时间不长，家长不必刻意给宝宝脱掉外套睡觉，但要记得给宝宝盖好被子哦。

3、10个月以上：脱外套

10个月以上的宝宝睡觉多数都不大安分，要是感觉到穿外外套睡觉热的话，宝宝就会踢打被子，容易着凉感冒，因此家长最好是让宝宝脱去外套，穿上睡袋睡觉，防止宝宝手脚都放在外面。

根据宝宝是否单独睡觉决定

1、宝宝单独睡：不脱外套/脱去外套加个小背心

宝宝一个人睡的话，一方面宝宝身体小，自身发热有限，宝宝会比较怕冷，另一方面是宝宝爱踢被子，把手伸出来，容易导致受凉，因此建议家长们不脱外套或是给宝宝脱去外套加个小背心盖上被子睡觉比较合适。

2、宝宝和大人一起睡：脱外套

宝宝和大人一起睡午觉的话，大人的体温会很快的暖和整个被窝，即使宝宝踢被子，大人也会迅速给宝宝盖好，所以这种情况下宝宝只要脱掉外套穿一件睡衣就足够了。

根据不同地区决定

1、南方：不脱外套

南方没有北方冷，多数家庭都不会在每个房间供应暖气设备，房间温度会相对较低，加上宝宝睡午觉的睡觉通常是1—2个小时左右，因此各位爸爸妈妈可以给宝宝穿外套睡觉，同时还要盖上被子哦。

2、北方：脱外套

北方的家庭，几乎家家户户冬天都有装暖气，连学校里的都会供有暖气呢，因此宝宝在冬天睡午觉的时候，家长千万不要给宝宝穿太多了，否则，宝宝睡觉醒来，满头大汗，又吹到冷风的话，很容易头疼感冒的。

根据有无空调决定

1、有空调室温25度左右：脱外套

冬天宝宝睡午觉，家里装有暖气设备，空调室温比较舒适，在25度左右的时候，家长要给宝宝脱去外套，让宝宝穿一件纯棉、轻柔的长袖内衣和长裤或穿宝宝专用的长袖睡衣即可，以免宝宝睡觉太热，出汗多而着凉引起感冒。

2、无空调室温10度左右：不脱外套

家里没有空调的，室温比较低，在10度左右的，建议家长们不要给宝宝脱外套睡午觉，毕竟天气太冷，而睡午觉的时间比较短，没必要刻意脱掉外套，不过即使是宝宝穿着外套睡觉，也还要盖一层被子，毕竟宝宝睡觉时候体温会逐渐降低。

如何判断宝宝睡午觉不冷

用家长的一个手指即可测量，判断方法如下。

家长只要把一个手指（建议用食指，感觉更灵敏精确）从孩子后衣领处伸进上背心部，左右横扫一下，如果手指感觉温暖舒适，说明孩子衣服够了；如果觉得有发烫感，甚至有湿润感，说明孩子出汗了，衣服穿多了；如果手指感觉不够温暖，就说明孩子衣服不够，要加衣了。

做好这些冬天宝宝睡午觉更暖和

1、睡前可用温水泡泡脚或者洗个热水澡，让宝宝睡觉更暖和。

2、准备可挡风的床围，将床的四周包围起来，这样可以避免冷空气的侵入，达到保暖效果。

3、给宝宝穿连体睡衣比分体睡衣要暖和，如果没有连体睡衣的，可以在宝宝肚子上加个肚兜也能达到保暖的目的。

4、用宝宝专用的睡袋替代家里大人盖的棉被，宝宝冬天睡觉不易进风，保暖效果更佳。

5、睡前先用暖宝宝、电热毯、或大人的体温给宝宝的小床暖好床，再让宝宝睡就不冷了。

冬天宝宝睡午觉要脱外套吗 根据不同情况决定，才能避免着凉！的相关知识

宝宝睡觉鼻子呼呼响怎么回事 宝妈必备育儿知识

在日常生活中，很多人照顾宝宝非常细心。有时候听到宝宝睡觉鼻子有声音，比较担心。那么宝宝睡觉鼻子有声音是怎么回事？下面一起来看看吧。

正常的生理反应

宝宝睡觉鼻子呼呼响是怎么回事：如果没有别的症状，身体状况和精神状况都没有问题，那么就是正常的生理反应，是宝宝身体器官没发育完全导致的。

具体分析：

1、通常宝宝的呼吸都不那么稳定，有时候会有一种呼吸不规则现象。

2、这是由于婴儿的喉头很软，呼吸时喉头的一部分就会变形，变窄的那部分空气通过时就发出了种种声音。

小贴士：

…

宝宝睡觉打呼噜怎么回事 真的是因为累了才会打呼噜吗

有的妈妈发现，自己家孩子睡觉会打呼噜，很多妈妈会认为是白天玩累了的缘故。难道真的是因为累了才会打呼噜吗?其实睡姿、疾病、肥胖等都可能是诱发孩子呼噜的因素。下面一起来看看宝宝睡觉打呼噜的原因。

原因一：睡姿问题

孩子如果经常选择仰卧姿势睡觉，也会打呼噜。因为仰卧会引起舌根后坠，从而造成孩子咽腔狭窄，这样孩子就会不自觉的打呼噜。

建议：

这种情况，只要纠正孩子的睡姿就可以了。正确的睡姿应该是侧卧。因为与仰卧位相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打呼噜的症状。妈妈可以在孩子睡衣背侧上方缝一个软软的“小棉包”，有利于控制睡眠姿势，减少仰睡的机会。

另外，创造…

宝宝拉肚子没精神老想睡觉怎么办 警惕宝宝出现中重度脱水症状！

在秋冬季节，小宝宝很容易由于吃了冷食、腹部着凉、饮食不洁等原因导致拉肚子，有的宝宝还会出现没精神老想睡觉的情况，那么要怎么办呢？

对症治疗

宝宝拉肚子没精神老想睡觉，可以观察下宝宝的其他情况，如大便质地、次数，是否呕吐、发烧等。

如果大便比平常多3次以上，大便和水一样，还伴有其他不适症状，说明症状比较严重了，家长应当引起重视，及时带宝宝到医院进行检查治疗，做个大便常规和血常规可以帮助判断病因，然后遵医嘱进行治疗。

及时补充水分、电解质

宝宝拉肚子没精神老想睡觉时，说明腹泻已经影响到宝宝的精神了，宝宝…

宝宝穿睡袋睡觉还要盖被子吗 是否盖被子要看宝宝的具体情况而定！

冬天宝宝睡觉，很多家长为了防止宝宝乱踢被子，就在母婴店购买了睡袋给宝宝睡觉，那么宝宝穿了睡袋睡觉之后还要不要盖被子呢？

宝宝穿睡袋睡觉还要盖被子吗

宝宝穿睡袋睡觉是否盖被子要看宝宝的具体情况而定。

冬天天气寒冷，为了避免宝宝着凉，家长们除了要给宝宝穿上合身暖和的睡袋外，最好还是根据宝宝的具体情况来确定是否要在宝宝的身上再添盖一层被子。

根据宝宝的睡袋厚度决定1、冬季睡袋带绒比较厚：不盖被子

如果家长在购买睡袋时选择的是冬季型内里加厚带绒的睡袋，通常情况下，宝宝里面有保暖的衣服，外面的睡袋可…

宝宝黑白颠倒睡觉怎么调整 这样调整后，宝宝不再是夜猫子！

很多宝宝睡觉黑白颠倒，白天老是睡觉，而晚上就是个“夜哭郎”、“夜猫子”，这可怎么办好呢？宝宝黑夜白天颠倒睡觉有什么好的办法调整呢？

调整睡眠环境白天

让宝宝在有光线的屋子里短暂小睡，保证宝宝可以听到外面的各种动静，这样可以使宝宝尽快适应白天的吵闹从而缩短睡眠时间。

黑夜

晚上让宝宝在光线较暗、比较安静的房间里睡觉，而且睡觉时尽量调节好温度，避免过凉、过热或者过于干燥，帮宝宝盖好被子，拉好窗帘，保证宝宝有一个舒适静谧的睡眠环境，从而延长黑夜的睡眠时间。

调整活动量

白天增大活动量，多带宝宝出去走走，多逗弄…

冬天宝宝睡觉穿多少衣服 可能跟家庭条件最有关系！

很多爸妈担心宝宝冬天睡觉着凉，就让宝宝不脱衣服或是穿的厚厚的就睡觉，这样宝宝穿得多应该就不会着凉，但是这样宝宝睡的不舒服，睡眠质量也差，那么冬天宝宝睡觉穿多少衣服最好呢？

冬天宝宝睡觉穿多少衣服

室内温度25度左右的话，建议冬天宝宝睡觉穿一套纯棉的睡衣最好。

冬天天气虽然冷，但现在每个家庭的经济条件都不错，基本卧室都会备有空调，因此家长们可不必担心宝宝睡觉着凉而让宝宝穿上厚厚的外套睡觉，通常给宝宝穿一套纯棉的睡衣，盖好冬天的棉被或穿好宝宝的睡袋，即可满足冬天睡觉的要求。但要是没有空调的家庭最好是根据以下情况来决定冬天宝宝睡觉穿多少衣服。

根据宝…

冬天宝宝睡觉盖什么被子 最好根据宝宝不同的睡觉情况来定！

有的妈妈们说冬天宝宝睡觉不能盖太多，否则容易压迫到宝宝，引起“鬼压床”的现象，甚至容易导致窒息，那么宝宝冬天睡觉要盖多少，盖什么好呢？

冬天宝宝睡觉盖什么被子

最好是根据宝宝的不同情况来决定宝宝冬天睡觉盖什么被子合适。

每个家庭环境的不同，导致每个宝宝冬天的睡觉情况也是不同的，例如：有的家庭里有空调，有的家庭没空调，那么我们就不能一概而论的说宝宝都要盖厚被子，要根据宝宝的不同情况来确定宝宝睡觉到底盖什么被子最合适。

根据宝宝的年龄决定1、新生儿（0—3个月）：盖包被+轻薄的丝绒被/厚毛毯

宝宝刚出生，睡觉…

冬天宝宝睡觉睡袋好吗 这样选睡袋，冬天宝宝不着凉！

目前市面上有很多宝宝专用的睡袋，这是为了宝宝冬天睡觉更安稳，避免宝宝着凉而设计的新型育儿好用品，但没有用过的宝妈会担心冬天宝宝睡觉用睡袋好不好的问题，下面我们就来看看冬天宝宝睡觉使用睡袋的相关问题吧。

冬天宝宝睡觉睡袋好吗

冬天宝宝睡觉用睡袋好。

目前市面上针对宝宝冬天睡觉防着凉的育儿神器，出了很多款式的宝宝睡袋，睡袋的作用可以防止宝宝睡觉乱踢被子而导致受凉，让宝宝冬天睡觉更加暖和，家长们给宝宝使用睡袋的具体好处大致有以下几点。

冬天宝宝用睡袋睡觉有什么好处1、防受凉

宝宝睡觉喜欢动来动去，喜欢踢被子，把手脚放在被子外面的，家长给宝宝购买睡袋，就能很好的避免宝宝因为上述…

冬天宝宝睡觉穿袜子吗 最好是根据宝宝的不同情况来决定！

很多妈妈说，宝宝冬天睡觉脚老是冰凉的，是不是要穿个袜子才好一些，这样宝宝的脚就容易暖和一点，但也有的妈妈说给宝宝睡觉还穿上袜子，会让宝宝的脚部血液不畅通，不利于宝宝睡眠，那么到底冬天宝宝睡觉要不要穿袜子呢？

冬天宝宝睡觉穿袜子吗

最好是根据宝宝的不同情况来决定冬天睡觉是否要穿袜子。

虽说冬天寒冷，给宝宝穿袜子睡觉可以起到保暖的目的，但是在宝宝睡觉的时候给宝宝穿袜子，会让宝宝的足部血液循环不畅通，因此建议家长还是根据下面宝宝的不同情况来决定是否给宝宝睡觉时穿袜子比较合适。

根据宝宝的不同体质决定1、体质好的宝宝：不穿袜子

家长们可根据宝宝的体质来考虑是否给宝宝穿袜子，如果宝宝的…

冬天宝宝睡觉要戴帽子吗 保护宝宝囟门睡觉戴帽子有必要吗？

冬天来了，很多宝妈担心宝宝睡觉的时候会被冷到，尤其是怕冷到宝宝的头部，让宝宝感冒、发烧，于是好多家长都会选择给宝宝睡觉的时候也带着帽子睡觉，那这种做法对不对呢？冬天宝宝睡觉要不要戴帽子呢？

冬天宝宝睡觉要戴帽子吗

冬天宝宝睡觉不要戴帽子。

冬天天气寒冷，很多家长为了避免宝宝的头部不受冻着凉，保护宝宝的囟门，便会采取每时每刻都给宝宝戴上帽子的做法来为宝宝保暖，但其实这种做法是不科学的，而且宝宝冬天睡觉时还戴帽子反而容易让宝宝出现以下病症。

冬天宝宝睡觉戴帽子的危害1、可能得热感冒

宝宝的新陈代谢明显快于成人，体内热量非常大，不会比成人怕冷，尤其是头部血管丰富，…