男性不育的原因多与精子质量差少，生殖系统感染或阻塞，不射精，阳萎，早泄等原因有关，针对这些原因，进行治疗，男性不育的现象是可以得到改善的，除了就医治疗之外，在日常生活中采用食疗方式也是可以补中益气，温肾壮阳的，那么男性不育吃什么呢?
韭子豆腐羹
材料：嫩豆腐250克，肉末60克，韭菜籽，肉苁蓉，补骨脂各12克。
做法：韭菜籽，肉苁蓉，补骨脂淘净，加水煎煮30分钟，去渣滤汁备用，将肉末入油锅煸炒半分钟，豆腐切块如入锅，倒入药汁，小火炖煮，水粉勾芡，加食盐，味精，葱，姜，胡椒粉调味即成。
功效：韭菜籽辛温散结，助阳涩精子，肉苁蓉，补骨脂补肾壮阳，益精固肾，豆腐，肉末益气和中，滋阴润燥，几种食材同食对治疗男性虚冷不育，精液量少，益精漏泄，小便频数，腰腿无力有一定的滋补作用。
双冬女贞子虫草汤
材料：天门冬，麦冬，女贞子各10克，冬虫夏草15克，蜂蜜30毫升。
做法：将4味药材水煎取汁，加蜂蜜调味，温服，每日一剂，连服数日。
功效：滋阴降火，适宜于精液不液化所致的不育症状。
鳖肉银耳汤
材料：鳖1只，银耳15克，食盐，姜适量。
做法：将鳖宰杀洗净，切块，银耳水发，与鳖肉，姜同炖，然后加食盐调味。食鳖肉，银耳，喝汤，每日1剂，连续喝5到7天。
功效：滋阴降火，适宜于精液不液化所至的不育症。
参芪雀卵汤
材料：人参15克，黄芪20克，山药25克，麻雀卵5个。
做法：将所有药材用水煮，去渣取汁，打入麻雀卵搅匀，再煮片刻。温服，吃雀卵，喝汤，每日一剂，连服数日。
功效：健脾补肾，适宜于精子活动力差所致的不育症。
肉苁蓉炖乌鸡
材料：乌鸡一只，肉苁蓉20克，料酒，香葱各10克，姜5克，食盐3克，味精2克，鸡油适量。
做法：肉苁蓉洗净切片，用黄酒炒一下，乌鸡宰杀后去毛，内脏以及爪子，姜切片，葱切段，将所有食材一起放入炖锅中，加水500毫升，开大火烧沸，再用小火炖煮30分钟，加入食盐，味精，鸡油调味。
功效：补肾益精润燥，适宜于男性阳萎不育治疗。
锁阳海参汤
材料：水发海参300克，锁阳15克，冬笋，火腿肉，油菜各6克，葱10克，姜末，精盐，胡椒粉，花椒水各2克，蒜片3克，料酒，醋各5克，素油50克，芡粉40克，鸡汤适量。
做法：锁阳润透切片，洗净备用，海参去肠杂，切成片，火腿，冬笋切成长方形薄片，油菜洗净，切成薄片，炒锅内放清水烧开后把海参焯透捞出，再在锅内放油，烧热后用葱，蒜炝锅，添入鸡汤，取出葱蒜，放入料酒，花椒水，精盐，醋，姜末，再放入海参，锁阳片，味精，胡椒粉，用湿芡粉勾芡，淋上明油即可。
功效：补肾壮阳，润肠通便，适宜于男性腰膝酸软，阳萎，早泄，滑精，不育等症调理。
虫草鲍鱼汤
材料：冬虫夏草，玉兰片，熟火腿，油菜各10克，发好鲍鱼，水发口蘑各100克，精盐，味精各3克，料酒，花椒水各5克，素油50克，鸡汤适量。
做法：冬虫夏草用白酒浸泡2小时，洗净，去杂质，鲍鱼切成波浪式的花刀式，口蘑切成薄片，火腿，玉兰片切薄片，油菜切成4cm的长段。炒锅内放入鸡汤烧开，放入虫草，口蘑，鲍鱼片，玉兰片，油菜，火腿，精盐，味精，料酒，花椒水，待汤再开是时撇净浮沫，淋上明油即可。
功效：补肺益肾，止咳平喘，适宜于腰膝酸软，喘咳短气，神疲少食，阳萎，遗精，不育等症调理。
男人不育吃什么的相关知识
吃什么食物对牙齿好
钙是组成牙齿的主要成分，膳食中的钙含量不足，会影响到牙齿坚固。牙齿缺钙会变得疏松，更容易被腐蚀，因此在饮食中应该注意多摄取富含钙质的食物。
含钙的食物：乳类食物，乳制品含钙丰富，吸收率也高;骨粉和蛋壳中含有大量的钙，海产品的钙含量也比较丰富;在炖排骨汤和骨头汤的时候，加适量的促有利于钙的吸收。
含磷丰富的食物磷也是组成牙齿的主要成分之一，是保持牙齿坚固不…
视力下降吃什么好
人和自然界是相互协调和统一的，人体内部的各种元素都能从自然界获取，当人体内缺乏某些营养素时会表现出很多症状，视力下降便是其中之一，那么视力下降该吃什么呢？
补充蛋白饮食蛋白质是人体必须的营养成分，很多小孩偏食以及年轻人为了减肥绝食导致严重的蛋白质摄入不足，机体缺乏蛋白质，会加速眼组织的衰老，时间久了便会出现功能减退，视力下降，因此，因为蛋白质摄入不足引起的视力下降，补充蛋白质是主要的缓解方法，含蛋白质高的食物：肉类、蛋类、奶类、鱼类以及豆类。建议每天蛋白质的摄入量在80g以上。
补充维生素A饮食长时间用眼或者机体内部维生素A的缺乏都…
宫寒喝什么粥好
导致女性宫寒的原因有很多，穿着过于单薄，经常处于冰冷寒凉的环境下，喜食寒凉食物等等，这类女性平时可以多喝一些暖宫的粥类来进行调理，那么下面就来看看宫寒喝什么粥好?
红枣山药粥补气暖血食材：糯米250克，山药100克，干红枣6颗。
做法：将山药洗净去皮切碎，干红枣浸泡后去核洗干净，糯米浸泡20分钟后放入锅中加水用旺火煮开，自用文火熬煮十五分钟，待八成熟时放入红枣，再将山药放入锅中，搅拌均匀后再熬制15分钟即可关火。煮的时候要注意，糯米容易粘稠，所以水一定要多放一些。
功效：糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果;山药具有滋补…
宫寒喝什么汤好
女性要调理宫寒，首先就要注意自己的饮食习惯，寒凉的食物不能碰，补血暖宫的食物要多吃，一些暖身的汤水粥类是调理宫寒比较好的选择，那么宫寒喝什么汤好呢?
红豆大补汤食材：红豆50克，红枣5个，枸杞10克，生姜1块，红糖适量。
做法：将红豆，红枣，枸杞浸泡后洗干净，生姜切片，将所有食材放入锅中煮成汤后食用。
功效：红豆健脾化湿，枸杞温热效果相当强，红枣补气活血，红豆大补汤能有效补血健胃，缓解疲惫的功效，适合宫寒的女性饮用。
乌骨鸡汤食材：乌骨鸡1只，当归，黄芪，茯苓各9克，食盐适量。
做法：将鸡洗…
眼睛干涩吃什么
经常面对电脑，电视，书本，眼睛处于疲劳状态下，眨眼频率减少了，泪膜蒸发时间延长，眼睛容易变得干涩，要缓解这种现象，除了注意控制用眼时间，适当休息之外，还可以通过饮食来进行调理，下面来看看眼睛干涩吃什么?
含维生素A食物人体缺乏维生素A，眼睛慢慢会无法适应黑暗环境，严重时还会患上夜盲症，每天摄入足够的维生素A，除了能够预防和治疗夜盲症之外，还能有效预防角膜干燥，眼睛干涩，视力下降的症状。
含维生素A丰富的食物：动物肝脏，各种植物性食物，如胡萝卜，青椒，黄绿色蔬菜，豆制品。牛奶，核桃，西红柿等。
含维生素E食物补充维生素E能够有效降低体内胆固醇，清除身体中的垃圾和毒素，起…
白癜风饮食
白癜风是一种常见的后天性、局限性的色素脱失性皮肤病，饮食得当有利于疾病的治疗和恢复，反之饮食不当可能加重病情的发展啊，那么白癜风饮食该注意什么呢？
补充微量元素因为缺少某些微量元素，容易使酪氨酸功能降低，而酪氨酸又是合成色素所必须的，所以白癜风患者可以多吃含铜、铁、锌等微量元素的食物，比如动物肝脏、乳制品、豆制品、粗制谷物等。
补充酪氨酸缺乏酪氨酸容易导致体内色素合成障碍，而使得体内色素缺失，白癜风患者可以多吃含酪氨酸的食物，比如瘦肉中的猪肉、禽蛋、动物肝脏，牛奶，黄豆、扁豆、花生、黑芝麻、葡萄、苹果、多食坚果（核桃、花生、…
牛皮癣饮食注意事项
牛皮癣患者在日常饮食上有许多值得注意的地方，饮食得当有利于病情的康复，反之则加重。那么牛皮癣饮食注意事项有哪些呢？
饮食清淡忌辛辣牛皮癣患者饮食宜清淡，避免高脂高糖饮食，不宜吃辛辣刺激的食物，比如生姜、大蒜、辣椒，以及花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末等各种调味品，以防加重病情。
多吃新鲜瓜果蔬菜牛皮癣患者的饮食应合理安排，多吃新鲜瓜果蔬菜，它们中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等，比如白菜、生菜、苦瓜、橘子、鲜枣、苹果等，它们能增强牛皮癣患者的抗病能力。患者也可注意粗细搭配，常吃一些粗粮，比…
甲沟炎吃什么好
指甲修剪过深，或喜欢撕剥指甲边的肉刺，都容易导致甲沟炎。得了甲沟炎，除了需要用药进行外部治疗，饮食方面也得注意。那么甲沟炎吃什么好呢？
富含锌的食物锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，多吃富含锌的食物玉米、黄豆、萝卜、蘑菇等能保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。
富含维生素E的食物维生素E能保护T淋巴细胞，预防炎症性皮肤病，甲沟炎患者多吃富含维生素E的食物，有助于伤口愈合，有利病情恢复。
富含蛋白质的食物充足的蛋白质有助于合成抗体，如白细胞、T淋巴细胞、干扰素等，可以提高免疫力。牛奶、豆…
甲状腺结节饮食注意什么
甲状腺结节是一种常见的疾病，甲状腺结节患者除了应积极治疗外，饮食方面也要注意调理。下面我们就来看看甲状腺结节饮食注意什么呢？
合并甲亢，饮食应忌碘甲状腺炎性结节伴有甲亢的患者饮食应严格忌碘，即：食用无碘盐，禁食海产品，特别是海带、紫菜等高碘海产品，尽量避免使用含碘药物。因为碘是合成甲状腺激素的必须元素，摄入碘会加重甲亢病情。同时，由于甲亢使机体处于高代谢状态，能量消耗大，所以应多吃一些高蛋白、高热量的食物，多喝水，避免浓茶、咖啡等容易引起精神兴奋的饮料。
无甲亢，饮食仅需低碘有些甲状腺结节可能与碘摄入过…
甲状腺结节钙化饮食注意什么 饮食宜忌须知晓！
在检查出来甲状腺结节钙化之后，在饮食上不可再随意了，那么甲状腺结节钙化饮食注意什么呢？
甲状腺结节钙化饮食注意什么一、宜吃食物1.宜多吃具有增强免疫力的食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等。
2.宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括油菜、芥菜、菱、猕猴桃等。
3.甲状腺结节患者宜吃得清淡，吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。
二、忌吃食物1.忌烟、酒。…