内耗会耗尽一个人的身心，会让人失去活力变成行尸走肉，这样对个人对社会都很不利。所以停止内耗极为重要，请不要在内耗中乘风破浪了。

家庭内耗是很累的，也很伤感情，通常这样的家庭不够和睦，勾心斗角，各自只考虑自己，不站在对方的角度去看问题，他们会把家庭其他成员想得很坏，一遇到问题就指责对方，从来不会考虑其实自己也是有责任的。

任何一段关系矛盾的产生，都是有矛盾的双方造成的。

家庭内耗经典说说

家庭中最可怕的内耗是：爸爸冷漠，妈妈失控，孩子容易被“”养废”。家对很多人来说，都是温暖的港湾，当你出门在外漂泊疲乏之时，家总能带给你能量，让你恢复元气，重新起航。

但一个内耗严重的家庭，不仅不能让孩子汲取到能量，然而会变成羁绊，束缚着孩子前行的脚步。