每天都要做轻松的腿部运动，消除紧张度，促进血液循环。腿脚长时间活动后，一定要休整。可以按摩，或者轻轻抚摸，要注意的是，按摩或抚摸必须从足部开始。浮肿时，白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分。晚间睡觉时，把腿部垫高。

你好，这是需要对症使用药物五苓散配合真武汤加减改善较好，注意下体质偏于阳虚证。

一般血压高的话怀孕很危险，你具体要上医院去问一下医生你现在身体合不合适怀孕。

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尿蛋白阳性即是尿蛋白增高，在医学上尿中的蛋白含量的数值有一个正常范围，这个正常范围是随机尿液中蛋白含量小于100mg/L，或24小时尿液中蛋白含量小于150mg。当尿检中尿蛋白高于上述这个数值时便是化验单上经常见到的尿蛋白阳性。

我7月份的时候就一个加号少吃盐多喝水上次产检又都正常的了。

蛋白尿指的是尿检时发现有蛋白，蛋白尿并非都是病态，有功能性蛋白尿和病理性蛋白尿之分。功能性蛋白尿也称生理性蛋白尿，是指出现于健康人的暂时性蛋白尿。多见于青年人，在剧烈运动、发热、高温、受寒、精神紧张等因素影响下，肾血管痉挛或充血，导致肾小球滤过膜通透性增强而使蛋白大量滤过。功能性蛋白尿在诱因解除后蛋白尿会自行消失。

宜：主要包括重视膳食纤维、含钙食物和维生素食物的补充3个方面。

1．重视膳食纤维摄入：研究表明膳食纤维的摄入与尿结石发病率呈负相关，增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。

谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。

2．增加含钙食物摄入：低钙可使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的生成。因此，膳食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。

1.尿蛋白高不能吃什么肉类

一旦出现了尿蛋白高的问题，大家千万不要再食用一些热量比较高的食物，各种肉类一定要减少使用或者是不要食用，否则可能会加重自身的病情。尽量保持低脂低盐饮食，多吃一些清淡的食物也可以有效的平衡，尿蛋白高这一问题。

2.尿蛋白高不能吃发性食物

出现了尿蛋白高的问题，也千万不要再吃发性食物，尤其是一些海鲜品，特别是大虾。在出现了尿蛋白高问题食用发性之后，一方面可能会加重病情，增大病情的治愈难度。另一方面也可能会使自身出现过敏的反应，使自身出现皮肤红疹的问题。

3.尿蛋白高不能吃辛辣的食物

尿蛋白升高主要见于如各期肾炎、肾病以及高血压发生肾动脉硬化；肾盂肾炎、肾结核、败血症；肾结石、多囊肾等方面的疾病。鸡蛋属于高蛋白饮食，应该尽量少吃。

建议进一步查明其病因，蛋白尿多见于肾脏方面的疾病，建议主要对肾脏方面的检查，同时应该注意饮食上应该清淡，禁烟酒等。