关于牛蛋的养生知识有哪些?

更新时间:2023-06-21 16:46

牛蛋怎么做法? 牛蛋是什么样的?

更新时间:2023-06-21 16:46
牛蛋怎么做法?

牛蛋怎么做法? 牛蛋是什么样的?

一、淮山杞子炖牛睾丸

淮山、杞子各25克,龙眼肉一匙,牛睾丸两只,猪爪20场龚摆夹肢蝗扮伟堡连0克。

调料:

绍酒一匙,姜、精盐各少许。

做法:

1、将牛睾丸撕去外皮,放入滚水中高火3分钟后取出洗净,原个或切厚件均可。

2、将猪爪放入滚水中,取出洗净。

3、把淮山、杞子、龙眼肉、牛睾丸、猪爪、姜、绍酒放入器皿内,加入滚水四杯,低火3小时后放盐调味即可。

二、爆炒牛蛋

1、牛蛋切片,用水洗净后,加入葱姜蒜料酒腌制半天

2、青红椒切丝、洋葱切丝备用

3、锅中放油加入青红椒、洋葱翻炒

4、加入牛蛋,少量的盐、胡椒粉。大火翻炒2-3分钟即可

1,准备食材:牛蛋三个、青椒半个、红椒半个、葱姜蒜各适量。

2,牛蛋冷水下锅,开锅后转小火,焯水10分钟,捞出切片,放到盘子里备用。

3,锅内倒油,烧热后先放入葱姜蒜爆香,之后倒入牛蛋。