我是一个男人，但是我胸部的赘肉很大一坨，看着比女的的胸还难受，尴尬得很，很影响形象，怎么才能减去？ 更新时间:2023-07-31 23:19 阅读更多 关于 我是一个男人，但是我胸部的赘肉很大一坨，看着比女的的胸还难受，尴尬得很，很影响形象，怎么才能减去？ 是因为皮下脂肪很多吗？去健身房锻炼、健身，把脂肪消耗掉，胸肌练出来。或者抽脂吧