卵巢功能不好要多注意保养，否者可能影响以后的生育。保养卵巢可以吃吃这道菜。
食疗方：
食材：红皮花生米100克，猪蹄2个，莲子肉100克，红枣50克。
做法：现将猪蹄去毛洗干净，取1500毫升水文火熬3小时，再加花生、红枣和莲子，一同煮1小时，每天睡觉前空腹喝1碗。
功效：补血养气，丰胸润肤，有养护卵巢的功效。
卵巢功能不好注意事项：
（1）忌过度减肥；
（2）忌黑白颠倒；
（3）忌抽烟酗酒；
（4）忌久坐不动；
（5）忌忧思过重，脾气暴躁，大喜大悲；

你好，建议去正规医院检查治疗，一般不建议经常捏，希望对您有所帮助

平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，避免熬夜过度

脚是人体的“第二心脏“，其健康状态可以直接影响身体机能，如果穿的鞋子不合适，会牙渍脚部神经，从而导致阻碍血液循环，造成的短期反应是足部疲劳疼痛，长期如此则会影响神经痛、关节炎等病症。

穿高跟鞋的时候，人体为了保持平衡，身体会向前倾，背部肌肉、腰肌、髂腰韧带、臀大肌、臀中肌、臀小肌以及大腿、小腿后面的肌肉群始终保持着收缩的紧张状态，久而久之，会产生腰痛。如果走路的时候不小心还容易造成脚部扭伤甚至踝关节骨折。

穿高跟鞋时身体的重量集中在脚趾和前脚掌，易造成足部畸形，脚趾长期受到压迫也会使得血液循环不良，引起脚趾溃疡和坏死。

隆鼻后两周少做剧烈运动，不要吃辛辣刺激，海鲜，羊肉等发物

1、夏季用冷水洗头，容易造成头痛或者感风寒就头痛难忍。

2、剧烈运动后不宜立即洗冷水澡，锻炼刚结束人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张、毛孔张开的状况，立即洗冷水澡，皮肤受冷刺激，会使皮肤血管收缩，毛孔紧闭。出汗散热受阻，会使身体热量散不出去，导致体温升高。同时，皮肤血流量减少使回心血量突然增加，会增加心脏负担。

3、夏季随意洗冷水澡会致使风寒湿气伏积于经络之中，会使人容易得各类关节疼痛及肢体麻木、风湿、类风湿、外伤的关节疼痛等这些往往在天气寒冷时发作，天热时消失的风湿症状。

这个不一定哦,还是耐心等待吧,注意休息,很多试试想的多就会在梦里出现的,注意饮食均衡营养充足。

1.化妆棉：用于沾取卸妆水卸妆，拍爽肤水，卸指甲油等。

2.棉棒：卸眼妆、唇妆，脸部死角清洁和祛痘消炎时使用，也可上眼影。

3.纸巾：用于卸唇妆时吸掉唇膏的油分，使用吸油面纸效果更好。

4.头带：用于罩住头发，以便卸妆、洗脸、敷面、擦抹护肤品。也可用毛巾或头套等替代。

5.小毛巾：用于洗脸时，吸干脸上的水分。尽量选择质地柔软、浅色的毛巾。

6.洁肤海绵：用于脸部清洁。应选购柔软、富有弹性的海绵。海绵怕光，就算晒灯光也会损害它的质量，最好别买挂在第一个的海绵。

女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 你可以选择在月经干净后一星期左右为易孕期。祝你好运

女孩子可以吃鸽子。

鸽子性平，味甘、咸，含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，女孩子适量食用鸽子可以为身体补充营养、促进代谢、提高身体免疫力，对身体具有滋补作用，因此，女孩子是可以适量食用鸽子的。

适量食用鸽子并不会对身体造成危害，反而会很有好处，过量食用则可能出现消化不良、能量过剩的情况。

很多人觉得吃鸽子会引起内热上火，其实，这是一种错误的看法，鸽子性平，适量食用鸽子是不会增加身体中的燥热之气，在煮鸽子的时候加入一些其他热性食材一起烹饪，再大量食用，是有可能会引起内热上火的，但这不是说鸽子食材本身会引起上火。