藕莲汤

食材：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。

做法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。

功效：藕莲汤具有清热凉血，止血固经之功效。主要适用与月经量多的女性。

雪花鸡汤

食材：党参15g，峨参1.5g，雪莲花3g，薏仁1OOg，母鸡1000g，生姜、葱白各适量。

做法：峨参切片，党参、雪莲花切段，装纱布袋内，薏米另装袋。鸡放入锅内，加入适量清水，再放入药袋，生姜、葱白，置旺火上炖，水沸后改文火炖熟，捞出鸡

功效：雪花鸡汤可以补肾壮阳，健脾利湿。适用于脾肾虚寒的腰膝无力，阳痿及月经不调不调等症。

香菇瘦肉汤

食材：猪瘦肉1OOg，香菇20g，盐20g，葱10g。

做法：将猪瘦肉切成片，香菇温水泡发，葱切末。将猪瘦肉与香菇加葱末、盐、水同炖，肉熟后即可食用。

功效：猪肉滋阴润燥，香菇和血化瘀，同食，益气和血，平肝解毒，滋阳润肤，月经不调等。

蚌肉冬瓜汤

食材：冬瓜500g，河蚌肉250g，黄酒、葱、姜、精盐、味精适量。

做法：蚌肉加少许姜汁待用。冬瓜去皮、瓤切成片，加入蚌肉，烹入黄酒，煮沸20分钟后调味，撒上葱花，淋上猪油即可。

功效：此汤有清热祛湿、利尿功效，可治月经不调及湿热白带。

淡菜猪蹄汤

食材：猪蹄(蹄膀)1只约750g，淡菜30g，黄酒、葱、姜、精盐、味精适量。

做法：淡菜用黄酒浸泡。猪蹄沸水烫片刻，刮去浮皮洗净，用刀沿软档顺长划开至蹄骨下，摊开，横向斩断骨，待清水煮沸后投入，再沸撇去表沫，加入姜片、葱结和淡菜，烹入少许黄酒，再用文火焖至酥烂。

功效：此汤有益精血，补虚，养肾，调经功效，可治血虚引起月经不调及白带异常有一定的效果。

猪肝菠菜汤

食材：猪肝1OOg，菠菜1OOg，精盐、味精、黄酒、姜片、花椒、水适量，清水750g，香油5g。

做法：把猪肝切成小薄片，菠菜切成2cm的段，用沸水冲淋后备用。锅内放入清汤，汤烧开后把猪肝、菠菜倒入，加上少许精盐、黄酒、姜片、花椒水、味精，待汤烧开时，把猪肝、菠菜捞入碗内，撇净汤内浮沫，淋上少许香油，浇在碗内即成。

功效：汤清淡，肝嫩，菜鲜。菠菜富含铁质，有很好的生血止血作用。猪肝能补肝养血。两者同用，可明日利尿，清热解毒，对各种贫血症有较好的滋补食疗作用。

羊脖子炖黄芪

食材：羯羊脖子1个，黄芪饮片60克

作法：将羯羊脖子放入适量冷水中煮沸。去除油沫，先煮半小时，将黄芪饮片用纱布包好，放入锅内同煮，待肉熟。亦可加姜、葱、香料。

功效：黄芪补气养血，脖子滋补提气作用，此汤对月经期间的女性有很好的调理作用。

龙眼黑豆大枣饮

食材：龙眼肉15克，黑豆30克，大枣1枚

做法：先将黑豆用水煮熟留取豆汁。去除黑豆再加入枣煮熟放入龙眼肉微煮，成黑红色药饮。

功效：龙眼有有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功效；黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒；红枣可以补中益气,养血安神。此汤对月月经期间的女性有很好的调理作用。

生姜炖乌鸡

食材：生姜适量，乌鸡一只

做法：鲜生姜30克切成薄片，以顺序排列置锅底；小乌鸡1只，去净毛及内脏，破开鸡胸，平铺锅中，加水适量，慢火炖熟。

功效：生姜可以温胃散寒，乌鸡温肾、益精、补气、养血。此汤对于月经期间的女性有很好的调理作用。

月经期间喝什么汤好的相关知识

宫寒喝什么汤好

女性要调理宫寒，首先就要注意自己的饮食习惯，寒凉的食物不能碰，补血暖宫的食物要多吃，一些暖身的汤水粥类是调理宫寒比较好的选择，那么宫寒喝什么汤好呢?

红豆大补汤

食材：红豆50克，红枣5个，枸杞10克，生姜1块，红糖适量。

做法：将红豆，红枣，枸杞浸泡后洗干净，生姜切片，将所有食材放入锅中煮成汤后食用。

功效：红豆健脾化湿，枸杞温热效果相当强，红枣补气活血，红豆大补汤能有效补血健胃，缓解疲惫的功效，适合宫寒的女性饮用。

乌骨鸡汤

食材：乌骨鸡1只，当归，黄芪，茯苓各9克，食盐适量。

做法：将鸡洗…

夏天感冒喝什么汤好 夏天感冒喝什么汤

感冒是最常见的疾病，大家一定要注意调养。那么夏天感冒喝什么汤好？一起来看一看吧。

葱豉汤

配方:葱白2根,豆豉10克。

制法:用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白、调料出锅。

姜丝萝卜汤

配方:生姜25克,萝卜50克。

制法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。

黄豆香菜汤

准备好黄豆,鲜香菜,葱白,白萝卜并将他们洗干净切好。准备好后将黄豆和萝卜一起放在锅…

什么汤醒酒快

朋友聚会，交际应酬，难免要喝酒，一时把持不住喝大了，身体就受不住，宿醉的痛苦可是不好受的，所以喝酒之后，不妨喝一些有助于醒酒的汤水来缓解不适吧，那么什么汤醒酒快呢?

绿豆甘草汤

取绿豆100克，甘草粉6克。将绿豆和甘草粉一起放入锅中，加水煎汁，取汁500-800毫升，频频饮服，此方适宜于急性酒精中毒人群服用，对于各种食物中毒也有解毒功效。

冬瓜竹叶汤

取冬瓜100克，竹叶10克分别洗净，同时放入锅中，加清水适量，武火煮沸后转文火煮20分钟，取汤汁频频服用，此方有清热除烦之功效，适宜于缓解酒醉心烦，小便短黄等症。

香薰汤

取炒扁豆，茯神，…

鸡睾丸用什么配料炖汤 鸡睾丸什么人不能吃

鸡睾丸也叫公鸡蛋，有很好的补肾壮阳功效，适合用来炖汤，那么鸡睾丸用什么配料炖汤呢？

韭菜鸡睾丸汤

食材：鸡睾丸300克，韭菜100克，巴戟、锁阳、肉松茸各10克，枸杞子15克，圆肉5克，上汤250克，姜、葱各、黄酒、精盐、味精、白糖、生油适量。

步骤：

1、先将巴戟、锁阳、肉松茸放在炖盅里，再放滚水100克及圆肉、枸杞子，然后放入蒸笼炖1小时取出，留枸杞子、圆肉、去掉巴戟、锁阳，原汁倒入碗里。

2、将韭菜炒至仅熟捞起过，过冷水后卷成卷，放在…

山药汤怎么做 山药汤怎么做好喝

山药营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、锌、铁、磷等矿物质，有较高的营养价值，深受大家的喜爱，生活中大家常用山药炖汤，那么山药汤怎么做好喝呢？

山药猪血汤

原料

山药、猪血、食盐、葱花、胡椒粉。

做法

1.洗净去皮的山药用斜刀切段，改切厚片，备用；

2.洗好的猪血切开，改切小块，备用；

3.锅中注水烧热，倒入猪血汆去污渍，捞出猪血，沥干待用；

4.另起锅，注入适量清水烧开，倒入猪血、山药；

5.盖上盖，烧开后用中小火煮约10分钟至食材熟透，加入盐和胡椒…

白萝卜和什么一起炖汤 白萝卜这样炖汤最营养

秋冬来了，天气渐渐寒冷，越来越多的人开始炖汤喝，白萝卜是秋冬的应季蔬菜，含有多种营养物质，用来炖汤再合适不过，那么白萝卜和什么一起炖汤好喝呢？

白萝卜和什么一起炖汤

白萝卜营养丰富，含有大量的维生素C、膳食纤维、芥子油、淀粉酶及钙、铁、锌等矿物质，有较高的营养价值，白萝卜中含有膳食纤维、芥子油等物质，可以促进肠胃的蠕动，有增进食欲、帮助消化的作用，白萝卜经常和排骨、狗肉、杏仁等一起炖汤，不仅味道鲜美，还含有多种营养物质。

白萝卜狗肉汤

原料

萝卜300克，鲜狗肉200克，香菜末20克，葱花20克，姜末10克。…

孕妇喝什么汤好

怀孕后，营养摄入要均衡，才能生育健康聪明的宝宝，各类汤品，营养丰富且吸收好，是孕期的绝佳选择，那具体孕妇喝什么汤对胎儿好呢？

适合孕早期喝的汤

孕早期（孕1-3月），由于妊娠呕吐或胃口不好，很容易引起食欲不振，从而造成营养不足，影响受精卵的正常发育。所以此期的汤类，主要以开胃止呕与保胎为主。

砂仁鲫鱼汤

材料：鲫鱼1条，砂仁15克，生姜适量。

做法：鲫鱼去鳞及内脏；砂仁研末放置鱼腹内，置于炖盅盖好；姜洗净，切片。隔水炖熟后，放熟油盐调味。

功效：此汤具有安胎、醒胃、利湿止呕的作用。…

怀孕喝什么汤好 这八种汤让你喝不腻

很多孕妈妈有个愿望，就是生个：健康，聪明的宝宝。在饮食中，科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。

红萝卜玉米排骨汤

营养功效：玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特点，玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效，他给提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，提供钙质维护骨骼健康，排骨还提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

桂圆枸杞鲫鱼汤…

孕妇不能喝什么汤

孕妇在怀孕期间多喝汤有助于孕妇和胎儿的影响补充，但并不是说所有的汤孕妇都可以喝。从下面的文章中我们就来了解下孕妇不能和什么汤。

螃蟹汤

鲜美的大闸蟹，对孕妈咪具有很大的诱惑力。螃蟹虽然含有较高的蛋白质但其性寒凉，吃多了会伤脾胃，有活血祛瘀作用。故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

甲鱼汤

甲鱼虽然具有滋阴益肾功效，其味鲜美，被人们视为高档补品，为很多人选用。但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，有一定堕胎之弊，尤以鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

桂圆鸡蛋汤

虽然桂圆可补益心脾，养血安神…

经期喝什么汤好

女性在月经周期会出现诸多的身体不适，常见的就是痛经，腰痛，头痛，小腹坠胀等现象，要改善这样的现象，饮食调理是最好的方式，喝一些汤水可以起到暖宫止痛的作用，那么经期喝什么汤好呢?

黑木耳煲红枣养血补气

取黑木耳25克，红枣20枚，加水适量煲成汤饮服，连服数日，可以起到养血补气，和血止血的功效，适宜于调理因血虚引起的月经过多问题。

玫瑰益母草汤通经活血

取干玫瑰花5-6朵，益母草适量，煮成一碗水，在经前7-8天连续服用，可以调节内分泌，通经活血，适宜于调理因气血运行不畅导致的痛经症状。而且玫瑰花具有抗抑郁的功效，可以有效缓解经前综合症。

益母草鸡蛋汤祛瘀止…