便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘.临床表现多数慢性便秘患者仅表现为排便困难，粪便干结，数天甚至1周才排便一次，长时间便秘者，可引起痔疮，痔疮可引起出血，应注意每日坚持适当的体育活动，如散步，也可做一些轻微的家务劳动，养成每日定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射。有的便秘者，经过这样的训练后，就能定时自动排便了。平时在饮食方面，应经常吃一些粗粮，杂粮，多食含纤维多的蔬菜和水果。

判断尿酸生成过多和排泄减少：主要有以下4种方法。尿酸清除率测定尿尿酸测定方法是准确收集60H尿。同时采血测血尿 酸，计算每分钟尿酸排泄量与血尿酸值之比，正常范围在6. 6~12. 6ML/MIN。尿酸 清除率>12. 6ML/MIN为生成过多型，10%为生成过多型，600MG/D(低嘌呤饮食）属生成过多型。

在正常情况下，尿酸2/3是经肾脏排泄，剩余的1/3是由肠道细菌分解后排出 体外，通过人体内尿酸经15N-甘氨酸示踪研究发现，正常体内尿酸只有1000~1200MG，每天大约有600MG尿酸形成，又大约有600MG尿酸排出体外，每天体内 尿酸处于动态平衡状态，当某种原因破坏了这种平衡，就会发生血中尿酸水平增 高，血液中的尿酸含量就会升高，出现高尿酸血症。