是的，只要是生产后都可以喝红糖水，红糖有活血散淤的作用，但是要看你自己的身体，和局部淤血情况了，看适不适应了

就自然的的对症食疗的话，最好是找中医看看，看看你的自身身体体质情况，再考虑如何的去调理了，免得不适等发生了