因人而异，大约需坚持使用1—3个才可见到比较明显的效果。

羊奶泡脸的确有很好的美肤功效，但想要看到肌肤有较好的转变，并非一次两次就能做到，加上肌肤新陈代谢的周期在28天左右，因此一般坚持每隔1—2天用一次羊奶泡脸，便可看到皮肤变白、细纹减少等效果，当然日常生活护肤还少不了防晒、多吃水果蔬菜、保证充足的睡眠等好习惯。

时间允许的话，任何时候都可以。

羊奶粉泡脸的话，只要有条件的话，任何时候你空闲的话都可以进行，都能起到较好的护肤作用，不过要记得先将脸部清洗干净再用羊奶粉泡脸，避免其他脏物随着泡脸而进入脸部毛孔，导致肌肤受损，而且洗完脸后还要再用爽肤水涂抹脸部，可以起到二度清洁和保湿脸部的功效，能避免羊奶残留堵塞毛孔，造成肌肤长痘痘等问题。