海飘飘是一种著名的海鲜水产，味道鲜美、香味独特且营养丰富。那么它有什么功效与作用呢？

深海鱼类中含有丰富的钙质,而海带中含有的钾元素能促进机体对铁元素的吸收,并改善动脉硬化状况和血液循环;此外含碘物质还可抑制脂肪在血管壁沉积而降低血压,所以有助于控制血液中的胆固醇含量及甘油三脂代谢速度并减少血脂的形成