七节

七节骨位于背部，当第四腰椎至尾椎骨端，成一直线处。

推上七节骨：用拇指绕侧面或食指，中指二指直面自下向上做直推，称为推上七节骨。

推下七节骨：用拇指桡侧面或食指，中指二指直面自上向下做直推，称为推下七节骨。

推七节骨具有温阳止泻，泻热通便的双向作用。

推上七节骨能温阳止泻，多用于虚寒腹泻，久痢等症，临床上常与按揉百会，揉丹田等合用，治疗气虚下陷引起的遗尿，脱肛等症。

推下七节骨能泻热通便，多用于肠热便秘或痢疾等症。

注意若虚寒泄泻者不可用推下七节骨，以防滑泻。