葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

一般我们用了洗涤剂洗鞋后鞋子会变白，但是鞋子上会残留部分洗衣粉或肥皂，残留的碱性物质很难清洗完全，在阳光的照射下会产生黄色物质，我们常用卫生纸将鞋包裹其实是为了阻挡阳光的直射，隔绝碱性物质和光的化学反应，还可以吸出这些掺有洗涤剂残留物质的水分。

卫生纸包裹法

将水用温水浸湿后，温水中加入白醋，用中性洗涤剂和软毛刷刷鞋，洗完之后将鞋子放在清水中浸泡一段时间，最后取出后将鞋子用卫生纸全部包裹起来，放在通风处晾干即可。

将鞋子洗干净之后，准备一盆清水，在盆中滴4-5滴蓝色墨水，搅匀后将刚洗过的鞋子放进去，浸泡10分钟，再拿出来晾晒，鞋子就不会变黄了，蓝色墨水中的物质可以和洗涤剂中的某些物质发生中和反应。

用肥皂或者洗衣粉将白鞋子洗刷干净后，把洗好的球鞋放在啤酒中浸泡3分钟，将球鞋从啤酒液中取出后，用卫生纸盖在鞋面上，晾干即可。