现在医院里或者是妇幼保健站都会有一个定期的乳腺癌和宫颈癌的筛查吧，你可以密切关注一下当地的情况。应该各地都会有的。

最佳起床时间：早晨5-6点。
最佳饮水时间：起床后；上午10点左右；下午3点左右；餐前和睡前1小时。
最佳用脑时间：上午8点，大脑具有最严谨周密的思考能力；上午10点精力最充沛；下午2点反应最敏感；晚上8点，记忆力最强。
最佳工作时间：上午10点-下午3点，工作效率最高，下午适宜体力劳动。
最佳打针时间：一般选择上午9点。
最佳午睡时间：下午1点左右。
最佳锻炼时间：春季、冬季的头1-2个月，避开造成6-7点这段时间；夏季、秋季早上5-6点最适宜。平常是建议上午9点以后或者下午4点以后。