曲池针刺方法

解剖：皮肤-皮下组织-桡侧腕长伸肌和桡侧腕短伸肌-肱桡肌。浅层布有头静脉的属支和臂后皮神经，深层有桡神经，桡侧返动，静脉和桡侧副支，静脉间的吻合支。

位置：坐位，前臂旋前，肘关节半屈，在肘横纹外侧端，前臂背腹面交界处;对肱桡关节。

简易取法：仰掌屈肘成45°，肘关节桡侧，肘横纹头即是本穴。

进针方向：从上向下直刺与肘部平面成90°。

深度：针0.5-1.0寸，留针20分钟;艾炷灸3-5壮，或温和灸5-10分钟。

感觉及放射方向：酸向深面或向前臂及手。

针刺曲池的好处

屈曲肘关节，曲池穴在肘横纹的外侧头与肱骨外髁上连线中点。曲池穴位于肘外侧，肱骨外侧踝和肘横纹桡侧之间的凹陷处，因屈肘时穴在凹陷处，形如池，故名曲池，曲池穴属于大肠经，经常按压能疏通大肠经，有清泄火气，降逆活络的功效，可以起到很好的清热作用。

曲池为大肠经的合穴，能有效调节胃肠功能，艾灸曲池穴能温经散寒，舒筋活络，使上肢更加灵活，还可以使眼睛明亮，改善视力。

因为“大肠者，传导直官，变化出焉”。本腑有传送运输的治则，它与肺经相表里，有治理调节的作用，所以灸曲池穴起祛风解表，清热利湿，强壮明目的作用。

主治疾病

1.曲池是手阳明大肠经五腧穴中的合穴，属土，为大肠经的母穴。合主逆气而泄，及病在胃因饮食而得的病症，故曲池与足三里，天枢配合有治疗痢疾，肠炎，肠痛等肠胃疾病的作用。

2.阳明行气于三阳，四肢为阳，曲池为治疗上肢瘫痪的重要穴位，与阳陵泉配合治半身不遂。

曲池在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点，左右各1个。为大肠经合穴，艾灸此穴能温经散寒，舒筋活络，使上肢更加灵活。

刺激曲池还能加速新陈代谢，促进肝脏解毒，此外还可以开通肺气，治疗鼻子，咽喉部位的疾病。

曲池穴是皮肤瘙痒性疾病的主穴，在散风清热的同时尚有止痒作用，对皮疹集中在上肢，头面，项背者有极佳的治疗效果。

人在血压过高时，会出现剧烈头痛，呕吐，心悸，眩晕等症状，严重时甚至发生神志不清，抽搐，通过艾灸刺激曲池穴，可以有效缓解这些症状，起到平稳血压的好处。