去痘印主要是帮助减少脸部色素沉着，所以选择食物的时候，可以选择可以辅助清理肠胃，排毒养颜的食物。

1、薏米百合粥

材料：薏米50克、百合20克、蜂蜜

做法：将薏米、百合洗干净放到锅中，加水煮至烂熟。出锅后待冷到50°C左右，加蜂蜜调匀即可食用。

功效：下火、养胃，还可以帮助排出体内废弃物，减少脸部色素沉着，加速痘印的消逝。

2、猕猴桃汁

材料：猕猴桃2个、柠檬2片，蜂蜜1大勺

维生素e可以帮助去痘印。

维生素e具有很好的抗氧化作用，能够帮助有效增强细胞的活力，保持肌肤的弹性光泽。而痘印是因为痤疮过后因为色素沉着引起的，使用维生素e能够加快色素分解，从而帮助去除痘印。

生姜是有一定的去痘印效果，但是挑选生姜的时候一定要买新鲜、汁多的生姜，不要购买老姜。
买了生姜以后，将生姜切成丁状，捣烂成泥。洗完脸后，把生姜泥敷在脸上，大概贴20分钟后洗掉。一般连续敷一周痘印就会有所改善。这种方法不宜长期使用，可以一个月里面连续一周敷一次。如果脸上正在长痘痘的也不宜使用，敷生姜只适用于痘痘好了以后。

还可以用生姜+蜂蜜敷面膜
生姜蜂蜜水
材料：生姜片5片、蜂蜜适量、水200—300毫升。
做法：将鲜姜片放入水杯中，用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀亦可。

维生素e具有很好的抗氧化作用，能够帮助有效增强细胞的活力，保持肌肤的弹性光泽。而痘印是因为痤疮过后因为色素沉着引起的，使用维生素e能够加快色素分解，从而帮助去除痘印。

有一定的作用。

维生素e具有抗氧化作用，能促进皮肤代谢、加强色素代谢，因此对痘印有一定的治疗作用，也可以做日常护肤品擦在脸上，有很不错的滋润效果，尤其适合干性皮肤和干燥的秋冬季节使用。

每天晚上清洁脸部后，将洗净的生姜片贴在痘印部位，用手加以按住，使生姜片牢牢贴在皮肤上，保证让皮肤能更好的吸收生姜中的营养成分。15—20分钟后再取下，你会发现痘印部位有热辣感，并有局部红肿的现象，这是因为生姜性热，带有一定的刺激性，对皮肤没有伤害。用生姜敷面最后再用毛巾轻轻擦拭敷过的地方，就可起到淡化痘印的效果了。

生姜是日常生活中除了食用和药用之外，它还能促进毛发的生长，还能治疗痘痘肌肤，帮助我们去除难看的痘印。生姜去痘印效果好吗?生姜具有极强的杀菌、消炎功效，能快速杀灭引发痘痘红肿的痤疮杆菌，促进痘痘愈合，同时消除痘印，加速肌肤新陈代谢，快速淡化疤痕。

对于去痘印只能起辅助作用。

痘印一般是由于感染发炎或外力挤压所致的脸部疾病，主要表现为人体面部向里凹馅点点，一般是很难去掉的，而柠檬敷脸的主要作用是帮助人体面部清洁和补水，对于去痘印并没有什么太大的作用，因此柠檬敷脸对于祛痘只能其辅助作用，并不能其到实质作用。

一般在炎性丘疹以上的严重损害,因真皮组织遭到破坏,愈后结缔组织修补从而形成疤痕.
建议把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果.维生素C具有美白功效,把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕,使之与周围健康的肌肤色调一致

苹果营养丰富，并且含有大量的维生素C，大家都知道维生素C是美白的最佳选择，并且苹果中含有大量的果酸，能够使毛孔变得通畅，加快了苹果中营养成分的吸收，所以苹果对消除痘印是有一定的功效的。