直接将饭搅匀之后倒在电饭煲内胆中加热，加一点点水，将饭的底部打湿，然后盖好盖子，按下煮饭键即可。

等加热将锅内的水分都变成蒸汽了，煮饭键就会自动跳档，停止加热。这个时间一般就是上汽之后3-5分钟。

需要加适量的水。

电饭煲热饭和煮饭的原理其实差不多，在锅内的水分都变成蒸汽之后，就会自动从加热状态跳到保温状态，停止加热。

如果不加水，为了安全起见，电饭锅加热时间非常短，并不会足以将米饭完全加热。

大约加50毫升左右的水，只需要将电饭煲内胆底层的米饭打湿就行。

水放多了容易导致米饭变得湿湿的，不好吃；水放少了米饭会发硬，也不好吃。

而加入50毫升左右的水，大约能够让电饭煲在上汽之后3-5分钟自动停止继续加热，时间刚刚好，米饭味道也刚刚好。

电饭煲热饭粘锅底其实比较正常，因为米饭和电饭煲内胆的直接接触并且受热，很容易出现烧糊的情况，继而也会粘锅。

为了避免出现米饭烧糊的情况，可以改为用电饭锅蒸饭，具体做法如下：

1.将米饭装入碗中（这个碗要能够放入电饭锅内部的大小）。

2.在电饭煲内胆中放大约2指节深的水，放入三角支架，然后将装有米饭的碗放在支架上，盖好盖子，按下煮饭键。

3.在上汽之后5-8分钟，即可拔下电源。（这个方法需要手动关电源）

一般建议加将电饭煲内胆中底层米饭打湿程度的水就可以了，大约在50毫升左右。

因为已经煮熟的饭再次加热只需要3-5分钟，而电饭煲只有“保温”和“加热”两个模式，一般在锅内没有水之后，就会自动跳到保温模式，停止加热，而放大约50毫升的水就刚好能让电饭煲在上汽之后3-5分钟自动停止继续加热。

注意：水放多了容易导致米饭变得湿湿的，不好吃；水放少了米饭会发硬，也不好吃。

这个情况不必过于担心和多虑的，如果有此必要，也可以到医院去经过手术治疗而恢复正常的。

加热时间短引起。

微波炉的工作原理：当微波辐射到食品上时，食品中的水分以及相邻分子间的相互作用，产生了类似摩擦的现象，使水温升高，因此，食品的温度也就上升了，其内部也同时被加热，使整个物体受热均匀，升温速度也快，但这个受热过程也和内部的转盘有关，如果是可移动的转盘受热较为均匀，但不可移动的转盘，如果加热食品容量大，那么中间受热会相对慢一些，建议延长加热时间充分热透为宜。

正确使用并无危害，但如有以下错误做法则可能产生相应的危害，如：

1、用非食品级的塑料制品加热食物，会溶解出对人有害的物质，经食物进入人体，对健康不利。

2、微波炉不能用来加热一些带有膜壳或外皮的食物，比如鸡蛋、板栗等，否则鸡蛋在微波炉中加热时，由于外壳和内膜的阻碍，会导致内部水蒸气无法释放到外界。水蒸气越积越多的情况下，鸡蛋内部会因压力过大，发生爆炸，如果想要加热带外皮或膜壳的食物，需要打破或剥掉外壳，才能放入微波炉中。

3、不要超时加热，食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，一般时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。