患有便秘并不能治疗。

石榴分为软籽石榴和硬籽石榴两种，引起便秘的主要原因是木质素的含量，而软籽石榴中的木质素含量相对于硬籽石榴来说要少一些，若本身没有便秘症状，食用软籽石榴会比硬籽石榴要好，出现便秘的几率较小，但是若已有便秘群情况，食用软籽石榴是不能治疗便秘情况的，只会加重便秘的情况，一般建议在便秘期间食用一些清淡易消化的食物，比如：粥等。

看情况。

若是完整的软籽石榴，在常温下保存时间一般在7-15天不等，时间长的话，不仅容易出现有异味等变质情况，还会使水分流失较多，外表出现干瘪的情况。

若是剥开的石榴，在常温下保存的时间较短，一般不超过1天，若温度较高，超过了20℃，保存的时间会有所缩短。

外皮颜色

变质石榴的外皮颜色有些暗淡发黑，局部出现黑皮的情况，不像新鲜石榴那般颜色通透光滑。

变质石榴打开后，内部的果肉已经出现了发黄发黑的情况，颜色没有那么鲜红，并且果须有明显的黑色。

用手去捏石榴时，有明显的软化，还有汁液溢出，这时的石榴已经变质，一般新鲜石榴是较坚硬的。

变质石榴用鼻子去闻有一股酸臭味或者其他异味，并没有新鲜石榴的香甜气味。

柿子里面的软籽是可以吃的。

柿子里面的软籽其实是种子的外衣，柿子在发生长过程中，一般没有发育好的柿子，就会让种子将这层外衣留下来，形成软绵绵的软籽，这种软籽的成分与柿子果肉成分一致，所以说是可以食用的。

美容养颜

软籽石榴中，含有维生素、矿物质、花青素和石榴多酚，这些成分都是具有促进新陈代谢作用的元素，食用软籽石榴后，可以起到一个清除体内自由基、促进细胞代谢的作用，而且软籽石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多，水分含量也多，能帮助补充肌肤所丢失的水分，让肌肤明亮柔润。

补充营养

软籽石榴是营养丰富的水果，在软籽石榴的成分中，含有大量的矿物质、膳食纤维、果胶、维生素C、碳水化合物等营养成分，适量食用软籽石榴，还可以起到一个补充营养的作用，对身体很有益处。

生津止渴

完整的软籽石榴

对于没有剥开的软籽石榴，存放时间会长一些，石榴其实是比较耐放的，比较生的石榴放在冰箱里可能可以放两个月左右，如果是放在干燥阴凉的地方也差不多可以放一个月。

剥开的软籽石榴

如果是剥开的软籽石榴，那就放不了这么长时间，剥开的石榴放在外面容易变色，营养会流失，若剥开的石榴没有吃完，可以放在冰箱的保鲜室，尽量是用保鲜袋或者是保鲜膜装起来，一般只能放两天左右，所以要尽快吃完。

能吃。

柿子里面那种软的籽是可以吃的，这种软的籽其实是柿子种子的外衣，而那些没有发育好的种子就会将这层外衣留下来形成软籽。这种软籽的口感非常的Q弹，并且其营养成分是喝柿子果肉一致的，因此可以放心食用。

软籽石榴，一种常见的石榴品种，软籽石榴是相对硬籽石榴而言的，具有果仁坚硬的特性，软籽石榴果粒酸甜可口且多汁，营养价值高，在软籽石榴果肉中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，食用软籽石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效。