弱碱水是指PH值在7.1-8.5之间的水，相对于普通的自来水来说，弱碱水中的矿物质含量更高，同时也具有一定的碱性。在日常生活中，弱碱水已经成为了一种健康的饮用水，被越来越多的人所认可。

1.肥胖人群：弱碱水具有一定的降脂作用，能够帮助肥胖人群减轻体重。

2.亚健康人群：现代人生活压力大，饮食不规律，容易导致身体出现亚健康状态，喝弱碱水可以帮助身体恢复正常。

3.消化不良人群：弱碱水具有一定的中和胃酸的作用，能够缓解胃部不适。

4.肝脏疾病人群：弱碱水中的矿物质可以帮助肝脏排毒，对于肝脏疾病的人群具有一定的辅助作用。

1.促进新陈代谢：弱碱水中的矿物质可以帮助身体排毒，促进新陈代谢。

2.增强免疫力：弱碱水中的矿物质含量高，可以增强身体的免疫力。

3.缓解疲劳：弱碱水中的碱性成分可以中和体内的酸性物质，缓解疲劳。