"您的情况主要是乳腺囊性增生,是需要进行治疗的,并需要定期复查,注意观察.关于乳腺囊性增生,绝大部份可以用非手术治疗,需要用乳罩托起乳房.中药疏肝理气及调和等方法可缓解疼痛,可以适当应用乳癖消,逍遥丸等.一般疗程至少3个月.口服5％碘化钾均可缓解症状.此外,尚有激素疗法,有人采用雄激素治疗本病,藉以抑制雌激素效应,软化结节,减轻症状;但这种治疗有可能加剧人体激素间失衡,不宜常规应用.仅在症状严重,影响正常工作和生活时,才考虑采用.需要定期复查,随访观察,一但发现有短期内迅速生长或质地变硬的肿块,应高度怀疑其癌变可能,必要时行活检或钼靶检查,以防万一.生活护理：建议您平时加强锻炼,切忌恼怒