意思是指伤害自己的内心，伤害自己的身体的事情。

“伤”的基本含义为受损坏的地方，如工伤、伤痕引申含义为因某种致病因素而得病，如伤风、伤寒。

在现代汉语中，“伤”还有哀伤的含义，如伤今。

“身”字基本含义为身躯的总称，如：身体，身躯引申含义为指人的生命或一生，如：身世。

在现代汉语中，“身”多用名词，如：奋不顾身。

下一句是小酌怡情、大酌伤身，意思是平常喝一点小酒可以舒筋活血、心情愉快。但若过度了就会伤身体。“小酌怡情，大酌伤身”来自犹太人的典故，适度饮酒，坚持平衡，是犹太人对酒的生活智慧。

喝酒伤身不喝伤心意思是喝酒的时候少喝一些，会让人感觉到非常的快乐，如果说喝的太多的话，就会伤害到自己的身体。我们做任何的事情的时候，都要明白，只有自己的身体才是最重要的，不要去做那些伤害自己身体的事情。那样只会让自己变得更加的痛苦。

​“有杀无刃必伤身”，道理很简单，杀的权威要通过刃来实现，比如说你这个人八字杀气满满，但是你发挥不出来，就是在身体内憋着，没法发泄，结果必定是内耗，内耗是对自己。

而有杀有刃，杀就通过刃来实现自己的力量，是向外的，是对别人的，所以又有有杀有人威震边疆，这个也好理解，就是将军带刀么，将军就是打仗啊，威震边疆是形容厉害的，并比一定都是去边疆的，所以有杀有刃能够理解成是公检法，军人这些有“杀气”的职业。

有刃的人脾气暴躁容易惹祸，这个就不对了，刃是事物最旺盛的状态，举例子说，日主是丙，丙生酉月是死地，接下来就是墓绝胎养几乎都是弱弱的的，这是无形气的运行，这时候的丙日见年…