戒烟之后会出现各种各样的身体状况,如口腔溃疡、头晕、口渴、嗜睡或失眠,还会吐黑痰,那么戒烟之后为什么会吐黑痰呢?
戒烟后为什么会吐黑痰
戒烟后很多人都会吐黑痰。
吐痰是一种排出身体内有毒有害物质的方式,痰是黑色是因为戒烟之后肺部功能恢复正常,将肺部存在的因吸烟导致的有毒有害物质排出的原因,表示身体机能正在恢复正常,是好的情况。
戒烟之后吐的黑痰是什么东西
1.痰是肺中吸入异物,刺激肺部产生粘液,而产生的痰会被肺纤毛从支气管拨动到咽喉,刺激咽喉部产生的咳嗽动作而产生的物质。
2.而长期吸烟的人群肺中含有大量的焦油、尼古丁有毒有害物质,刺激肺部产生大量的痰。
3.戒烟之后,肺部功能开始恢复,肺纤毛开始重新运动,将肺中混合了黑色的尼古丁和焦油的痰排出,就出现了黑痰。
戒烟之后多久会吐黑痰
戒烟之后一般20到40天会出现吐黑痰的情况。
戒烟之后看肺部恢复情况出现吐黑痰的现象,一般在20到40天之内就会出现吐黑痰,但有些人因为体质或者吸烟时间的原因会出现更早或更晚的现象,都是正常的。
戒烟之后吐黑痰怎么办
1.吸烟之后吐黑痰表示身体机能慢慢在恢复,是一种好的现象。如果将痰吐至水中,稍微波动一下水面,发现黑色物质溶于水,依旧在痰上,这种情况是正常的。但是若出现波动水面,黑色溶解在水中,考虑可能是咳血,需要去医院检查,进行正规检查。
2.同时还要用一些清肺润肺的食物或者饮品,来促进肺中痰的排出和减少。
戒烟之后会吐多久黑痰
戒烟之后吐黑痰时间不定,基本上肺中有毒有害物质都要排出才会停止。吐黑痰停止时间受身体恢复速度和焦油、尼古丁堆积量影响,一般是先出现黑色或深褐色的痰,随着时间的推移慢慢变淡出现灰色和浅褐色。大面积有颜色到痰中带有少许颜色,时间不固定,但是可以由痰的情况判断身体好转程度。
戒烟时吐黑痰要注意什么
1、若是发现自己在吐黑痰,需要注意一下,尽量将喉咙中可以处出来的黑痰都吐出来,以免出现黑痰又咽下去,再次影响身体健康。
2、戒烟之后可以食用一些具有清肺作用的食物,帮助清除肺部积淤的黑痰物质,这样可以更快的恢复身体健康。
3、戒烟之后可以多喝一些热水,以促进身体中因为抽烟而蓄积的有毒有害物质进行代谢,有利于缓解戒断反应的情况。
具有清肺功能的食物
柿子
柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。
花生
花生具有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用,吃一些煮花生,可以化痰润肺,缓解吐黑痰的情况。
豆浆
豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果,并且大豆中的胶原蛋白和果胶等成分,可以促进体内有毒有害物质的排出,有利于身体恢复。
罗汉果
罗汉果具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效,而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳,也适用于戒烟吐黑痰的情况。
白萝卜
白萝卜性平,味甘、辛,归肺脾经,具有下气、消食、润肺止咳、解毒生津,利尿通便的功效,适合有戒烟人群食用。
银耳
银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
梨
梨味甘性凉、微酸,具有清热生津、润肺化痰的功效,是润肺止咳的佳果。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的作用。
戒烟后为什么会咳黑痰 戒烟之后吐的黑痰是什么东西的相关知识
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