助消化

陈皮所含的挥发油，对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，有助于消化，增进食欲。所以，消化不良、腹胀、食欲不振、或者吃多了油腻食物时，都可用几片陈皮泡水喝。

理气健脾

陈皮味苦、辛，性温，归脾、胃、肺经；气香宣散，可升可降；有理气健脾、降逆止呕的功效，其含有大量的维生素C和香精油，有助于排除肠管内积气，起到提神、通气的作用。凡有胃胀气、消化不良、恶心呕吐者可用陈皮泡水，理气开胃。

燥湿化痰

陈皮所含的有效成分柠檬烯，有刺激性祛痰和扩张支气管的作用，容易使痰液易咯出。凡是痰白粘稠，胸部作闷者，都可用陈皮泡水喝，可燥湿化痰。但陈皮属辛散温热之品，实热所导致的痰热喘咳、阴虚火旺的干咳少津者不宜使用。

降血压

陈皮中的橙皮甙成分，有降低毛细血管通透性，使冠状动脉流量增加，冠状动脉阻力减小，血压降低、心率减少的作用。高血压人群，也可适当用陈皮泡水喝。

防治乳腺结块

陈皮的疏肝理气、消肿散结功效，可用于防治胸胁胀痛、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。女性在分娩之后出现的乳胀情况，用陈皮泡水喝也是一个非常不错的选择。

小贴士

陈皮泡水并不适合所有人群，也不宜天天饮用，多食可上火。陈皮性温，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，不宜饮用陈皮水。另外，陈皮是晒干后的橘子皮，但鲜橘子皮是不适合拿来泡水喝的。

陈皮泡水喝的功效的相关知识

一碗陈皮水，帮你搞定消化不良

和朋友聚会，酒足饭饱后，出现了腹胀，消化不良，嗳气等各种不适症状，这时该怎么办呢？来一碗陈皮水，简单又方便，轻松告别消化不良。

陈皮功效

中医学，陈皮性温，主行脾胃之气，具有理气健脾，调中功效。陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”，这种柠檬苦素易溶于水，有助于食物消化；而所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。所以陈皮为消化不良的首选好药方，煮水，代茶，熬煮粥饭都可以。

陈皮茶

用生姜3片，大枣3颗，加陈皮1~2片煮汤，或者泡水服用，既可暖胃，又能调…

理气的中药有哪些 理气吃什么药

凡以疏理气机为主要作用，治疗气滞或气逆证的药物，称为理气药，主要治疗脾胃气滞所致脘腹胀痛，嗳气吞酸，恶心呕吐，腹泻或便秘症;肝气郁滞所致胁肋胀痛，抑郁不乐，疝气疼痛，乳房胀痛，月经不调等症;肺气壅滞所致胸闷胸痛，咳嗽气喘等症。那么理气的中药有哪些?

陈皮理气健脾

陈皮味芸香科植物橘及其栽培变种的成熟干燥果皮，秋末冬初果实成熟时采摘，剥取果皮，晒干或低温干燥，以陈久者为佳，故称陈皮。

性味归经：辛，苦，温，归脾，肺经。

功能主治：理气健脾，燥湿化痰，用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。

用法用量：煎服，3-10g。

青皮疏肝破气

青皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥幼果或未成熟果实的干燥果皮，5-…

荔枝核的功效与作用及食用禁忌

荔枝吃完之后不少人会直接将核给扔掉，这样实在是浪费，其实荔枝核可是能够发挥很好的理气散寒的作用。下面就一起来了解一下荔枝核的那些功效与作用及食用禁忌吧。

疏肝理气

荔枝核能够帮助疏肝理气。荔枝核是一种性温的药材，能够入肝，有疏肝理气止痛的功效。特别是因为肝气郁结、因寒凝气引起的疝气痛、睾丸疼痛等等都有很好的梳理缓解效果。

调经止痛

荔枝核能够帮助调经止痛。痛经大多数时候都是因为气滞血瘀引起的，而荔枝核搭配当归、川芎等药材一起能够有效帮助缓解痛经。另外如果是生产之后的妈妈肚子痛也可以吃荔枝核来缓解疼痛。

降血脂

荔枝核能够帮助…

喝陈皮水后喉咙痛吗 喝陈皮水喉咙痛怎么办

陈皮的味道甘苦，带有橘子的清香，很多人喜欢用陈皮泡水喝，但是喝陈皮水不注意的话，就容易引起身体的不适，那么喝陈皮水后喉咙痛吗？

喝陈皮水后喉咙痛吗

陈皮水喝多了喉咙可能会痛。

一般来说刺激咽喉及口腔黏膜的物质都有可能会引起喉咙痛，而陈皮性温，喝多了就容易引起上火，上火就可能会表现出咽喉肿痛，而且如果人体本身就是实热气虚、身体容易上火的体质，就算不喝多，也有可能会出现喉咙痛的症状。

喝陈皮水喉咙痛怎么办多喝温开水

温开水的作用比较缓和，一般不会刺激喉咙，可以缓解喉咙的痛感，改善身体的不适，平时还要注…

喉咙痛可以吃陈皮吗 喉咙痛吃了陈皮会怎样

春冬季节交替之际，气温变化幅度较大，容易诱发喉咙干痛，很多人平时喜欢泡点陈皮水喝，那么喉咙痛可以吃陈皮吗？

喉咙痛可以吃陈皮吗

不建议食用。

中医认为，陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，属于温性中药材，而部分喉咙疼痛患者是由于嗓子上火、发炎所致的，所以，不建议喉咙疼痛患者食用陈皮。

喉咙痛吃了陈皮会怎样

陈皮性温，有助火生炎的副作用，喉咙疼痛患者食用陈皮不仅没有润喉作用，反而还会增加体内的火热之气，加重喉咙的疼痛感，不利于病情的恢复。

喉咙痛吃了陈皮怎么办停止食用

喉咙…

孕妇咳嗽能吃陈皮吗 陈皮是热性还是凉性

陈皮是我们大家都非常熟悉的食物，也是一种中药材，对我们的可以起到很好的作用，那么孕妇咳嗽能吃陈皮吗？

孕妇咳嗽能吃陈皮吗

孕妇咳嗽是可以适量吃陈皮的。陈皮属于一味常用的中药，能起到缓解胃部不适、治疗咳嗽痰多的作用。同时陈皮具有的药用价值和营养功效，对孕妇是没有副作用的。孕妇出现食欲不振，咳嗽多痰等症状时，可适量的食用陈皮，来促进食欲，增进消化，化湿除痰。

孕妇不宜多食陈皮，否则容易引起上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，孕妇会引发胎儿胎热，损害胎儿的健康。

孕妇吃陈皮的注意事项…

一碗陈皮水，帮你搞定消化不良

和朋友聚会，酒足饭饱后，出现了腹胀，消化不良，嗳气等各种不适症状，这时该怎么办呢？来一碗陈皮水，简单又方便，轻松告别消化不良。

陈皮功效

中医学，陈皮性温，主行脾胃之气，具有理气健脾，调中功效。陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”，这种柠檬苦素易溶于水，有助于食物消化；而所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。所以陈皮为消化不良的首选好药方，煮水，代茶，熬煮粥饭都可以。

陈皮茶

用生姜3片，大枣3颗，加陈皮1~2片煮汤，或者泡水服用，既可暖胃，又能调…

新鲜的橘子皮怎样使用 原来橘子皮还有这样的用处！

很多人在吃完橘子后，会习惯性的将橘子皮扔掉，但其实橘子皮也有很多作用，那么新鲜的橘子皮怎样使用呢？

预防晕车

将新鲜的橘子皮往里内折成双层，对准鼻子，然后将橘子皮中的橘香油雾喷出来，迅速的吸收鼻子中，这样可以有效的预防晕车。

治疗冻疮

将新鲜橘子皮用火烤焦后，研成粉末状，然后再用植物油调匀，涂抹在长有冻疮的地方，每天可以涂抹2-3次，这样可以有效的消除冻疮。

治疗便秘

准备新鲜橘皮12克左右的样子，然后将橘子皮洗干净，放入锅中，煎汤服用，可以有效的治疗便秘。

用于解…

陈皮孕妇能吃吗

陈皮对于治疗恶心呕吐、消化不良、食欲不振有一定的效果，而且还有止咳化痰，理气健脾的作用。孕妇妊娠早期常伴有恶心、呕吐等现象，陈皮虽然有止呕的作用，但是陈皮孕妇能吃吗？

陈皮孕妇能吃吗

陈皮孕妇能吃。

陈皮本身性质温和，健益脾胃，能够增进人的食欲、促进消化，同时具有药用价值和营养功效，对于孕妇一般是没有禁忌的，如孕妇出现食欲不振，咳嗽多痰等症状时，可适量的食用陈皮，但是也不宜多吃，否则引起上火，胎儿胎热。

孕妇吃陈皮有什么好处止呕

陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，能缓解反胃呕吐症状。

增加…

陈皮糖孕妇能吃吗

陈皮有止呕、促消化的功效，陈皮糖是以陈皮粉为原料，白砂糖,葡萄糖浆,柠檬酸,食用香料为辅料加工的一种硬质糖果，很多孕妇喜欢在嘴里含一颗陈皮糖止呕，但是陈皮糖孕妇能吃嘛？

陈皮糖孕妇能吃吗

陈皮糖孕妇能吃。

陈皮糖中含有陈皮粉，陈皮有健脾益气，健胃消食，止呕的功效，对于孕妇来讲是有一定好处的，陈皮糖也有止呕的作用，无激素成份，所以陈皮糖孕妇可以吃，但是要适量，不宜多吃。

孕妇吃陈皮糖有什么好处止呕

陈皮糖中含有陈皮粉，陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，缓解反胃症状，所以孕妇吃陈皮糖有一定的止呕效果。…