洗澡用沐浴露好还是香皂好

沐浴露好。

沐浴露和香皂洗澡，两者清洁效果差不多，但冬天气候干燥，气温低，人体出汗少，身上也比较干净，用沐浴露洗澡适当保留皮肤的油脂分泌，有助于避免皮肤干燥脱皮，而香皂去油能力较强，洗后会加重肌肤的干燥，尤其是天天洗澡的人，更要避免使用香皂清洗，最好是清水冲洗即可。

另一方面冬天洗澡频率较低，沐浴露洗后残留的香味更持久，有助于维持一定时间的体香。

冬天洗澡后皮肤瘙痒怎么办

1、洗澡时尽量不用或少用香、肥皂或沐浴露，以免皮脂缺乏，影响皮肤正常保湿功能。

2、最好减少洗澡次数，以一周一次为宜，水温也不要太高，以身体不感觉冷为宜。

3、洗澡后可擦一些复方甘油止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等润肤油膏、保湿霜以保护皮肤。

4、避免搔抓皮肤，搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂，加剧皮肤屏障功能的破坏，造成病情加重、继发感染。

5、多喝水，多吃水果蔬菜，补充水分，同时也要适量的牛奶、肉类，保持营养均衡。

6、还可以在房内放上一盆水，或使用空气加湿器，以增加室内的湿度。

冬天洗澡多久洗一次好

每周洗澡2-3次是比较合适的。

冬季洗澡不宜过勤，每周2-3次为宜，否则洗澡过勤会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，由此导致皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病。

冬天天天洗澡的两大危害

1、导致皮肤干燥脱皮

洗澡能将皮肤表面的灰尘、油脂、污垢等脏东西都清洗干净，但冬天的天气较为干燥，如果洗澡的频率过高的话就会将皮肤表面的油脂给过多的去掉，这样就容易引起皮肤水分的流失，从而会使得皮肤越发的干燥缺水，引发皮肤干燥、瘙痒、脱皮、干裂的现象。

2、增加患皮肤病的几率

皮肤属于机体的保护屏障，但如果过于频繁的洗澡的话就会容易使得皮肤的屏障功能受损下降，就会降低其抵抗能力，使得机体容易受外邪的侵袭，增加患皮肤病的几率。

冬天洗澡用沐浴露好还是香皂好 冬天天天洗澡的两大危害的相关知识

冬天洗澡皮肤干燥起皮是为什么 冬天洗澡皮肤干燥怎么办

冬天洗完澡之后皮肤出现了干燥起皮的现象，这是为什么呢？冬天洗澡之后皮肤出现了干燥的情况又要怎么办呢？让我们一起来看看吧。

冬天洗澡皮肤干燥起皮是为什么洗澡时间过长

冬天洗完澡之后皮肤如果出现了干燥起皮的情况的话，可能是由于洗澡时间过长而导致的，洗澡的时间一长就会过多的带着皮肤表面的油脂，从而加速皮肤缺水的情况，使之出现了干燥起皮的现象。

洗澡水温度过高

另外洗澡时水温过高也会导致皮肤出现干燥起皮的情况，因为水温过高会使得血管扩张，这样就会加速体内水分的流失。

冬天洗澡皮肤干燥怎么办使用身体乳

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冬天洗澡起皮怎么办 只需5招快速还原光滑皮肤

冬天气候较干燥寒冷，皮肤受此影响，也会变得比平时更加干燥缺水，特别是刚洗完澡后，感觉全身的皮肤都紧绷起来了，尤其是干性皮肤，严重时甚至会出现起皮的现象，那么冬天洗澡起皮怎么办呢？

控制冬天洗澡时长

在冬天，洗澡是一件很舒服的事，不仅能够帮助我们身体回温，还能起到放松的作用，因此很多人一旦进入了浴室，就久久不愿意出来，实际上，洗澡时间越长，皮肤水分就流失的越多，当皮肤水分流失过多时，就会出现起皮的现象，因此冬天洗澡时，一定要严格控制好时长，坐浴保持在20分钟左右，淋浴不得超过15分钟。

减少冬天洗澡次数

冬天因为气候较寒冷，皮肤分泌的油脂也不多，频繁洗澡则会将表…

冬天跑步后洗澡好吗 冬天跑步后多久洗澡合适

很多人在跑步之后，可能会有大汗淋漓的情况发生，但是冬天由于气温低，天气寒冷，不少人出汗较少，这时就会想问冬天跑步后需要洗澡吗？洗澡好吗？

冬天跑步后洗澡好吗

好，但跑步结束后不宜马上洗。

冬天可能不像夏季那样出汗量多，但其实出汗量足够汗湿内层衣物，如果跑步后不洗澡换下汗湿的衣物，被寒风一吹就可能感冒着凉，而洗澡不仅能避免汗水黏在身上，还能加速血液循环，消除疲劳，帮助跑步后身体、肌肉的恢复。但要注意的是跑步结束后不能马上洗澡。

冬天跑步后为什么不宜马上洗澡

跑步结束后身体尚未从运动状态恢复到正常状态，血液循环…

冬天洗澡用什么香皂好 冬天用这些香皂洗澡最伤肤！

香皂是一种传统的沐浴产品，具有很好的清洁力，和沐浴露洗澡后不同，每次用香皂洗完澡后，都感觉皮肤很干净，甚至都有些过于干燥紧绷，可想而知这样的香皂肯定是不适合冬天用的，那么冬天洗澡用什么香皂好呢？

冬天洗澡用什么香皂好

冬天洗澡用弱碱性香皂好。

普遍香皂都含有皂基成分，而皂基属于强碱性物品，人体皮肤呈弱酸性，接触强碱性物品后，会打破原本的生存环境，而弱碱性香皂的PH值接近人体皮肤，恰巧能与弱酸性的皮肤产生酸碱中和反应，对皮肤的刺激性小，清洁的同时还能滋润皮肤，特别适合冬天洗澡用。

冬天洗澡用婴儿香皂好

婴儿香皂，顾名思义是给婴儿洗澡用的，清洁力适中，成分较温和，不容…

冬天洗澡需要每天用沐浴露吗 冬天用香皂洗澡好吗

冬天洗澡的话，需要每天都使用沐浴露吗？冬天洗澡的时候用香皂的话又到底好不好呢？让我们一起来看看吧。

冬天洗澡需要每天用沐浴露吗

因人而异。

沐浴露能够帮助去除皮肤表面的油脂，起到清洁皮肤的作用。但冬天洗澡的时候需不需要每天使用沐浴露的话是因人而异的，对于那种皮肤油脂分泌较多的人的话，是可以每天都使用沐浴露的，这样能够让皮肤清洗的更加干净。但对于那种皮肤较为干燥的人来说，可以不用每次洗澡都用沐浴露，可以适量的为皮肤保留一点油脂，这样能预防肌肤出现干燥缺水的情况。

冬天用香皂洗…

冬天天天洗澡的好处和坏处 冬天洗澡要注意什么

有些人冬天也天天洗澡，那冬天天天洗澡的话对身体有什么好处与坏处呢？冬天洗澡的时候又有什么需要注意的事项吗？

冬天天天洗澡的好处维持皮肤干净度

洗澡能够帮助去除皮肤表面的汗液、油脂、废弃角质层以及灰尘等脏东西，冬天每天都洗澡的话能够及时维持皮肤的干净度。

驱寒保暖

冬天气温比较的低，所以身体的血液循环速度也会比较慢，而冬天洗热水澡能够加速血液的流通速度。所以冬天每天洗澡的话还能起到一个驱寒保暖的作用，能够帮助改善手脚冰凉的情况。

冬天天天洗澡的坏处引起皮肤干燥

冬天由于天气原因，皮…

冬天洗澡几天一次最好 跟这3点因素有关系！

在夏天时，因为气温较高，大部分人都是天天洗澡，而到了冬天后，气候较寒冷，皮肤脏的也比较慢，那么冬天洗澡几天一次最好呢？

冬天洗澡几天一次最好

冬天洗澡2-3天一次最好。

在夏天大部分人都是天天洗澡，而冬天气候较寒冷，皮肤受气候影响会变得干燥缺水，天天洗澡反而会带走皮肤的水分和保护，令皮肤变得更加干燥，严重时甚至出现瘙痒、起皮屑等症状，因此建议冬天是每隔2-3天洗一次澡。

根据皮肤肤质决定洗澡频率

洗澡主要是清洗皮肤上的油污，而不同肤质产生油污的速度也不同。

像油性皮肤，即便是在…

冬天洗澡的水温多少度合适 洗澡水太热有什么坏处

冬天洗澡的话将水温控制在多少度比较合适呢？洗澡水的温度如果太热的话对身体都有哪些危害呢？让我们一起来看看吧。

冬天洗澡的水温多少度合适

40摄氏度左右。

冬天如果要洗澡的话，建议将水温控制在40摄氏度左右最好。因为这个温度只高出体表几度，肤感会比较的舒适。并且这个水温洗澡还能够起到较好的去垢止痒、舒筋活血、发汗镇痛的作用。但如果觉得水温冷的话可以稍稍调高几度，但注意水温不能过高，不然就会对身体造成不好的影响。

洗澡水太热有什么坏处导致皮肤变干

洗澡水的温度过高的话就会容易使得皮肤…

冬天洗澡雾气有害吗 洗澡时如何防止水蒸气过大

冬天洗澡的时候浴室内总是有大量的雾气，这个雾气会对人体有害吗？洗澡的时候又有没有什么办法能够防止水蒸气过大呢？

冬天洗澡雾气有害吗

一般没有影响。

冬天气温较低，洗澡的时候淋浴中喷出来的热水遇到空气中的冷空气就会形成雾气，而这种雾气其实是水蒸气，一般对人体是没有危害的。但是如果每天长时间待在这种湿气较重的地方的话，就会容易出现呼吸不适，头晕的情况，甚至还会增加患风湿病的风险。

洗澡后浴室内雾气如何快速去除

快速进行通风换气。

洗完澡之后如果想快速的将浴室内的雾气去除的话…

冬天洗澡洗多长时间最好 洗澡时间太长的危害

冬天洗澡的话洗多长时间比较好呢？洗澡时间如果太长了的话又会对身体造成什么危害呢？让我吗一起来看看吧。

冬天洗澡洗多长时间最好

10-15分钟左右。

冬天洗澡的话，建议将时间控制在10-15分钟左右最好，最长不建议超过20分钟，因为洗澡时间过长的话就会对健康造成不好的影响。10-15分钟左右能够将体表的脏东西清洗干净，并且还能起到较好的活血通络效果。

洗澡时间太长的危害导致皮肤变干

冬天洗澡时间过久的话会容易使得皮肤变干燥，因为洗澡时间一长就会使得体表的油脂被过多的冲洗掉，…